sfigato

Ora so cosa è la depressione, eppure di momenti difficili e tristi ne ho passati nella mia vita, ma mai come ora...mai mai mai...è qualcosa di devastante..è una bestia che ti azzanna l'anima e te la riduce a brandelli..è qualcosa che ti provoca un male fisico..sto male, ho difficoltà a respirare, sento la nausea, piango a dirotto, da dentro di me non escono solo lacrime, ma tutta la mia disperazione, sembra quasi che sia la mia anima ad uscire da dentro me..

Sono mesi che la storia con la mia ex è finita ma non riesco a reagire..ho una paura tremenda di fare nuove conoscenze, sia maschili che femminili..ho paura, non mi sento apprezzato da nessuno..sento di non avere niente da dare a nessuno..
Allo stesso tempo ho una paura tremenda della solitudine, odio passare le serate a casa con i miei, odio che i miei amici sanno che non esco, che non sono capace di reagire, non vorrei farmi più vedere da nessuno, neanche dalla mia famiglia..non mi va di giocare con la mia splendida nipotina di tre anni che adoro e mi adora...ma è più forte di me..non mi va più neanche di giocare con lei..

Mi sento in trappola, chiuso, braccato e circondato dalla paura della solitudine, dalla paura di socializzare con persone nuove..è qualcosa di orribile..
Avrei amici con cui uscire, che mi spronano ad uscire con loro, ma non ne ho voglia, ho paura, sono triste.
E poi ci sono i ricordi di lei, di quando stavo con la mia ex, di quando lei mi voleva bene e mi faceva sentire amato..poi tutto è finito, non so bene perchè, forse a causa del mio carattere troppo chiuso, incapace di dimostrare amore..ogni posto che frequento mi ricorda lei, mi ricorda di quando ero felice..fino a pochi mesi fa..ora è tutto buio, è tutto freddo, è tutto desolato..e ho paura, tanta paura di quel che sarà di me. Perchè mi conosco e so che sarà molto molto dura uscire da questo precipizio nel quale sono caduto.

Selenio

Mi dispiace tieni duro e cerca di uscire. Chiuderti in casa non e' la soluzione. In bocca al lupo

hermit94

Concordo, adagiarsi in questa situazione peggiorerebbe il quadro, meglio intervenire subito,elaborando l'accaduto,in qualunque modo uno scelga di provarci

SpaceBoy

cerca di resistere e trova aiuto

Ippocrates

La tua vita prima di conoscere l'ex com'era? Questo stato depressivo era già presente?

sfigato

La mia vita prima di lei faceva abbastanza schifo.. Poche gioie, poche soddisfazioni.. Forse già soffrivo di una leggera depressione, ma ero abituato a non avere una donna al mio fianco, a fare tutto da me, a stare in comitiva con gli amici e non in coppia.. Poi però quando scopri la gioia di essere amato, di avere una donna che è solo tua e poi sei costretto a farne a meno, è come se ti crollasse il mondo addosso, è terribile...

hermit94

Mi domando se sia il caso di cercare una relazione o no, soprattutto uno che è già depresso

Ippocrates

Purtroppo le cose non vanno sempre come noi desideriamo, bisogna anche accettare che gli altri prendano strade diverse dalla nostra. Non so i motivi del distacco, oltre a questo consiglio un po' generico non posso dirti molto altro.
So che è dura, ma ti esorto ad essere positivo..per persone che se ne vanno ce ne sono altre che arrivano Come prima non credevi che ci sarebbe stata una dolce metà nella tua vita, ora non credere al fatto che questa storia possa essere la sola di cui tu abbia potuto godere. "Sfrutta" i tuoi amici e le altre persone che ti vogliono bene, non disperdere altro tempo invano (continuare a rimuginare purtroppo lo è).
Ti esorto a cercare un aiuto professionale che ti aiuti a "scollinare" questo periodo e anche ad affrontare quella leggera depressione palesatasi precedentemente.
E...verranno tempi migliori

sfigato

Non lo so.. So solo che ricevere un po' di affetto, un di amore, è l'unica medicina che conosco per uscire da questo incubo.. Ma in questo stato in cui mi ritrovo chi mai potrebbe darmi amore? È un fottuto circolo vizioso

BbFenix

Cerca quello che ora ti manca in un aiuto concreto e serio, anche da professionisti se necessario, fallo e basta, anche se può sembrarti l’inferno.
Prima lo fai e meglio è, te lo dice uno che ha aspettato troppo.. la depressione lascia soltanto un cumulo di macerie se non trattata seriamente al più presto.
Detto ciò, da quello che hai scritto hai tutte le carte in regola per ricominciare da qualche parte della tua vita, pensa che anche se è andata male eri già riuscito a costruire una relazione concreta.
Ripeto, hai tutti gli strumenti per poterlo fare, cosa assolutamente non scontata tra molti di noi.

In bocca al lupo.

Emanuele85

Mi dispiace molto per quello che stai passando e so bene cosa si prova in questi momenti. Tu però a differenza mia hai la grande fortuna di avere alcuni amici che ti cercano e ti invitano ad uscire, non sprecare queste occasioni, sforzati ed esci, alla fine vedrai che ti sentirai meglio. Cmq dai tempo al tempo vedrai che anche la ferita della tua ex si chiuderà. Si forte e non mollare ciao.

claire

Solidarietà.

Sickle

Se avrai la forza di tenere duro vedrai che ne uscirai piu forte che mai… sarai una persona nuova… andrai dritto per la tua strada passando sopra a qualunque cosa come uno schiacciasassi… nulla ti potrà più scalfire… perchè niente tempra più del dolore…

Keith

massima solidarietà. anche io ho ricordi di amori passati, rimpianti per ciò che poteva essere e non è stato..una vita mancata... ma vado avanti, sono più coraggioso di prima, la vita mi ha temprato, certo ,vado avanti a farmaci e alcol ogni tanto e tutto ciò un giorno presenterò il conto sul mio fegato, ma per ora cerco di tenere botta.

Ogard

Sembra molto la sindrome del cuore spezzato, mi dispiace molto.
Hai affermato di avere degli amici, hai provato a chiedere aiuto a loro?