damagedone

Posto qui, visto che manca una sezione adatta. Poi magari i mod sposteranno, se lo riterranno opportuno.

Paura di volare.
E' una cosa che mi trascino dietro da sempre. Nella mia vita ho preso per 3 volte l'aereo, e mai ho avuto una esperienza di viaggio che possa definirsi realmente serena.
Il primo volo ebbi una fifa cane all'atterraggio, tanto che arrivai a vomitare. Il pilota fece una discesa non fluida, ci furono diversi sobbalzi, e la cosa mi provocò parecchia paura.
Secondo volo, andata liscia, ritorno così così. Ebbi un senso di ansia costante, anche quando l'aereo era ormai in quota, seppur il volo procedette senza particolari intoppi a parte qualche tremolio dell'aereo.
Terzo e ultimo, un incubo sia il decollo che l'atterraggio. Fu l'ultima volta che salii su un aereo. La cosa che più mi lasciò colpito fu la tranquillità generalizzata in cabina, ero l'unico a essere così spaventato, mentre gli altri ridevano, bevevano, leggevano il giornale, facevano le parole crociate.

Claustrofobia, paura di restare chiusi dentro un tubo metallico lanciato a 900Km/h, incapacità di affidarsi totalmente alle mani di un estraneo, queste pare siano le cause psicologiche più comuni.
Non so se il fatto di aver preso l'aereo per la prima volta molto molto tardi, intorno ai 24 anni se non ricordo male, abbia in qualche modo influito.

Qualcuno di voi ne ha mai sofferto? Se ne può uscire? Se si, come?

Ruoppolo

Ho preso l'aereo pochissime volte, quindi non é che abbia tutta questa esperienza di voli, poi si è sempre trattato di voli piuttosto brevi.
Non ho mai avuto paura, mi piace tantissimo la sensazione che si prova durante il decollo.
Ho avuto problemi solo una volta: mi si sono tappate le orecchie e ho provato dei dolori lancinanti, quella volta ho avuto paura che mi scoppiassero i timpani ma una volta atterrato mi è passato tutto.

Non posso darti consigli sulla claustrofobia o sulla paura di incidenti.
L'unica cosa che mi viene da dire è che i voli sono infinitamente più sicuri di un viaggio in macchina.

pokorny

Non lo prendo spesso ma nemmeno tanto raramente. Non mi abituerò mai, ma per deformazione professionale se così posso dire. Immagino le migliaia di parti che devono funzionare perfettamente, quando "apre il gas" mi compare alla mente il ciclo termodinamico del motore, so che la pressione in un certo tubo che porta il fluido necessario ai movimenti del carrello son parecchie decine di bar ma il tubo è spesso pochi mm e via così. Non sono mai sereno.

Però siamo esseri razionali e so per averci pensato tante e tante volte, che andare a trovare mia madre, se pure sono 30 km di auto è infinitamente più pericoloso. Me lo dico e me lo ridico, e alla fine pur non rilassato in aereo riesco a non angosciarmi.

Un altro pensiero che mi aiuta moltissimo è che circa il 5% di chi guida è sotto l'effetto di stupefacenti, e la cocaina è una bella fetta del totale. Se accetto di guidare in condizioni così pericolose (per tutti, mica solo per me) è solo per l'abitudine, e mi ripeto che se prendessi l'aereo tutti i giorni in gran parte mi abituerei. Certo, è impossibile negare che si è sollevati da terra di 10 km ma le statistiche sono lì nero su bianco.

Altro pensiero ancora, la regola del +3/-7, sono i minuti in decollo e atterraggio più critici e mi dico che in tutto sono poco più di 10 su almeno un'ora, quindi nel tempo che c'è nel mezzo ci si può rilassare un po'

Insomma, pensieri altalentanti ma quelli "pro aereo" aiutano.

XL

Non so, ma cosa fai nella vita? E' così necessario per te prenderlo l'aereo?
Io non credo di aver paura ma non l'ho mai preso, non ce n'è mai stata alcuna necessità.
Alla fine per me ci sono tante altre cose più necessarie da fare e che non riesco a fare che cose del genere passano in secondo e terzo piano.

Equilibrium

Bho io dormo in genere.
Non so cosa consigliarti, però potresati nn dormire per 2 giorni prima del volo, magari aiuta

damagedone

No no, sono tornato. Quando ho detto che ho volato 3 volte, intendevo 3 viaggi completi andata/ritorno.

L'atterraggio anche a me ha sempre rilassato, fino a quando approfondendo le mie conoscenze di aviazione civile (grazie anche a questo programma che va in onda su Focus ) ho scoperto che l'atterraggio, insieme al decollo, è la fase più critica di tutto il volo. Può sembrare un controsenso perchè saresti portato a pensare che il massimo del rischio è quando l'aereo è a 10.000 m di altezza e lanciato a 900Km/h. Ma la mole di sistemi idraulici ed elettronici che devono funzionare perfettamente sia per atterrare che per decollare è enorme. Ho letto di incidenti aerei accaduti perchè la ditta manutentrice aveva sbagliato a riavvitare una vite del timone di coda, o perchè aveva montato uno strumento di lettura al contrario, oppure sul quadro strumenti errato.

martina_

Non amo particolarmente prendere l'aereo ciò nonostante ne ho presi parecchi. Posso consigliarti di non guardare documentari su disastri aerei perché sono controproducenti (parlo per esperienza personale ) e nel caso prendere qualcosa per rilassarti come la valeriana.

pokorny

E' il classico "fa più rumore un albero che cade che una foresta che cresce", è vero che queste cose accadono ma sono sempre più rare e soprattutto molto meno probabili di quanto avviene con le auto.

Se volete tranquillizzarvi consiglio questo, dà un'idea delle enormi riserve di resistenza delle strutture e di che cosa si riesca a fare oggi. Anche nelle condizioni più gravose la deformazione non arriva a una frazione di quella raggiunta in fase di test.

https://youtu.be/JtAgERFI6ko

damagedone

Sapevo che le ali degli aerei sono progettati per piegarsi fino a 45°, ma vederlo coi propri occhi fa davvero impressione.
Ovviamente non è acciaio, sono tutti materiali compositi a base di polimeri, ceramiche, metalli. Hanno una flessibilità e una resistenza impossibili per un profilo fatto solo in metallo.

Ma sai non credo di essere claustrofobico. Mai sperimentato attacchi di panico in spazi ristretti, vado in ascensore da quando avevo 1 anno. Sono stato in catacombe, grotte, sotterranei, mai avuto problemi.
Credo sia proprio la paura degli incidenti che mi frega, le sollecitazioni, i sobbalzi, il fatto che l'aereo che fa su e giù.
Forse è una di quelle cose su cui in percorso psicologico potrebbe aiutare veramente, anche se fare solo psicoterapia senza poi prendere materialmente un volo, non so quanto serva. Rischio di riempirmi la testa di belle parole, che poi si sgretolano appena si chiude il portello.

Trinacria

Negli ultimi 4 anni avrò preso in media 6 aerei all'anno ma quel pizzico di ansia durante decollo e atterraggio c'è sempre.
Cerca di non pensarci, di distrarti con altro e poi pensa che un disastro aereo è un evento estremamente raro.
Quando inizia a sobbalzare io guardo sempre le hostess, se loro sono tranquille vuol dire che è tutto nella norma

damagedone

Easyjet? Volo nazionale immagino.