ogni tanto ci provate

icek · 12-10-2016, 13:02

a rimettere appposto la vostra vita in circa 3 settimane intensive per poi ritrovarvi quasi peggio?

Yamcha · 12-10-2016, 13:16

Quote:

Originariamente inviata da icek

a rimettere appposto la vostra vita in circa 3 settimane intensive per poi ritrovarvi quasi peggio?

è un loop continuo da quando ho lasciato gli studi, massimo 6 mesi resisto poi mollo tutto e mi chiudo in camera...

Wolferstein · 12-10-2016, 13:22

Servono a poco le settimane intensive, ma ci vuole un impegno magari meno bruciante ma più prolungato nel tempo...cioè l'impegno che si mette in più deve diventare abitudine...ma si deve aggiungere poco per volta e mantenerlo nel tempo. Cmq per quanto mi riguarda sembra che stia riuscendo a mettere un impegno costante solo ora......a 40 anni suonati.

icek · 12-10-2016, 13:23

ho fatto le 3 settimane circa,ora sono devastato a 360° e nn so come e se ne uscirò

icek · 12-10-2016, 13:28

Quote:

Originariamente inviata da Wolferstein

Servono a poco le settimane intensive, ma ci vuole un impegno magari meno bruciante ma più prolungato nel tempo...cioè l'impegno che si mette in più deve diventare abitudine...ma si deve aggiungere poco per volta e mantenerlo nel tempo.

parole sante!!
...ma se il "mio" disturbo consistesse proprio nel non fare ciò?

la psi spero mi darà una mano in tal senso

cancellato17904 · 12-10-2016, 16:41

Quote:

Originariamente inviata da Wolferstein

(...) ci vuole un impegno magari meno bruciante ma più prolungato nel tempo...cioè l'impegno che si mette in più deve diventare abitudine...ma si deve aggiungere poco per volta e mantenerlo nel tempo.

L'autodisciplina sembra facile, ma è estremamente complessa da attuare, soprattutto in ragione del tempo..

Clend · 12-10-2016, 16:49

Ma l'autodisciplina è così fondamentale?