Re: Come diventare coraggiosi?
 

Se il bisogno è più forte della paura, il coraggio ti viene.

Re: Come diventare coraggiosi?
 

Temo che il coraggio sia innato. :(
Ogni volta che in una situazione difficile riesco ad uscirne bene e ad avere il coraggio di fare qualcosa di cui non mi ritenevo affatto capace dopo un po' di tempo in cui penso di essere cambiato torna tutto come prima.

Re: Come diventare coraggiosi?
 

il coraggio è quella qualità che viene fuori quando sei in pericolo e un qualcosa dentro di te riesce ad abbattere il muro della paura e del panico, consentendoti di reagire come meglio puoi, ricorrendo alle tue armi migliori.
Ma se non conosci le tue armi migliori, allora non conosci te stesso. E fin quando non conoscerai te stesso avrai sempre paura

Re: Come diventare coraggiosi?
 

Il miglio modo per vincere la paura è farla diventare tua alleata.

Le persone coraggiose si rendono conto in modo razionale di avere paura; sono consapevoli razionalmente di trovarsi in una situazione che va al di là della loro zona di comfort.
Proprio per questo motivo, per il fatto di comprendere di avere paura, riescono a trovare la forza di agire.
La consapevolezza stessa di avere paura riduce notevolmente l'effetto che essa ha su di noi.

Nel momento in cui ci rendiamo conto di avere paura e ci convinciamo che questo stato mentale è assolutamente naturale ogni volta che stiamo per uscire dalla nostra zona di confort, allora agire diventa automatico.

La cosa bella è che questo genera un feedback positivo e ci spinge ad agire sempre più spesso quando abbiamo paura.
È un circolo virtuoso.

Re: Come diventare coraggiosi?
 

In parte si può sviluppare, ma non sottovaluterei la componente genetica: nelle situazioni di pericolo vengono rilasciate nel sangue diverse sostanze, mutano il respiro, il battito e l'afflusso di sangue nei muscoli. E' impossibile ritenere che qualcuno sia naturalmente predisposto a reagire meno bene di altri?

Re: Come diventare coraggiosi?
 

:sisi: talune ragazze son peggio di un orso però :mrgreen:

btw anche per il coraggio nell'approccio temo operi una rilevante componente genetica, si può migliorare ma serve costanza impegno e consapevolezza che si può fare solo entro certi limiti...

Re: Come diventare coraggiosi?
 

Il nostro essere non è monolitico: ci sono in noi forze diverse, spesso contrapposte, ognuna delle quali cerca di prevalere sulle altre. Si è coraggiosi quando una di esse (che ci spinge all'azione) prevale sulle altre (che ci spingono all'inazione e alla fuga). Non si tratta quindi di una "scelta", allo stesso tempo però non è neanche vero che o lo si è o non lo si è, perché la dialettica tra le strutture del nostro inconscio ha un esito incostante nel tempo. Coraggiosi, insomma, si può diventare. Il desiderare di esserlo, specchio di un conflitto interiore piuttosto acceso, è spesso il primo passo. E raramente, da quanto mi è dato di vedere, si torna indietro.

Re: Come diventare coraggiosi?
 

io credo di essere coraggiosa nelle cose importanti . Secondo me e la voglia o la spinta interiore di fare una cosa nonostante la grossa perdita e il rischio che cio puo comportare. Vuol dire buttarti senza farti smuovere dai ragionamenti o paure che te lo impediscono . Il coraggio massimo lo si puo avere quando abbracci questa voglia completamente anzi te la vivi con eccitazione e divertimento senza dare peso minimamente ai pensieri realisti o pessimisti. e questo ultimo che io vorrei possedere sempre perche insistere fare una cosa nonostante la paura diventa quasi una testardagine ma farla con puro coraggio e una sensazione deliziosa