è da un po' che sottostimo le mie emozioni e penso "ma no figurati se può succedere a me, figuriamoci se penso davvero queste cose", e così facendo mi metto in situazioni davvero brutte. Per esempio, sono ancora vergognosamente convinto di non provare nulla di sentimentale per la mia ex amica, e che in fondo non mi può succedere nulla a sbirciare le sue foto, poi invece quando lo faccio mi viene un'angoscia assurda e vi giuro che mi sento completamente mancare e fatico a respirare, e mi vedo veramente sulle rotaie di nuovo. Penso per esempio al blocco ricevuto, e penso che non fosse successo non avrei queste emozioni negative. E invece, è molto probabile che le avrei avute comunque, ma non mi voglio convincere, non so, sottostimo le mie emozioni, continuo a dirmi "ma no, io lo so che non ho speranze quindi resto razionale e senza blocco sarei stato felicissimo qualsiasi foto mettesse". Anche in altre situazioni mi succede, ma in questa è particolarmente grave perchè ultimamente ogni minimo contatto con questa persona mi porta a fissare il baratro del ponte o a camminare sui binari, sono spaventato, non so come fare
