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Vecchio 25-12-2022, 22:47   #1
Intermedio
 

Quando se ne fa uso in palestra bisogna aggrapparsi all'impugnatura davanti a s sotto il monitor?oppure bisogna correre e camminare con le braccia libere?
Vecchio 25-12-2022, 23:08   #2
Intermedio
 

Up
Vecchio 25-12-2022, 23:13   #3
Esperto
L'avatar di gaucho
 

Di solito libere, soprattutto se sei maschio
Vecchio 27-12-2022, 00:44   #4
Esperto
L'avatar di Unspecified
 

Assolutamente mani libere, usare l'impugnatura mentre si corre diminuisce lo sforzo (quindi le calorie bruciate), e pu provocare problemi alla schiena o al collo.
Vecchio 27-12-2022, 10:32   #5
Intermedio
L'avatar di _lalla_
 

Quote:
Originariamente inviata da gaucho Visualizza il messaggio
Di solito libere, soprattutto se sei maschio
cosa c'entra il fatto di essere uomini o donne?
Vecchio 27-12-2022, 13:07   #6
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Sempre a braccia libere
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