FobiaSociale.com - Forse ho capito che razza di malattia io abbia?

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Nextstopthehell

02-03-2014 15:38

Re: Forse ho capito che razza di malattia io abbia?

Quote:

Originariamente inviata da Kody (Messaggio 1243993)

No, io non l'ho svolta. Io ho fatto e sto facendo la TCC. Per quanto, secondo me, TCC e Breve Strategica siano simili, deve cambiare un qualcosa nel numero di compiti che devi eseguire, però non so.

Cosa sarebbe la TCC?

Kody	02-03-2014 21:43

Re: Forse ho capito che razza di malattia io abbia?

Quote:

Originariamente inviata da Nextstopthehell (Messaggio 1244098)

Cosa sarebbe la TCC?

Terapia Cognitivo Comportamentale.

Si basa sul trovare i tuoi pensieri disfunzionali e correggerli.

Non può ovviamente funzionare se tu credi di non avere alcun pensiero disfunzionale nonostante la situazione in cui ti trovi.

Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 07:49.

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