Per potenziare i pettorali non bastano delle semplici flessioni.Ci vogliono mesi o forse anche anni di esercizi con gli strumenti adeguati che troviamo in palestra.Non parliamo poi del seno gonfio, le famose "tettine", quelle neanche se ci dormi in palestra riesci a togliere.Spesso si formano quando ci si ingrassa perchè la pelle si espande oppure i capezzoli si gonfiano nel periodo dello sviluppo.Credo che la prima cosa da fare sia una cura dimagrante e poi eventualmente rassodi in palestra ma ci vuole parecchio tempo.Se continua a persistere il problema le tettine te le tieni così come sono, perchè si ricorre all'intervento chirurgico solo nei casi più gravi.
