Re: Il blocco della timidezza..
 

Io quando provo ad aprirmi finisce quasi sempre che dico cose senza senso e senza tonalità..sembro un robot..fino a ieri sera ho avuto la mia opportunità di aprirmi e sembrare socievole, ma è finita che parlavo solo quando venivo interpellata..e per di più ho deluso le aspettative di un mio caro amico che pensava fossi cambiata..in questo momento prenderei a pugni il muro.

Re: Il blocco della timidezza..
 

Anche io.

Io detesto la mia timidezza, se mi sento rifiutata sono permalosissima, mi ammutolisco.
Al contrario mi agito e divento logorroica, dico cose senza senso.

Vorrei solo poter stare tranquilla come fanno tutti, e invece no.

Re: Il blocco della timidezza..
 

Rossella, mi ritrovo molto nelle tue parole e penso sia una fase che sto superando. Tu sei in mezzo alla fase "oddio prima ero di compagnia, ora ho paura a fare due passi, e basta un niente per abbattere i miei tentativi di uscirne".Però ti manca lo stare bene in mezzo agli altri.


Bene, devi iniziare a ricostruire occasioni, magari anche controllate, in cui ti puoi esprimere al meglio, e a capire cosa non va in te. Nessuno è perfetto oggi, ma nessuno lo era, ieri, quando non soffriva di disagi sociali. E quindi ogni cosa può essere un occasione di migliorare, diventare più maturo, esercitare la capacità di stare in mezzo agli altri in modo diverso rispetto a prima.

Aiutati, con psicologi e farmaci, ma il percorso per uscirne è la costruzione di un edificio di nuove certezze, che devono basarsi soprattutto su di te, senza usare gli altri, amici e partner, come stampelle.

Non è solo perdita di autostima, è un insieme continuo di piccole vittorie che ti fanno pensare, che rielabori capendo dove vuoi andare e quale parte del tuo carattere ti piace mostrare.

Insomma, tu sei nel mezzo di una strada lunga. Se conservi le opportunità sociali e non ti metti ad evitare in modo sistematico come molti preferiscono fare, si può uscirne meglio di come si è entrati. :)

Re: Il blocco della timidezza..
 

Mi crea non pochi problemi, cerco invano di nasconderlo ma pare che abbia scritto sulla fronte la parola "timida"...

Re: Il blocco della timidezza..
 

Io pure sono permalosa..solo che non mi ammutolisco, divento aggressiva e non riesco a controllarmi. Anch'io vorrei tanto stare tranquilla..

Re: Il blocco della timidezza..
 

Farmaci non ne prendo però la mia psicologa mi sta aiutando molto..è un percorso molto difficile, soprattutto se hai delle persone contro..ma non mi arrendo!

Difatti..questo è il mio obiettivo :) Grazie!

Re: Il blocco della timidezza..
 

Succede anche a me di diventare irritabile, non a parole ma a comportamenti.
La cosa buffa è che dopo averti squadrata e derisa mentalmente per mezz'ora, se ti innervosisci ti etichettano pure come malata di mente.

Re: Il blocco della timidezza..
 

Muttley ti direbbe che era tutta un'illusione della tua mente e in realtà stavano solo bonariamente scherzando e ti accettavano come una sorella.
:ridacchiare:


Qui il discorso di muttley, invece, c'entra e ha senso. Come si diceva, ora, dopo il periodo che hai passato nell'altro gruppo, ogniqualvolta interagirai con delle persone dovrai sforzarti di non cadere nel pregiudizio di considerarli a priori rifiutanti ed escludenti nei tuoi confronti.

Re: Il blocco della timidezza..
 

Non si può gestire,si vede subito in qualsiasi contesto sociale nel quale mi trovo.