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Secondo me per vincere l'assenza di energia che ci spinge a dormire e a non far nulla è ottimo guardare un attimo alla propria vita, alla direzione in cui si sta andando, e capire tutto quello che non ci piace e che non abbiamo scelto noi; tutto può essere mandato a quel paese, anche quello che apparentemente non lo è, ci hanno condizionato a credere che DOBBIAMO fare questo e DOBBIAMO fare quello, ma in realtà noi non DOBBIAMO fare proprio un bel niente, facciamo quello che VOGLIAMO. E se domani ti alzi e inizi a programmare la tua vita tagliando via tutto quello che è sbagliato per te, ti senti come se ti togliessi un macigno di doveri e problemi, e puoi anche spendere un po' di quell'energia che affiora per completare quelle poche cose che residuano appagata del fatto che a breve cambierai completamente la tua vita e inizierai a fare quello che davvero VUOI. Per capire quello che davvero VUOI ci può volere del tempo e magari anche cercarlo per tentativi, misurare i tuoi bisogni da esperienze passate per vedere cosa ti ha creato più stress e ansia e cosa ti ha resa anche solo per un istante felice. E via così con carta e penna o anche sognando a occhi aperti con uno schema mentale costruisci il tuo percorso energetico

Hehehael

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Originariamente inviata da hehehael (Messaggio 1231584)

Sì hai ragione, un poco ci ho anche provato ad agire in questo senso, mi sono allontanata da realtà che mi toglievano energia.. però è difficile trovare qualcosa che invece me ne dia.. con i miei limiti nelle relazioni con gli altri e con il mondo, non saprei proprio cosa potrebbe farmi stare bene! le cose che per gli altri sono svago e divertimento per me sono incubi che evito, o al massimo difficili sfide da vincere... ogni tanto realizzo che è da quando sono bambina che non mi diverto e sto bene davvero! e quindi ovvio che poi si perde motivazione ed entusiasmo.. sto pensando di prendermi un cane..

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Originariamente inviata da sadsilversoul (Messaggio 1230974)

Si lo so che può sembrare una cavolata questa della laurea, ma per me invece è un problemone. Non so come spiegare, ma è un casino, cioè non posso non dire niente a nessuno, tutti sanno già quando mi laureo.. e non voglio stare così al centro dell'attenzione, e poi minimo dovrò offrire da bere a tutti (cioè 4 gatti che manco sopporto), e qui dalle mie parti c'è tutta una mega tradizione di fare i cartelloni, feste, scherzi,i travestimenti e disfarsi di alcool.. quindi stonerò tantissimo.. e tutti mi giudicheranno, e sfotteranno.. già adesso iniziano "allora festona tra un po' per la laurea eh?" e cose del genere.. che palle! che poi lì già sarò nervosa per l'esposizione davanti a centinaia di persone (non si può fare altrimenti nella mia facoltà) ecc.. ho paura di avere un crollo! che poi ho anche io i miei momenti di lucidità dove mi dico ma chissenefrega l'importante è che mi laureo, però durano poco e poi più si avvicina il momento più si fanno radi e deboli...grazie a tutti per i consigli comunque, lo so che avete ragione, ma la ragione mi abbandona quando c'è l'ansia....

Falsi problemi! Se vuoi evitare tutto ciò, un modo lo trovi! cosa te ne frega?

Vuoi sapere come è andata la mia laurea (specialistica) pochi mesi fa?
Mi sono presentata completamente da sola, mentre in attesa dell'inizio della sessione, si erano formati già i gruppetti di amici sparenti attorno ai candidati. Sono entrata in aula da sola a discutere. Fatto. Stretta di mano, grazie e arrivederci. Me ne sono andata.

Per quanto riguarda te:
1. a quanto ho capito esporrai in un'aula grande piena di gente, quindi nessuno capirà se sei sola o accompagnata da 20 persone mentre sei seduta ad aspettare il tuo turno. Quando è il tuo turno, discuti, e poi esci.

2. se non voi nessuno alla tua laurea, ti basta dire alle persone indesiderata che la sessione di laurea o il tuo turno è spostato al giorno dopo. Quindi vai da sola e poi dici che ti sei già laureata. Fine

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Originariamente inviata da sadsilversoul (Messaggio 1231597)

Difficile per me dirti cosa possa piacerti o farti sentire gratificata, ma non deve per forza passare dagli altri, che ne so, anche comprare delle tele e della pittura e trasferire su quadri le tue sensazioni potrebbe per esempio diventare una passione, o scrivere, o cucinare, e da quelle passioni potresti incontrare qualcuno che le condivide e così avere un argomento di cui parlare che interessa entrambi invece di discutere di cose inutili che non ti appartengono. Sono solo esempi ma osando improvvisare e sognare chissà che si possa intravedere uno spiraglio nel grigio che credevi infinito