Luca1993go

Quanti di voi fanno fatica a parlare con chiunque? Ad esempio a me viene l ansia solo per chiedere: 1 etto di prosciutto, dire l ordinazione al cameriere e così via, parlare con chiunque anche solo per dire poche parole, c'è qualcun altro come me?

hermit94

Io pure,a volte mi costruisco la maschera da persona socievole ma basterebbe un giorno in macchina con qualcuno a farla cadere e mostrare il mio lato asociale.È uno dei miei incubi finire con uno sconosciuto in auto e fare la figura da mummia come ho già fatto.. Finirò così

Luca1993go

È possibile guarire?

claire

Sempre una fatica e sempre a rischio blocco,l'ultima volta ieri al bar,mi ripeto duemila volte cosa voglio ordinare poi davanti alla barista mi infobico e ciao.

Luca1993go

C è qualcuno che è guarito?

Luca1993go

Io sono sempre stato così fin da bambino, tu mi sembra che prima eri rilassato com'è successo questo peggioramento?

claire

io vado tutti i giorni a fare commissioni,da quando ero piccola,ma non mi è mai passata.
Non voglio scoraggiare,comunque si può vivere anche facendo cose che costano fatica e ansia, e prima o poi ci si fa il callo anche alle figure di merda.
A me attualmente piace andare a fare la spesa,è il mio momento bello della settimana anche se mi imbarazzo e blocco al bancone e alla cassa, mi piace andare al bar anche se mi potrei infobicare ordinando...ci si abitua.

hermit94

Praticamente sono tornato a farmi paranoie per futili motivi,ma è stato un caso particolare il mio fidati.Quello che ti posso dire è che ero nella tua situazione poi dopo una vacanza in montagna in comitiva ho vissuto un incubo,per tutti i tre giorni non ho spiccicato parola e sono stato preso x i fondelli da tutti fino alla morte.Tornato a casa senza dignità alcuna ormai il vaso era traboccato..Ho deciso di rivolgermi ad uno psicologo e mi è servito moltissimo,praticamemte ho acquistato molta autostima,non so spiegarti bene come.. praticamente controllavo i miei pensieri ed era tutto un circolo virtuoso..Fidati se il problema è l'ansia sociale si può superare

hermit94

https://youtu.be/C9eI9eIYNkU

Guarda sto video

pure_truth2

Bel video,grazie per questo contributo! Credo che ciò che suggerisce l'autore sia assolutamente ragionevole,ed efficace. Non nasconde che vi sia difficoltà all'inizio,ma è proprio "agire nonostante la paura" che definisce il coraggio. Ed è anche,si sa,l'unica via per sconfiggere ciò che ci fa paura.

hermit94

Ti dico la verità io stavo esattamente come quel ragazzo e senza aver visto sto video mi sono reso conto di aver applicato lo stesso che ha fatto lui ed è vero quello che dice,mi ricordo l'entusiasmo di quel periodo..Una cosa indescrivibile..Tutto girava nel verso giusto..A me è andata di sfiga ora devo superare un'altra prova.. però l'ansia sociale si può vincere.Basta troppo ottimismo torno in me

Luca1993go

La mia non è una fobia o paura di quello non sofro, la mia è solo ansia porca miseria vivo accelerato come un topo.

hermit94

Hai visto il video?Ti rivedi in quelle situazioni e in quello stato?

Luca1993go

Si più o meno mi rispecchia, e da due giorni che sto meglio almeno quella depressione che mia colpito quando ho aperto il tipico "non c'è la faccio più a vivere " è finita penso. Però vivo sempre troppo "accelerato"

It's Me

Il mio problema è la quantità. Se le persone sono poche me la cavo discretamente, nell'abbondanza mi perdo