Nicola

6 volte in 2 anni è tanto...mi dispiace molto, ma quanti anni hai?

Luna Piena

Esco talmente di rado, sono così apatica, inattiva, svogliata, depressa, stanca, che temo di imputridirmi e sono seriamente preoccupata per i miei muscoli che si stanno decisamente atrofizzando.

Triplalien

esco raramente perchè se esco mi arrabbio e mi deprimo di piu

minavagante

sono sposata ho un figlio ed ho 42 anni.....quindi mi devo dare una bella smossa!!!!!!!!!!

luca24

Te ne avrei dati una ventina. Sarà per via di quei simpatici uccellini colorati.

siriade

ma anima scusa, quanti anni hai ? (so che nn si chiede a una donna, se vuoi dimmelo in privato) mi sevri giovane e tutti questi anni reclusa mi sembrano strani. ma non ci sono farmaci per l'agorafobia? è una malattia a tutti gli effetti....

siriade

tieni duro!!! è un ottimo segnale! e poi la tua non sembra paura delle donna ma paura di esporsi (la capisco benissimo, io pure non è che sono molto a mio agio a fissare un uomo dritto in faccia...)...noi donne non mordiammo!

Satana

sei il cameraman di siffredi?

animaSola

28 anni..lo sò che è una malattia a tutti gli effetti...ma fortunatamente conosco persone che ne sono uscite anche dopo ben 15 anni..

ps:grazie per l'interessamento.sei stata molto gentile.

minavagante

cara anima mi hai rianimato con la tua osservazione,, se ne sono usciti dopo 15 anni, allora ho speranza ank'io!!!!!!


P.s.luca nn sono uccellini ma farfalle ....simbolo x me di libertà ke spero di riaquistare presto!

luca24

Sono delle farfalle un pò obese.

new_entry

Io veramente esco tutti i giorni....perche' non dovrei farlo?
Svegliati,figliuolo...la vita non e' autoreclusione e web-dipendenza....

Zeno Cosini

Io cerco di uscire un po' tutti i giorni, anche se devo farlo da solo, purtroppo le serate con gli amici sono abbastanza rare.
Per AnimaSola: lotta con tutte le forze perchè sicuramente ce la farai ad uscire dall'agorafobia, e potrai ritornare a godere tutte le gioie della vita.

ollydarko

Il massimo di reclusione per via di forte ansia è stato 1 settimana

Comunque anche quando avevo una paura folle di varcare la soglia della porta di casa mi sforzavo e cercavo di uscire......pur stando male e soffrendo .....

Forse questo mi ha salvato ....... Magari se mi fossi rintanato in casa a quest'ora sarei agorafobico anche io ......(anche se poco ci manca)

animaSola

è quello che sto cercando di fare,pur sapendo che le brutte abitudini sono difficili da cambiare...Grazie...per il pensiero

uffolo

Anche a me avevano diagnosticato l'agorafobia...ma erroneamente, che terapie hai fatto per venirne a capo? Da quanto ci hai a che fare?

animaSola

xkè dici erroneamente?
Non ne son ancora venuta a capo, il percorso è davvero lungo e faticosissimo....però pian pianino qualcosa sta migliorando...Ti dirò all inizio mi son appoggiata sui farmaci,poi non vedendo grossi miglioramenti ho scelto di andare in terapia da una psichiatra(ora a questa vorrei accostarne un altra cognitivo comportamentale)e poi esercizi...tanti esercizi...con tanti libri letti che ti insegnano a gestire l'ansia attraverso il pensiero positivo,il training autogeno,l'immaginazione,l'accettazione del disturbo...ecc ecc...

Devo dire che la mia autostima è migliorata, il mio umore anche e i miei attacchi di panico diminuiti di gran lunga....ora lo scoglio è la solita ansia anticipatoria,la derealizzazione e il disturbo evitante.

ps:ci son dentro da 7anni.

uffolo

Perchè purtroppo molti dottori hanno il pezzo di carta ma non la voglia e la testa necessaria per capire la problematica, così un dottore spiegò la mia reticenza nell'uscire con l'agorafobia e non come ansia sociale/dep/depressione, anche con i medici aimè bisogna avere la fortuna di trovare quello giusto, bravo e con coscienza....mi fà piacere che la cosa stia migliorando...da come scrivi hai fatto passi da gigante...continua così e sarà una grande vittoria..

fuoriposto

cavolo, qua si parla di anni addirittura.. io se sto a casa tutta la domenica (quasi sempre) mi sento già una m.rda
in realtà esco tutti i giorni solo a causa anzi grazie al lavoro, che mi costringe a darmi una mossa, a parlare con qualcuno, a sforzarmi insomma
se fosse per la mia natura vivrei su una caverna o in cima ad una montagna tipo eremita

unica uscita fuori norma la spesa qualche volta al supermercato, io che prendo i biscotti dallo scaffale e intanto guardo di soppiatto le donne che mi passano vicino
mi faccio talmente pena che torno a casa incazzato
mah

animaSola

Bhe i sintomi dell agorafobia son molto chiari ..e mi sembra strano che questi medici non abbiano avuto la voglia di approfondire la cosa.essendo che è un disturbo che se trascinato cn gli anni diventa davvero grave e di difficile cura....non ti arrendere e cerca qualcuno che sappia condurti in questo cammino.