Herzeleid

Se riesci a convivere con la solitudine, ci rinunci. Altrimenti, difficilmente te ne fai una ragione e prima o poi ci riprovi.

DanDany

diciamo che è una convivenza forzata eheh

a.a.a

Anche io facevo così, mi ostinavo a stare in gruppo e non parlavo,alla fine ho deciso di non frequentare più gruppi,almeno a scuola stavo da solo,o in gruppo di poche persone.

CuoreDiGhiaccio

Se non parli perchè non hai nulla da dire va bene, quando invece vorresti dire qualcosa e non la dici, allora ti dovresti sforzare di dirla.

a.a.a

Alcune volte non parlo perchè non ho nulla da dire,ma altre mi succede che vorrei dire qualcosa ma non la dico,mi sento bloccato come se non avessi la forza di parlare,invece se devo parlare ad una persona,che conosco bene non faccio molta fatica.

CuoreDiGhiaccio

Ti capisco benissimo, come ti ho detto secondo me le volte che hai qualcosa da dire non pensare, dilla.

a.a.a

Ti ringrazio per il consiglio e per la compresione
Poi faccio ancora più fatica se nel gruppo le persone già si conoscono e io sono il nuovo del gruppo.

onironauta

Io credo stia tutto in due possibilità:

1) Mi sento superiore a loro
2) Mi sento inferiore a loro

Solo tu sai quale sia delle due, se è la prima opzione e non è più una sensazione ma una convinzione, cambia compagnia se pensi di non aver nulla da condividere con loro; per la seconda non ho terapie efficenti.

a.a.a

Infatti io mi sento inferiore sempre,è sicuramente per questo che non parlo.

onironauta

Come dicevo qui la cosa è più complessa, esistono un'infinità di motivi che possono creare senso di inferiorità, ognuno ha i suoi.. Se la situazone è insostenibile, l'unica cosa che potete fare è di andare da uno specialista, non credo ci siano altre possibilità.

a.a.a

Ci vado dalla psicologa,però ho pensato di cambiare terapia,comunque sono molti i motivi che mi fanno sentire inferiore,il motivo principale è la scarsa autostima.

onironauta

Non so da quanto tu ci vada, ma se non noti miglioramenti, direi sì di cambiare strada.. Io ci son andato per un annetto poi l'ho letteralmente mandata a ca**re; non credo funzoni con tutti, anzi.. Ma io ero prevenuto, mi dicevo che non c'era bisogno di una specialista laureata per ascoltarmi e parlare con me, mi son convinto che sarei stato una nullità se realmente avessi avuto progressi con delle semplici chiacchierate, cioè poteva essere la mia mente così suscettibile da farsi plasmare da una sconosciuta? E se davvero lo fosse stata, allora dovevo agire da me, e così ho fatto.

a.a.a

Io penso che se non si riesce da soli ad ottenere dei risultati,bisogna andare da qualche specialista/o,anche se penso che la psicoterapia,non ti aumenta l'autostima,però alcune volte serve,io vorrei anche cambiare psicologo/a,però non so come dirlo alla mia psicologa.

jwhite

su questo nn ho mai avuto nessun dubbio, l'autostima(secondo me) è legata a quello che sei riuscito ad ottenere nella vita+ l'umore generale
quindi seguendo questo pensiero bisognerebbe porsi un obiettivo e cercare di raggiungerlo, e questo potrebbe portare ad un aumento di autostima
ma alla fine nn saprei è solo una teoria

cmq la psicoterapia potrebbe aiutare tanto, soprattutto a capire se stessi e le propie reazioni nei confronti del mondo

a.a.a

Secondo me è vero che per aumentare l'autostima bisogna porsi un obbiettivo,infatti è quello che dovrei fare,così anche la psicoterapia è più efficace.

cancellato11905

io mi sento sempre inferiore