per favore aiutatemi a capire... ç_ç

cancellato3349 · 28-05-2010, 22:19

Ciao ragazzi e ragazze =)
è da tantissimo che nn passavo sul forum... ormai la mia filosofia è "meglio stare alla larga dal forum..si rischia soltanto di peggiorare,di cullarsi del fatto di nn essere soli,si rischia soltanto di giustificare i propri errori/limiti e di nn atture nessun miglioramente nella vita reale..."
Sono passata di qui per spiegare,a chi potrebbe capire e darmi un aiuto,o anke un consiglio, una situazione che sto passando proprio questo periodo..

Sto passando un periodo di forte ansia.. oltre al fatto di convivere sempre e comunque cn il mio problema del rossore che mi porta forte stress fisico/mentale (visto che cerco di nn evitare e di combattere questo problema..quindi seppure nn esco ancora da sola x le vie più affolate come il corso, comunque quando c'è l'opportunità di uscire nn mi tiro indietro),si aggiunge l'ansia del "trovare un lavoro",che è diventata una vera ossessione.. vorrei trovarlo cn tutto il cuore e cercare di condurre una vita normale,prendendomi le mie responsabilità da 21enne ed iniziarmi a costruire qualcosa,e facendomi le ossa..eppure questo mi porta ad un ansia quasi cronica.. ho paura dell'ignoto..ho sempre paura di nn essere all'altezza,ho paura e ansia nell'affrontare un colloquio o anke solo a lasciare un curriculum..insomma sempre ansia che mi blocca e nn mi fa vivere serenamente la mia voglia di crescere.. oltre a questo c'è anke la pressione che esercita mia madre su di me..che mi rimprovera quando può del fatto che io stia ancora a casa..molte volte mi trovo umiliata davanti ad altre persone proprio per colpa di mia madre che mette il dito nella piaga,dipingendomi come una sfaticata...(e qui aggiungo chè c'è anke del senso di colpa che mi perseguita..).
E' da un paio di mese(o qualcosa di più) che mi trovo ad avere un problema al cuore.. senza fare niente,stando comodamente seduta al pc,o sdraiata sul divano a guardare la tv mi arriva una tachicardia assurda! battiti velocissimi,sento il cuore in gola e che quasi esce dal petto,e difficoltà a respirare,e che ogni tanto si ripete a distanza di pochi minuti..tanto da farmi rimanere senza forze.. mi sono informata su internet e dicono sia causato da forte stress e ansia.. e x questo mi sto preoccupando parecchio..visto ke ormai l'ansia è diventata una cosa normale nel mio stato attuale( è leggera ma la percepisco sempre e constantemente..)
Qui arriviamo al punto xD Oggi non so perchè o per come(ogni tanto mi capita) ho avvertito dei crampi allo stomaco..fin qui nulla di strano.. tranne x il fatto che ho iniziato ad avvertire una paura strana..terrore che mi succedesse qualcosa di strano o che mi stesse succedendo qualcosa.. questo pensiero era fisso..nn riuscivo a scansarlo..ho iniziato a sentirmi male.. respiravo a fatica,ho iniziato a sentire un calore intenso invedermi,la paura era constante..mi sono seduta sul letto e nn sapevo che fare,nn volevo muovermi,nn riuscivo quasi più a respirare e ad una certa mi è balenato in testa che forse potevo morire ç_ç
insomma me la sono vista bruttissima.. dopo una mezzoretta è passato tutto..mi sono rimasti solo brividi e tremore.. ma ero sconvolta e senza forze..cn la paura che succedesse di nuovo..
a mente lucida ho pensato fosse un attacco di panico xkè ne avevo letto qualcosa qui,e qualche sintomo lo sapevo..
ancora tutt'ora ho la paura che risucceda..

Volevo chiedere a chi ne sa più di me se confermate la mia "diagnosi"xD.. insomma io vorrei andare dal medico..xò non vorrei nemmeno passare x quella che si fa film mentali da oscar O.O

brio70 · 28-05-2010, 22:25

ciao,Elle.
io una capatina dal medico ce la farei.sembri bella stressata,come minimo.

Solitudine · 28-05-2010, 22:26

si è un attacco di panico....a te prende il cuore, a me si irrigidiscono i muscoli e nn riesco a respirare, nn riesco manco a salire le scale figurati

è uno stato avanzato di ansia, la causa è quella

io bevevo quantità enormi di camomilla per calmarmi..nn so se può esserti d'aiuto..parlarne con qualcuno nn può far altro che bene

Miky · 28-05-2010, 22:27

Questi sono tipici sintomi di un attacco di panico.
cmq manchi molto dal forum e ok..però nel frattempo non è che ci si è indebolita la vista, non è necessario che tu scriva in grassetto

skywalker · 28-05-2010, 22:33

ti capisco bene

cancellato3349 · 28-05-2010, 22:42

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Originariamente inviata da Miky

Questi sono tipici sintomi di un attacco di panico.
cmq manchi molto dal forum e ok..però nel frattempo non è che ci si è indebolita la vista, non è necessario che tu scriva in grassetto

xD in effetti ho scelto il grassetto xkè pensavo fosse più semplice leggerlo xDxD xò adesso che guardo da un pò fastidio..

a dirti la verità mi piaceva parecchio questo posto,comunque la gente che c'è è simpatica.. adesso di sicuro ci saranno una marea di nuovi iscritti xD
xò ritornarci no..preferisco nn stare troppo pendo qui dentro.. infatti nn ho proprio letto niente,non mi sono fatta nemmeno un giro tra le sezioni e i 3d..

tu invece nn molli mai vè? xD come ti vanno le cose??

cancellato3349 · 28-05-2010, 22:47

Quote:

Originariamente inviata da Solitudine

si è un attacco di panico....a te prende il cuore, a me si irrigidiscono i muscoli e nn riesco a respirare, nn riesco manco a salire le scale figurati

è uno stato avanzato di ansia, la causa è quella

io bevevo quantità enormi di camomilla per calmarmi..nn so se può esserti d'aiuto..parlarne con qualcuno nn può far altro che bene

non mi prende il cuore.. è il problema che ho riscontrato al cuore(tachicardia) che adesso mi fa paura.. ho paura che mi succeda, o che mi succeda qualcosa di brutto.. oggi quindi solo x dei crampi mi è venuta la paura,il cuore ha iniziato ad andare più veloce,avevo paura x questo,la paura alimentava i sintomi fisici e insomma un altro caxxo di corcolo vizioso perverso di una mente disturbata! assurdo!
infatti dopo mi son fatta fare una camomilla..
sicuramente andrò dal medico..

skywalker · 28-05-2010, 22:49

il mio psicologo diceva che seguire certi argomenti è ansiogeno, in pratica hai i tuoi mali davanti anche nei momenti in cui potresti svagarti.
poi un forum come questo porta all'autodiagnosi, ansiogena anche questa.

per quanto mi riguarda non ho avuto il computer per 3 o 4 mesi lo scorso settembre.
dopo la rottura di palle iniziale sono stato da dio, ansia attenuata forse perchè non seguivo le commpulsioni di ricercare in internet sull'argomento.
quando il pc è ritornato, tutto è cambiato e sto tornando come quando avevo problemi

Solitudine · 28-05-2010, 22:50

Quote:

Originariamente inviata da Elle_Bishop

non mi prende il cuore.. è il problema che ho riscontrato al cuore(tachicardia) che adesso mi fa paura.. ho paura che mi succeda, o che mi succeda qualcosa di brutto.. oggi quindi solo x dei crampi mi è venuta la paura,il cuore ha iniziato ad andare più veloce,avevo paura x questo,la paura alimentava i sintomi fisici e insomma un altro caxxo di corcolo vizioso perverso di una mente disturbata! assurdo!
infatti dopo mi son fatta fare una camomilla..
sicuramente andrò dal medico..

si vai e facci sapere

Stasüdedòs · 28-05-2010, 22:53

Quote:

Originariamente inviata da Elle_Bishop

si aggiunge l'ansia del "trovare un lavoro",che è diventata una vera ossessione.. vorrei trovarlo cn tutto il cuore e cercare di condurre una vita normale,prendendomi le mie responsabilità da 21enne ed iniziarmi a costruire qualcosa,e facendomi le ossa..eppure questo mi porta ad un ansia quasi cronica.. ho paura dell'ignoto..ho sempre paura di nn essere all'altezza,ho paura e ansia nell'affrontare un colloquio o anke solo a lasciare un curriculum..insomma sempre ansia che mi blocca e nn mi fa vivere serenamente la mia voglia di crescere.. oltre a questo c'è anke la pressione che esercita mia madre su di me..che mi rimprovera quando può del fatto che io stia ancora a casa..molte volte mi trovo umiliata davanti ad altre persone proprio per colpa di mia madre che mette il dito nella piaga,dipingendomi come una sfaticata...(e qui aggiungo chè c'è anke del senso di colpa che mi perseguita..).

L'ho scritto proprio stasera in un altro topic... ho attraversato la tua stessa, identica situazione, quindi ti capisco al 100%. http://www.fobiasociale.com/showpost...5&postcount=81
Se sono riuscito a trovarlo io un lavoro, ce la può fare chiunque altro, davvero

.. non arrenderti mai!.

In bocca al lupo per tutto, ciao

cancellato3349 · 28-05-2010, 23:09

Quote:

Originariamente inviata da skywalker

il mio psicologo diceva che seguire certi argomenti è ansiogeno, in pratica hai i tuoi mali davanti anche nei momenti in cui potresti svagarti.
poi un forum come questo porta all'autodiagnosi, ansiogena anche questa.

per quanto mi riguarda non ho avuto il computer per 3 o 4 mesi lo scorso settembre.
dopo la rottura di palle iniziale sono stato da dio, ansia attenuata forse perchè non seguivo le commpulsioni di ricercare in internet sull'argomento.
quando il pc è ritornato, tutto è cambiato e sto tornando come quando avevo problemi

vero anke questo.. xò penso sia giusto cercare delle informazioni e informarsi per bene su qualunque cosa. internet è immenso..ovviamente se ho problemi vedo prima su internet,vedo se è qualcosa di serio o meno e poi prendo provvedimenti..
sinceramente preferisco sapere prima cosa ho invece di avere l'effetto sorpresa xD vado più preparata

io al posto tuo l'avrei buttato di sotto il pc xDxDxD non ricadere nella routine del forum,dei tuoi problemi ç_ç se stavi bene cerca di seguire lo stile di vita ke avevi preso quei 4 mesi senza pc..
che droga sto pc...

cancellato3349 · 28-05-2010, 23:11

Quote:

Originariamente inviata da Stasüdedòs

L'ho scritto proprio stasera in un altro topic... ho attraversato la tua stessa, identica situazione, quindi ti capisco al 100%. http://www.fobiasociale.com/showpost...5&postcount=81
Se sono riuscito a trovarlo io un lavoro, ce la può fare chiunque altro, davvero

.. non arrenderti mai!.

In bocca al lupo per tutto, ciao

O.O caspita! la stessa situazione! direi anke che brutta situazione =\
che lavoro sei riuscito a trovare? il lavoro nn ti ha aiutato nella vita sociale? com'è che sei qui?

skywalker · 28-05-2010, 23:16

boh.. mia nonna ha lavorato sin da quando aveva 13anni
e sono sicuro che non ha mai sentito parlare ne tantomeno sofferto di queste paranoie del terzo millennio..anche per questo secondo me, il mondo più va avanti più va verso la distruzione
e adesso ci si mettono pure i social network rovina famiglie

Stasüdedòs · 28-05-2010, 23:18

Beh ho trovato lavoro come semplice operaio (ora collaudatore) in una ditta.

Si, un pochino aiuta, anche perchè dopo 5 anni conosci i colleghi e si stà meglio con loro (nel senso che parlo un po' di più), ma niente di "rivoluzionario".

Sul perchè sono qui, se hai voglia dai un'occhiata al mio topic di presentazione

Ciao

Miky · 29-05-2010, 08:21

Quote:

Originariamente inviata da Elle_Bishop

xD in effetti ho scelto il grassetto xkè pensavo fosse più semplice leggerlo xDxD xò adesso che guardo da un pò fastidio..

a dirti la verità mi piaceva parecchio questo posto,comunque la gente che c'è è simpatica.. adesso di sicuro ci saranno una marea di nuovi iscritti xD
xò ritornarci no..preferisco nn stare troppo pendo qui dentro.. infatti nn ho proprio letto niente,non mi sono fatta nemmeno un giro tra le sezioni e i 3d..

tu invece nn molli mai vè? xD come ti vanno le cose??

bhe no io non mollo mai, sono anni che sto in questi forum!
PEr ora la cose sono stazionarie, senza peggioramenti, ma senza anche miglioramenti.