Originariamente inviata da stone

Gli effetti della psicoterapia sono più duraturi di quelli degli psicofarmaci ma simili in tutto il resto.

Originariamente inviata da lowman's

Lo so...però capita che lo psicologo ti consigli dei farmaci, poi vai dal medico di famiglia, ne parli e ti firma la ricetta, non so se questo è lecito o meno, però è capitato ad un componente della mia famiglia che si è rivolto a uno psicologo del paesino in cui abito.

Originariamente inviata da stone

Gli effetti della psicoterapia sono più duraturi di quelli degli psicofarmaci ma simili in tutto il resto. La terapia può aiutare a vedere il mondo in una prospettiva diversa ma non può influire sui risultati delle proprie azioni. La mia conclusione è sempre quella: la terapia non aiuta a nascondere quello che si era. Detto questo, funziona comunque come valvola di sfogo; è vero che qui sul forum ci possiamo sfogare gratis ma farlo con una persona in carne ed ossa è molto diverso.

Originariamente inviata da stone

Era un comportamentalista?

Originariamente inviata da maury25

Lo psicologo […] Mi ordinava di fare le cose

Originariamente inviata da Rinascita

Io sono sempre stato scettico, ma alla fine ho deciso di iniziare ad andarci a settembre 2010, per 2 volte al mese.
Ci sono andato fino alla fine di Marzo di quest'anno, poi ho smesso, perchè dalla mia esperienza personale ho concluso che:

Se sei in uno stato fisso di routine quotidiana dove hai i tuoi blocchi e vuoi cercare di uscirne, ti aiuta...
Poi da queste situazioni ne esci un po', magari a modo tuo, e riesci ad inquadrare cosa ti rende felice nella tua vita.
Da quel momento in poi te ne freghi di tutto quello che ti circonda e ti concentri su quello che ti rende felice.
Ma se raggiungi questa felicità nel momento in cui cessa per qualsiasi motivo esterno o dovuto da te, allora li (e passatemi il termine crudo) rientri nella merda, ma questa volta essendone uscito non ci vuoi più fare il callo e stai peggio di prima.

Personalmente quando sono stato bene ho avuto anche l'illusione che da li in poi la mia vita, anche se con difficoltà; perchè queste c'erano, sarebbe potuta SOLO migliorare....
Ma quando ho preso l'ennesima mazzata, la mia illusione è finita e mentre prima ero abituato a non avere la felicità, dopo che l'ho assaggiata e persa ora sono 2 mesi e mezzo che sto da schifo.
Ho smesso di andare in palestra, di correre, di andare dallo psicologo, di studiare inglese e giapponese, di leggere libri.... mi sento uno schifo, non ho più la forza di reagire, sono diventato uno schifo di vegetale, la mia vita è lavoro e casa, casa e lavoro.... tutti i giorni mi chiedo:
"ma perchè la vita deve essere così difficile e bastarda?"

Insomma... chi ti dice meglio aver provato e perso, piuttosto che non aver provato affatto, beh per me è un falso!
Se trovi e perdi, poi vorresti morire
Se non ci provi, rimani stabile all'interno del tuo schifo quotidiano e non ci pensi... perchè sei abituato

Originariamente inviata da maury25

Lo psicologo mio mi disse : "al mattino vai a nuoto invece di dormire, al pomeriggio ti sbatti per il lavoro, fai qualche commissione". Mi ordinava di fare le cose. Le stesse cose che mi dice mia madre o mia nonna. Capite? Il tutto per la bellezza di 60 euro a seduta. No, grazie.

ps : sottointeso che quelle cose che mi diceva di fare non le facevo comunque. Quindi può andar bene a chi è disposto a sforzarsi di fare le cose che lo psico ti chiede di fare..In caso contrario è uno spreco inutile di tempo e di denaro. Tanto dipende sempre da te, non da quello che ti dicono gli altri.

Originariamente inviata da francesco0

Ok giuto per un po di pratica tra questi psicologi voi ad esempio chi scegliereste


io sinceramente scluderei il secondo sicurmente
sarei indeciso tra il primo e il terzo forse all'inizio andrei dal primo perche lo sento molto clinico quindi come prima fase potrebbe andare bene il terzo nelle fasi successive un po per rafforzare il mio IO

voi invece

Originariamente inviata da maury25

Lo psicologo mio mi disse : "al mattino vai a nuoto invece di dormire, al pomeriggio ti sbatti per il lavoro, fai qualche commissione". Mi ordinava di fare le cose. Le stesse cose che mi dice mia madre o mia nonna. Capite? Il tutto per la bellezza di 60 euro a seduta. No, grazie.

ps : sottointeso che quelle cose che mi diceva di fare non le facevo comunque. Quindi può andar bene a chi è disposto a sforzarsi di fare le cose che lo psico ti chiede di fare..In caso contrario è uno spreco inutile di tempo e di denaro. Tanto dipende sempre da te, non da quello che ti dicono gli altri.

Originariamente inviata da stone

Gli effetti della psicoterapia sono più duraturi di quelli degli psicofarmaci ma simili in tutto il resto. La terapia può aiutare a vedere il mondo in una prospettiva diversa ma non può influire sui risultati delle proprie azioni. La mia conclusione è sempre quella: la terapia non aiuta a nascondere quello che si era.

Originariamente inviata da stone

Gli effetti della psicoterapia sono più duraturi di quelli degli psicofarmaci ma simili in tutto il resto. La terapia può aiutare a vedere il mondo in una prospettiva diversa ma non può influire sui risultati delle proprie azioni. La mia conclusione è sempre quella: la terapia non aiuta a nascondere quello che si era. Detto questo, funziona comunque come valvola di sfogo; è vero che qui sul forum ci possiamo sfogare gratis ma farlo con una persona in carne ed ossa è molto diverso.