Originariamente inviata da Rossellacampoba

La situazione è cambiata di recente..purtroppo ad un certo punto sono finita in una cerchia dove, non so nemmeno io come, non venivo presa in considerazione e venivo presa subdolamente in giro..così li lasciai,

Originariamente inviata da Rossellacampoba

Io pure sono permalosa..solo che non mi ammutolisco, divento aggressiva e non riesco a controllarmi. Anch'io vorrei tanto stare tranquilla..

Originariamente inviata da Jokerfs

Rossella, mi ritrovo molto nelle tue parole e penso sia una fase che sto superando. Tu sei in mezzo alla fase "oddio prima ero di compagnia, ora ho paura a fare due passi, e basta un niente per abbattere i miei tentativi di uscirne".Però ti manca lo stare bene in mezzo agli altri.


Bene, devi iniziare a ricostruire occasioni, magari anche controllate, in cui ti puoi esprimere al meglio, e a capire cosa non va in te. Nessuno è perfetto oggi, ma nessuno lo era, ieri, quando non soffriva di disagi sociali. E quindi ogni cosa può essere un occasione di migliorare, diventare più maturo, esercitare la capacità di stare in mezzo agli altri in modo diverso rispetto a prima.

Aiutati, con psicologi e farmaci, ma il percorso per uscirne è la costruzione di un edificio di nuove certezze, che devono basarsi soprattutto su di te, senza usare gli altri, amici e partner, come stampelle.

Non è solo perdita di autostima, è un insieme continuo di piccole vittorie che ti fanno pensare, che rielabori capendo dove vuoi andare e quale parte del tuo carattere ti piace mostrare.

Insomma, tu sei nel mezzo di una strada lunga. Se conservi le opportunità sociali e non ti metti ad evitare in modo sistematico come molti preferiscono fare, si può uscirne meglio di come si è entrati.

Originariamente inviata da Jokerfs

si può uscirne meglio di come si è entrati.

Originariamente inviata da Betsy Cherry

Anche io.

Io detesto la mia timidezza, se mi sento rifiutata sono permalosissima, mi ammutolisco.
Al contrario mi agito e divento logorroica, dico cose senza senso.

Vorrei solo poter stare tranquilla come fanno tutti, e invece no.

Originariamente inviata da Rossellacampoba

Ed una delle cose più odiose è diventare color porpora in viso..non lo sopporto

Originariamente inviata da deepgroove

ti capisco
vorrei, ma vorrei davvero tanto riuscire ad essere più disinvolto e spontaneo, essere più aperto e riuscire ad essere interessante agli occhi degli altri
ma ho questo diavolo di blocco, non ce la faccio ad aprirmi, parlo poco e di solito non ci metto nemmeno molta vitalità quando intavolo dei discorsi tanto da sembrare apatico
poi le poche volte che provo ad aprirmi, mi vergogno e mi arrivano quelle dannate vampate di calore sul volto che significano rossore

che c'è da fare, bisogna conviverci magari provando ad aprirsi poco a poco....

Originariamente inviata da Novak

Esatto, ci convivo.
Ormai non pianifico nemmeno più come muovermi, mi ritrovo nella situazione sociale e niente, sopporto il fatto di parlare poco e solo con alcuni. Se me lo rinfacciano non me la prendo neanche più.

Quindi in definitiva talvolta ingoio rospi, però esiste appunto anche questa componente stoica nel mio affrontare la timidezza che pur non piacendomi è davvero funzionale, meglio di incazzarsi e rimuginare lo è sicuro.

E comunque continua a dipendere tantissimo dalle persone con cui sono

Originariamente inviata da Rossellacampoba

E voi? Come convivete con questo fastidioso disagio?

Originariamente inviata da Rossellacampoba

Come convivete con questo fastidioso disagio?

Originariamente inviata da Sognatore_S

quindi in teoria è ancora all'inizio, da varie esperienze credo che con il tempo si consolidi maggiormente questo modo di ragionare, come succede a molti qui, però hai dalla tua parte il tempo, se senti la voglia di reagire prova in tutti i modi a contrastarla, non fare passare del tempo altrimenti poi si consolida anche l'idea che "non ce la farai mai" altro bel limite che mette il cervello, prima eri diversa quindi puoi tornarci, se hai ancora il fuoco dentro puoi lottare

Originariamente inviata da a.a.a

Non ci vivo con la timidezza,infatti mi ha reso depresso.

Originariamente inviata da Sognatore_S

da quanto ti succede ?

Originariamente inviata da Rossellacampoba

Esatto, si sopravvive..io invece vorrei tanto vivere..per questo non mi arrendo, anche se è difficile e fa male.

Originariamente inviata da Sognatore_S

la classica paura dell'essere giudicati, o meglio lo pensiamo noi e da li ci autoescludiamo, facendo scena muta ogni volta, evitando tutto il possibile, in una spirale continua .... ci si convive facendo una pessima vita, a volte si prova a inserirsi nei discorsi, spesso con scarsi risultati, a volte si viene presi per gente che non parla mai .... siamo come una ruota quadrata, andiamo avanti a scatti mentre spesso siamo fermi ..... si sopravvive ecco