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Ciao ragazzi e ragazze =)
è da tantissimo che nn passavo sul forum... ormai la mia filosofia è "meglio stare alla larga dal forum..si rischia soltanto di peggiorare,di cullarsi del fatto di nn essere soli,si rischia soltanto di giustificare i propri errori/limiti e di nn atture nessun miglioramente nella vita reale..."
Sono passata di qui per spiegare,a chi potrebbe capire e darmi un aiuto,o anke un consiglio, una situazione che sto passando proprio questo periodo..

Sto passando un periodo di forte ansia.. oltre al fatto di convivere sempre e comunque cn il mio problema del rossore che mi porta forte stress fisico/mentale (visto che cerco di nn evitare e di combattere questo problema..quindi seppure nn esco ancora da sola x le vie più affolate come il corso, comunque quando c'è l'opportunità di uscire nn mi tiro indietro),si aggiunge l'ansia del "trovare un lavoro",che è diventata una vera ossessione.. vorrei trovarlo cn tutto il cuore e cercare di condurre una vita normale,prendendomi le mie responsabilità da 21enne ed iniziarmi a costruire qualcosa,e facendomi le ossa..eppure questo mi porta ad un ansia quasi cronica.. ho paura dell'ignoto..ho sempre paura di nn essere all'altezza,ho paura e ansia nell'affrontare un colloquio o anke solo a lasciare un curriculum..insomma sempre ansia che mi blocca e nn mi fa vivere serenamente la mia voglia di crescere.. oltre a questo c'è anke la pressione che esercita mia madre su di me..che mi rimprovera quando può del fatto che io stia ancora a casa..molte volte mi trovo umiliata davanti ad altre persone proprio per colpa di mia madre che mette il dito nella piaga,dipingendomi come una sfaticata...(e qui aggiungo chè c'è anke del senso di colpa che mi perseguita..).
E' da un paio di mese(o qualcosa di più) che mi trovo ad avere un problema al cuore.. senza fare niente,stando comodamente seduta al pc,o sdraiata sul divano a guardare la tv mi arriva una tachicardia assurda! battiti velocissimi,sento il cuore in gola e che quasi esce dal petto,e difficoltà a respirare,e che ogni tanto si ripete a distanza di pochi minuti..tanto da farmi rimanere senza forze.. mi sono informata su internet e dicono sia causato da forte stress e ansia.. e x questo mi sto preoccupando parecchio..visto ke ormai l'ansia è diventata una cosa normale nel mio stato attuale( è leggera ma la percepisco sempre e constantemente..)
Qui arriviamo al punto xD Oggi non so perchè o per come(ogni tanto mi capita) ho avvertito dei crampi allo stomaco..fin qui nulla di strano.. tranne x il fatto che ho iniziato ad avvertire una paura strana..terrore che mi succedesse qualcosa di strano o che mi stesse succedendo qualcosa.. questo pensiero era fisso..nn riuscivo a scansarlo..ho iniziato a sentirmi male.. respiravo a fatica,ho iniziato a sentire un calore intenso invedermi,la paura era constante..mi sono seduta sul letto e nn sapevo che fare,nn volevo muovermi,nn riuscivo quasi più a respirare e ad una certa mi è balenato in testa che forse potevo morire ç_ç
insomma me la sono vista bruttissima.. dopo una mezzoretta è passato tutto..mi sono rimasti solo brividi e tremore.. ma ero sconvolta e senza forze..cn la paura che succedesse di nuovo..
a mente lucida ho pensato fosse un attacco di panico xkè ne avevo letto qualcosa qui,e qualche sintomo lo sapevo..
ancora tutt'ora ho la paura che risucceda..

Volevo chiedere a chi ne sa più di me se confermate la mia "diagnosi"xD.. insomma io vorrei andare dal medico..xò non vorrei nemmeno passare x quella che si fa film mentali da oscar O.O