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Re: Come ingrassare?
Boh ma se è di origine psicologica gastro e dietologo non risolveranno nulla.
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Esistono degli integratori apposta in commercio, si chiamano Ensure plus. Sono integratori ipercalorici; li avevo presi anni fa perché anche io sono molto sottopeso ed erano stata l'unica cosa che era riuscita farmi ingrassare. Purtroppo costano una barca di soldi e non lavorando non ho potuto continuare a prenderli, se no a quest'ora probabilmente avrei risolto i miei problemi di peso.
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Re: Come ingrassare?
Da 43 sono passata a 45 kg grazie a uno sciroppo che non so se esista in Italia, qua in Svizzera si chiama Bio-logos.
Avevo provato di tutto, sciroppi di altra natura, tintura di erbe di qualsiasi genere, anche multivitaminici e vitamine del gruppo b forti: l'unica cosa che ha funzionato con me è stato quello. Sono delle boccette di vetro dove all'interno c'é una miscela liquida e separata una miscela in polvere. Schiacciando un pulsante la miscela in polvere si immerge nella soluzione liquida: costicchia un po' (75 franchi), ma ne vale tutti perché tempo una giornata e senti già la fame aumentare. Lo danno a chi è stato in convalescenza e ha bisogno di recuperare. Me l'ha consigliato il mio medico curante orto-biomedico e anche se una confezione di 20 fiale (una al giorno) finisce subito, non interrompo mai perché è brutto essere inappetenti. |
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Re: Come ingrassare?
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Quelli a 120-130 non erano ancora l'ideale...Pazzesco:male: |
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Re: Come ingrassare?
prova con gli integratori in polvere che fanno da pasto completo magari non ti fanno male e potresti fare anche palestra, che aumenti la massa magra :D...dal sito myprotein ne trovi a volontà di ste cose. cmq per ingrassare basta mangiare molti carboidrati e zuccheri che alzano il livello di insulina trasformandoli in grassi,
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Re: Come ingrassare?
Intanto se ti va potresti fare dei controlli semplici e non invasivi per vedere come è messa la flora intestinale.. (anche quella mi ha dato i problemi che hai descritto tu e poi è stato sufficiente qualche antibiotico ed è tornato tutto a posto. Dovresti fare le comuni analisi delle feci..)
Io, per levarmi il pensiero ho fatto pure l'ecografia per controllare un'eventuale presenza di Helykobacter(scusa se l'ho scritto male) Ti fanno bere una sostanza, la metà di una tazzina da caffè e poi ti passano quello strumentino sopra la pancia e stop. ;) |
Re: Come ingrassare?
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