Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92
A dire la verità anche a me convince poco..però mio padre non vuole che mi arrenda..gli farò anche sto favore..io non so come vivrò il futuro..sinceramente..sono in una condizione penosa..
|
All'inizio farlo per le persone a cui vuoi bene è un ottima soluzione.
Per noi stessi è inutile perchè ce ne importerebbe meno di nulla. Anzi forse preferiremmo lasciarci travolgere dal buio, perchè lottare stanca e senza energie non'è facile.
Fallo per tuo papà che ti vuole rivedere sereno, per tua mamma o per qualcuno che vuole vedere il Masterplan che eri e che sei veramente.
La cognitivo comportamentale è un ottima terapia, se trovi la persona giusta per te e in generale vogliosa e brava, sei sulla strada giusta per migliorare e magari uscirne del tutto. Auguri