Noriko

L'insoddisfazione generale è toccata anche a me.

Vedevo la vita degli altri sufficientemente interessante, mentre la mia vita era
fatta di cose noiose che non valeva la pena di viverle.

Poi grazie ai farmaci prescritti un po' mi sono ripresa, almeno un poco.


Ho cominciato a non usare il "metro degli altri" cioè ad accontentarmi delle piccole cose che riuscivo a fare.


Ho cercato di essere più autonoma emotivamente a muovermi nelle direzioni che più mi confacevano.

E adesso sono qui...

Ciao!

rosadiserra

hermit_nightman

Beato te,quando dovrai per forza lavorare,con tutti i problemi che cu portiamo addosso, rimpiangerai questo tuo topic...

petn

Anch'io. Ho però iniziato da poco una terapia breve-strategica, e gradualmente, lentamente sto iniziando a funzionare. Mi fa piacere che siamo in tanti cmq, a volte penso di essere solo io. Dovremmo creare un gruppo di "demotivati" o qualcosa del genere.

eVito Corleone

Bello, ma temo che nessuno dei demotivati si sentirebbe motivato a crearlo.

Antares

Nei periodi in cui non ho da studiare passo la giornata facendo ciclicamente Letto - Pc - Divano - Tv

Quando studio faccio il ciclo Letto - Libro - Pc

Alex88

E una delle cose che al momento mi fa stare più male, quindi o mi invento qualcosa o soccombero....che tristezza sprecare tutto questo tempo che magari uno potrebbe fare tante cose, il fatto e che non sò proprio da dove iniziare

sato

Anche io... allargando il discorso, praticamente non ho interesse per quasi niente...

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Io ormai mi sono tagliata fuori e ho paura che qualcuno o qualcosa mi richiami dentro.

Se prima sentivo il bisogno di stare con le persone, adesso la sola idea mi terrorizza.

Prima, la paura era che avvicinandomi a gruppi come l'arcigay giovani, i ragazzi di parkour, o i colleghi di università avrei avuto difficoltà a socializzare. Adesso ho il terrore che se esco di casa qualcuno mi parli.
Con un sorriso amaro avevo anche pensato di riprendere l'università, visto che ora di interagire m'importa poco. Ma onestamente non c'è nulla per cui impiegherei quelle risorse di tempo e di denaro, faccio fatica ad aprire i libri che vorrei leggere per conto mio, non credo che coi testi universitari andrebbe meglio. Inoltre, anche se la mia voglia di parlare con gli altri non è alle stelle, resta comunque la fobia, e appunto all'idea di andare a lezione mi sale il terrore e non voglio saperne niente.

Non saprei come e perché recuperare il rapporto con tutto quello che c'è all'esterno delle mura di casa, la mia zona comfort si è ridotta sempre di più, e la mia paura è che si riduca ancora.

Non riesco a prendermi cura di me (da cose basilari come l'igiene, passando per la cura e il movimento del corpo, fino allo studio o al portare avanti i propri interessi personali, cercare un lavoro etc.) né del mio spazio.

L'unica cosa che riesco a fare è proteggermi da tutto quello che può ferirmi, creandomi una bolla fatta di spiritosaggini e distrazioni audiovisive che va rimpicciolendosi sempre di più.

Se non avessi voglia di scherzare e non ridessi in continuazione penso che mi chiamerei depressa, meno male almeno si ride.

Alex88

Dovresti sforzarti xrò secondo me a fare qualcosa, magari inizi da cose più semplici, e sopratutto di uscire almeno per qualche ora durante la giornata, e stare in mezzo alla gente....stare fermi del tutto non e un bene....ultimamente sono stato chiuso in casa per quindici giorni di fila, mi sentivo impazzire....ora sto cominciando ad uscire di nuovo, e sopratutto mi sto cercando di regolarizzarmi di non stare tutta la notte sveglio, e mi alzo presto la mattina....mi sento molto meglio quando la mattina mi alzo presto...insomma dobbiamo muoverci, xchè questa vita a lungo andare non porta a nulla, se non a stare peggio.

rosadiserra

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So che non ci fai alcunché ma non ho altro

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Ho avuto dei guizzi ultimamente, il fatto è che ora come ora di uscire non me ne importa molto. Il tempo massimo in cui riesco ad avere una condotta "attiva", mettiamola così, è di un mese - un mese e mezzo, due o tre volte l'anno, oppure qualche giorno-settimana.
Al momento però non mi importa proprio, non sento alcuno stimolo.
Fino a poco tempo fa non vedevo l'ora di mettermi un po' in sesto per potermi buttare nel fantameravigliosomondo della vita e dei rapporti sociali, yo! Adesso non me ne frega una beata mazza di migliorare per poter cominciare a giocare con gli altri o per fare qualcosa per me.
Questa consapevolezza è abbastanza spaventosa.
Forse l'unica cosa di cui mi importa al momento è riuscire ad imparare a schermarmi un po', ad evitare di uscire così male dai rapporti con gli altri (tutto mi ferisce, sono ipersensibile e non so come evitarlo), così da poter smorzare la fobia di vivere in mezzo agli altri, per questo mi sono rivolta ad uno psicoterapeuta.


: )

kaito

grosso modo la mia situazione

red dragon

io passo le giornate aspettando che succeda qualcosa quando poi nun succede mai na mazza

Ansiaboy

io passo le giornate a letto con lo smartphone in mano

penso che mi si svilupperà un tumore al cervello....

anche perche lo smarthone è cinese e le cose cinesi emettono più radiazioni se non sbaglio

ma son troppo pigro per permettermi al computer e lo smarthone è cosi immediato..

poi di solito esco ogni giorno qualche oretta o meno e in alcuni giorno a settimana trovo un altro essere umano con cui passare qualche ora e mi dico che soddisfatto la mia vita sociale..(per ora che avendo visto le interazioni tra normaloni non mi sembravano nulla di che.. poi capace che in brevissimo tempo ritornerò a deprimermi per la mia scarsa vita sociale, no vabe desidero sempre uscire in grupponi e affiatati però per adesso non ci penso tanto..)

perche cambiare ? è cosi comoda(no vabe vorrei aver certezza di uscire almeno sempree con qualcuno magari più persone divertendomi quindi qualche minimo cambiamento lo vorrei) e non tendo nemmeno ad ingrassare anzi quando esco faccio cammibate lunghe chilometri e chilometri (spesso salto le lezioni dell'uni e sto 4-5 ore in giro da solo a camminare o libreria )

Sura86

Quanto ti capisco...pure io ho un po questo problema...dovrei fare tanto e non faccio niente...

Jupiter

Ho problemi simili, e non ho rimedio.
Se lo trovi dillo anche a me.