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Vecchio 16-08-2020, 01:00   #1
Principiante
 

Per ragioni di sicurezza non dir˛ il mio nome, ma posso dire la mia etÓ: ho 22 anni, quasi 23.
Sono una ragazza studente.
Mi sono imbattuta in questo forum mentre facevo delle ricerche in rete, ho letto le varie discussioni e mi sono iscritta per argomentare con voi e trovare delle soluzioni

Soffro di disturbi come ansia anticipatoria,
fobia nello stare a contatto a lungo con le persone,
disagio nel sentirmi guardata
disagio nello stare in mezzo a gruppi di persone.
Poi ci sono altre caratteristiche come: DifficoltÓ nel contatto visivo con le persone, difficoltÓ nel socializzare, evitamento sociale, paura di giudizio e via dicendo..

Ovviamente questo Ŕ solo un assaggio di ci˛ che sento.

Sono una persona introversa e solitaria, ho molta motivazione e voglia di fare ma mi porto dietro questo mio lato da pi¨ o meno sempre, ci sono stati periodi e anni in cui sono riuscita a conviverci, ad accettare la mia particolaritÓ ma comunque per quanta forza di volontÓ ci possa mettere, vince sempre lui quando si tratta di parlare, comunicare..
Condiziona e non mi piace pensare che non sono io ad avere il controllo, Ŕ come un ombra spiacevole.

Due anni fa ho passato dei mesi davvero davvero bui, non riuscivo nemmeno ad uscire di casa, avevo il viso spento, mi stavo lasciando andare ma ne sono uscita da sola, ancora non so come.

E' bello e confortante poter discuterne con persone simili, sapere di non essere soli a convivere con le proprie fobie!

Non ho ancora seguito nessuna terapia, non prendo farmaci e non sono pro all'uso delle benzodiazepine .. cerco dialogo e soluzioni alternative, ove ci sono.

Mi sto informando molto sui Nootropi, sostanze naturali o di sintesi che alterano positivamente le capacitÓ cognitive; migliorando, ad esempio, l’apprendimento, la memoria, la motivazione e la creativitÓ.
bassissima incidenza di effetti collaterali, non sono tossici per l’organismo e non causano effetti tipicamente “stupefacenti” nÚ il rischio di assuefazione o dipendenza psicofisica.
Poi ci sono anche antidepressivi che non agiscono come le benzo, e ansiolitici, naturali e non.

Per questo motivo Ŕ utile leggervi e capire cosa ha funzionato per voi e cosa sconsigliate!

Ultima modifica di Mind_; 17-08-2020 a 01:02. Motivo: presentazione elaborata
Vecchio 16-08-2020, 20:14   #2
Super Moderator
 

Ciao Mind_, per essere ammessi Ŕ necessaria una presentazione, dove ci parli un pochino di te e dei problemi che ti affliggono. Trovi qui le linee guida per poterla scrivere.
Ringraziamenti da
Mind_ (17-08-2020)
Vecchio 17-08-2020, 14:26   #3
Principiante
 

Quote:
Originariamente inviata da L¨thien. Visualizza il messaggio
Ciao Mind_, per essere ammessi Ŕ necessaria una presentazione, dove ci parli un pochino di te e dei problemi che ti affliggono. Trovi qui le linee guida per poterla scrivere.
Fatto!
Vecchio 17-08-2020, 14:37   #4
Super Moderator
L'avatar di Loner
 

Benvenuta nel forum, Mind_
Ti auguro una buona permanenza.

Ti invito, come nuovo utente, a leggere
Ringraziamenti da
Mind_ (18-08-2020)
Vecchio 17-08-2020, 14:39   #5
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Benvenuta
Ringraziamenti da
Mind_ (18-08-2020)
Vecchio 18-08-2020, 10:12   #6
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

benvenuta
Ringraziamenti da
Mind_ (18-08-2020)
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