| 25-04-2012 23:21 |
| Fallitoperenne |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
bevo estathè al limone
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| 25-04-2012 23:12 |
| Sampei80 |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
Originariamente inviata da ayrtonsenna
voi come fate?
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Vado a zappare
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| 25-04-2012 23:08 |
| very90 |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
Originariamente inviata da Aree
però condivido l'idea di Hexley, dovremmo seguire il suo consiglio...prima o poi comprerò un bel sacco da boxe
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Pure io, ho sempre sognato di averne uno in camera 
Per quanto mi riguarda se sto troppo nervosa sfogo con gli oggetti che arrivano dall'altra parte della stanza O prendo a pugni il mio cuscino.
A volte vorrei pure andarmene in un posto dove non mi sente nessuno e gridare, ne risentirebbero le mie corde vocali ma mi sarebbe abbastanza utile 
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| 25-04-2012 22:31 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
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Guarda , ho anche io questo problema con la rabbia, sono la persona meno indicata per consigliarti perchè ho iniziato ad usare modi sbagliati per scaricarla, però condivido l'idea di Hexley, dovremmo seguire il suo consiglio...prima o poi comprerò un bel sacco da boxe
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ci terrei a sapere come sfoghi la rabbia? se ti va?
grazie per i consigli musicali!
son sempre curioso di sapere se ci son giochi on line per fare a botte!!!
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| 25-04-2012 10:26 |
| Aree |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
Originariamente inviata da VUCHAN94
Anch'io, assolutamente. Pensare che da piccola ne avevo uno così bello dell'uomo ragno, con tanto di guantoni, dovrei rispolverarlo u.u
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l'uomo ragno mi farebbe pensare a Tobey Maguire, il che mi distrarrebbe XD
comunque sacco, guantoni e musica rock sparata dovrebbero essere una rivelazione
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| 25-04-2012 10:22 |
| Yumenohashi |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
Originariamente inviata da Aree
prima o poi comprerò un bel sacco da boxe
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Anch'io, assolutamente. Pensare che da piccola ne avevo uno così bello dell'uomo ragno, con tanto di guantoni, dovrei rispolverarlo u.u
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| 25-04-2012 10:20 |
| Aree |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Guarda , ho anche io questo problema con la rabbia, sono la persona meno indicata per consigliarti perchè ho iniziato ad usare modi sbagliati per scaricarla, però condivido l'idea di Hexley, dovremmo seguire il suo consiglio...prima o poi comprerò un bel sacco da boxe
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| 25-04-2012 10:09 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
x martello,... mi piacciono le tue idee....
Quote:
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tematica di denuncia sociale, giocare a giochi online di strategia dove punisci a ripetizione gli altri giocatori fino al loro sfinimento,
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mi potresti dare suggerimento di questi giochi on line?
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| 25-04-2012 10:08 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
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mi aiuterebbe parlarne, ma ne ho paura, mi limito ai forum
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sfogati ti ascolto!!! davvero.
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| 25-04-2012 10:07 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
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Io risolvo ascoltando l'heavy metal più estremo... mi nuclearizza la rabbia...
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mi fai qualche esempio di gruppi non ne conosco???? così li sento sul pc quando scrivi qui,!
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| 25-04-2012 00:43 |
| Rodney |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
La rabbia repressa è deleteria. Deleteria, secondo me, perché poi si "esplode". E quindi è difficile mantenere il controllo ed essere lucidi. È questo è male. Il problema è che non si riesce ad esprimere la rabbia che si prova, a farla venir fuori: sfogarsi insomma. Questo potrà avere molteplici cause. Ma credo che l'insicurezza sia una componente ricorrente. Almeno nel mio caso penso sia così.
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| 25-04-2012 00:31 |
| Halastor |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Io anche sto sempre zitto.. ma la rabbia non mi logora, viene fuori solo in determinate situazioni. Secondo me non serve agitarsi tanto, la rabbia non deve diventare nervosismo o rivolgersi verso noi stessi... anzitutto cos'è che ti fa arrabbiare tanto? E perchè non la sfoghi appunto su chi o cosa si merita di riceverla? Mi pare la cosa più ovvia da fare.
Non approvo il consiglio della tua psicologa di rispondere... rispondere rende tutti dei cani che abbaiano salvo poi ammutolirsi quando le cose si fanno serie.. già la nostra società ne è piena.. di gente che sbraita e urla per ogni cosa. La rabbia e l'odio sono dei feedback. Non c'è colpa o errore in chi li prova. Ma solo in chi li genera.
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| 25-04-2012 00:17 |
| Martello |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Anche io ho il tuo stesso problema; accumulo tutto e poi scoppio periodicamente.
Rimedi previsti: incanalare la rabbia verso un obiettivo lontano, viaggiare tanto, fare sport fino allo sfinimento, ascoltare musica a tematica di denuncia sociale, giocare a giochi online di strategia dove punisci a ripetizione gli altri giocatori fino al loro sfinimento, prendere di mira il bullo del luogo di lavoro e dargli contro fino a provocare una rissa e picchiarlo fino a quando non si sarà bevuto il suo sangue, scendere dall'auto al semaforo rosso, aprire lo sportello del suv affianco che ha appena sorpassato a oltre cento orari, e picchiare il guidatore fino a che non abbia le vertebre rotte e non possa più guidare.
In alternativa incanalo verso tematiche sociali, in genere cerco di comprendere meglio le ragioni della mia rabbia, perchè e da cosa venga provocata, e mi metto a leggere avidamente libri a tematica sociale.
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| 25-04-2012 00:11 |
| bunker |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
mi aiuterebbe parlarne, ma ne ho paura, mi limito ai forum
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| 24-04-2012 23:16 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
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Ma perchè? Lo sport mica fa male
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purtroppo, ho vissuto per anni, in palestra e piscina, prima cosa per dimagrire e curare al massimo il mio aspetto fisico perchè ero obeso.
purtroppo a parte la fissazione verso l'aspetto fisico e magrezza che ho al momento.....
facendo sempre attività fisica,... costante sette giorni su sette per anni senza mai riposo ho avuto diversi traumi... quindi meglio riposare. perchè mi son stancato di pendere soldi in medici terapisti delle ossa. e terapie con tendiniti.
meglio camminare se mai...
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| 24-04-2012 23:04 |
| Pollicina |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Secondo me il modo migliore è riuscire a buttar fuori quello che si ha da dire, stare sempre zitti non è produttivo, fa male alla nostra salute perchè accumuliamo rabbia, e non solo.
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| 24-04-2012 23:03 |
| recluso |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
Originariamente inviata da ayrtonsenna
peccato che tutte le cose che fanno diminuire la rabbia facciamo anche loro male all'organismo!!!!.
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Ma perchè? Lo sport mica fa male 
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| 24-04-2012 22:59 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
peccato che tutte le cose che fanno diminuire la rabbia facciamo anche loro male all'organismo!!!!.
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| 24-04-2012 22:55 |
| Winston_Smith |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
Quote:
Originariamente inviata da ayrtonsenna
vedo per ora una cosa che diciamo aiuta un po'.. è fumare...
mangiare gomma da masticare... e scrivere sui forum vari!
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Direi che potresti concentrarti più sulla seconda e sulla terza, per ovvi motivi.
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| 24-04-2012 22:40 |
| ayrtonsenna |
Re: come sfogare il demone chiamato rabbia???
vedo per ora una cosa che diciamo aiuta un po'.. è fumare...
mangiare gomma da masticare... e scrivere sui forum vari!
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