Re: abituarsi alla depressione
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la mia situazione è più complicata, non è la mancanza d'entusiasmo il mio principale problema. |
Re: abituarsi alla depressione
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Di solito chi è depresso è pieno di sensi di colpa verso se stesso non verso gli altri, quindi che cavolo dici? In molti casi dare la colpa agli altri è una sorta di reazione alla depressione, in questo modo viene diminuito il senso di colpa verso se stessi e l'autostima può anche migliorare, molto spesso quando si è tristi le persone che ti stanno attorno invece di aiutarti ti lasciano ancora più solo e quindi è giusto che se ne vadana affanc... :moltoarrabbiato: |
Re: abituarsi alla depressione
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Si chiama terapia d'accettazione |
Re: abituarsi alla depressione
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Re: abituarsi alla depressione
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Perché non vuoi dire le azioni CONCRETE che ti hanno fatto migliorare ? E dillo che avevi un lavoro e quindi soldi da cui ti sei permesso una terapia breve strategica.. E zucchina ha preso psicofarmaci.. Perché non lo dici ? |
Re: abituarsi alla depressione
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Re: abituarsi alla depressione
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Re: abituarsi alla depressione
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Re: abituarsi alla depressione
camminare in mezzo a distese di prati verdi con il sole che mi apre gli occhi
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Re: abituarsi alla depressione
Pure io ci ho fatto il callo. In me non sento più la vita...
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Re: abituarsi alla depressione
Diciamo che più si va avanti, più quella sensazione di malessere impari a conoscerla, e non ti accorgi neppure più di averla perchè ormai fa parte di te, quindi ci stai meno male.
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Re: abituarsi alla depressione
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Re: abituarsi alla depressione
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