È una settimana che vado avanti così, o meglio, è partito tutto dalla mia vicina di banco che aveva la febbre ma era venuta a scuola lo stesso ed io, piena di fobie tra cui quella di stare vicino a persone malate, ho avuto un attacco di panico. Da quel giorno fino ad oggi, ogni giorno, puntuale, all'inizio della seconda ora, comincio a tremare, a piagnucolare e ad andare in iper ventilazione senza motivo, anche quando la mia compagna è tornata. Ho provato a cercare la radice del problema ma non ho l'ho trovata.
Consigli o idee per alleviare questi attacchi? Stanno diventando insopportabili, opprimenti, non riesco più a seguire una lezione che sia una.
Vi ringrazio davvero in anticipo se risponderete, davvero davvero.
me ne vado
