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Originariamente inviata da Robert_Plant 89
Sono tormentato tutto il giorno da pensieri ossessivi (cosa fare prima? cosa fare dopo? riuscirò a fare questo o quello? cosa penserà la gente di me? non valgo niente ecc.) Ogni volta che mi convinco che un'ossessione sia ingiustificata razionalmente me ne viene in mente un'altra. Come un cane che si morde la coda.
Se vi è capitato come vi siete curati? Con quali farmaci?
Grazie
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pigliati un foglio e fai una lista di cose da fare quel giorno per raggiungere un determinato obiettivo, se non hai un obiettivo scrivi una lista di obiettivi, dopodichè fai una selezione tipo x-factor tra quelli papabili, quando hai un vincitore...
ma tanto non avrai mai un vincitore perchè nel mentre è arrivato un altro pensiero che vuole partecipare, vero?
non posso aiutarti mi sa
