ossesione cibo

ellies · 11-08-2009, 23:59

ogni volta ke sto lontana da alcool e fumo la mia ossessione x cibo e peso peggiora,quasi ke nn penso ad altro,ho l'ossessione di nn riuscire a controllarmi,vado in ansia xkè ho paura d abbuffarmi...e +ci penso + l'ansia sale sale finke nn riesco +a gestirla.....digiuni,abbuffate....ma ke cazzo c'ho????..credevo di nn avere +sti problemi...tanto meglio drogarsi...nn ne posso+!è un incubo

calinero · 12-08-2009, 00:42

border bulimic semi depre?

ellies · 12-08-2009, 01:04

e io ke ne so!?
:-( voglio solo stare bene :-(

Luna Piena · 12-08-2009, 01:45

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Originariamente inviata da calinero

border bulimic semi depre?

già...già....

(e dai anche la regola dei 10 caratteri mó???)

ellies · 12-08-2009, 02:42

oddiomio sn andata a vedere la diagnosi del borderline....non è possibile ce le ho tutte...oscillazioni di umore anke immotivati e esagerati...paranoie su di me e su ki mi circonda..piango mi dispero odio tutti ma li cerco x non stare sola anke se nn mi fido...poi un attimo dopo sn felice e contenta e li adoro...paura dell'abbandono:si esagerata...senso di vuoto....idealizzazione e svalutazione...dico bugie,spendo soldi..fumobevo,cibo...comportamenti infantili......non è possibile,sn un mostro

Satana · 12-08-2009, 02:52

quanti anni hai?

ellies · 12-08-2009, 02:57

ne faccio 22 tra qualke giorno,xkè?

Satana · 12-08-2009, 03:14

perchè sarebbero potuti essere problemi legati all'adolescenza se tu avessi avuto un età inferiore. non posso darti consigli senza sapere nulla di te, ma comunque l'ansia si può sfogare facendo sport e pesi (certo non penso tu voglia fare 20kg per braccio, prova con i pesetti da 1/2/3 KG).

lenore · 12-08-2009, 08:14

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Originariamente inviata da ellies

oddiomio sn andata a vedere la diagnosi del borderline....non è possibile ce le ho tutte...oscillazioni di umore anke immotivati e esagerati...paranoie su di me e su ki mi circonda..piango mi dispero odio tutti ma li cerco x non stare sola anke se nn mi fido...poi un attimo dopo sn felice e contenta e li adoro...paura dell'abbandono:si esagerata...senso di vuoto....idealizzazione e svalutazione...dico bugie,spendo soldi..fumobevo,cibo...comportamenti infantili......non è possibile,sn un mostro

presente

però non mi vedo un mostro... solo certe volte... quando viene fuori la parte peggiore di me

lenore · 12-08-2009, 08:19

ah solo non fumo e non bevo e sono tirchia

ellies · 12-08-2009, 10:21

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Originariamente inviata da Telos

perchè sarebbero potuti essere problemi legati all'adolescenza se tu avessi avuto un età inferiore. non posso darti consigli senza sapere nulla di te, ma comunque l'ansia si può sfogare facendo sport e pesi (certo non penso tu voglia fare 20kg per braccio, prova con i pesetti da 1/2/3 KG).

ho fatto danza x 12 anni,di cui 2a livello professionale,dopodikè iniziai a avere problemi cl cibo e lasciai...ora faccio esercizi tutti i giorni,addominali ecc... in realtà anke la scorsa estate facevo una quantità esagerata di esercizi proprio x combattere l'ansia,ma mi veniva lo stesso...

luca24 · 12-08-2009, 10:37

Vai a correre, se non ci vai già.

ellies · 12-08-2009, 12:21

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Originariamente inviata da luca24

Vai a correre, se non ci vai già.

e c'ho provato,ma andavo da sola e iniziavo a pensare a mille cazzi alla fine era +il tempo k pensavo k qllo k correvo

alla fine mi fermavo e piangevo buhah
irrecuperabile

luca24 · 12-08-2009, 12:28

Anche con la musica nelle orecchie cominciavi a pensare?

ellies · 12-08-2009, 12:35

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Originariamente inviata da luca24

Anche con la musica nelle orecchie cominciavi a pensare?

si anzi è pure peggio xkè la musica nelle orekkie m fa entrare in un altro mondo,inizio a pensare pure di+

Satana · 12-08-2009, 13:05

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Originariamente inviata da ellies

e c'ho provato,ma andavo da sola e iniziavo a pensare a mille cazzi alla fine era +il tempo k pensavo k qllo k correvo

alla fine mi fermavo e piangevo buhah
irrecuperabile

iniziare qualcosa non è mai facile e il motivo è che l tuo fisico non è abituato e tende a distrarsi. quanto i movimenti cominciano a diventare meccanici poi fai solo quello senza pensare ad altro.

ellies · 12-08-2009, 13:17

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Originariamente inviata da Viridian

Mi associo, spesse volte ho il timore d'esser diventato una balena e mi sento addosso tutte le 327 kcal di troppo che potrei aver trangugiato.

E si, le conto - anche se ultimamente non ci sto badando troppo e non è un bene.

Mi piace la magrezza, se dovessi perderla mi sentirei molto meno sicuro di quanto non lo sia adesso. Che poi per un ragazzo non è una bella cosa ma almeno mi vedo magretto..

infatti,controllare il mio corpo mi da 1pò di sicurezza,se nn posso piacere piacere agli altri cm xona almeno voglio piacere superficialmente,tt va bn finkè nn si accorgono ke sn un instabile di merda..ke amarezza

ichigo · 12-08-2009, 13:46

spesso io non riesco a controllarmi... a volte mi abbuffo fino a stare male... l'unico modo per evitarlo è trovare qualcosa con cui distrarmi e uscire di casa... ma non sempre funziona

ellies · 12-08-2009, 14:02

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Originariamente inviata da ichigo

spesso io non riesco a controllarmi... a volte mi abbuffo fino a stare male... l'unico modo per evitarlo è trovare qualcosa con cui distrarmi e uscire di casa... ma non sempre funziona

...idem....

piocca · 12-08-2009, 14:06

Il cibo? Prima non ci pensavo, mangiavo quanto e quello che mi pareva e stavo male, ero grassa e soffrivo di fortissimi complessi di inferiorità...poi ho cambiato casa, ho cambiato ambiente e ho scoperto che "stare bene" si può...ho cominciato a mangiare meno e selezionare i cibi salutari, a correre e fare sport....ora sto bene col mio corpo, anche se i miei mi stressano che sono troppo magra....