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| 21-02-2007 14:35 |
| anty85 |
ho anche io questo problema: quando per esempio vedo una persona con una martello in mano mi viene istintivo chiudere gli occhi non so spiegare come ma li tengo chiusi così :arrow: :x
lo stesso vale per ogni volta che vedo qualcosa che potrebbe fare un rumore improvviso (lampi, petardi ecc...), mi tappo le orecchie e aspetto che passi
In più, non so se c'entri qualcosa ma da sempre sento sempre fischiare le orecchie.
A volte il problema di sobbalzare non riguarda solo i rumori, ma salto alto anche se vedo delle persone che tipo improvvisamente fanno movimenti non necessariamente bruschi in mia direzione. Questo è molto imbarazzante!
Ti capisco è molto brutto.
ciao
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| 20-02-2007 22:41 |
| maryg983 |
RISPOSTA X WENDY.Ciao io sn mary la mia paura dei rumori forti dura praticamente da sempre. questa fobia limita tanto la mia vita,ho dei veri e propri attacchi di panico...oggi ho 24 anni e ho deciso di affrontare questo problema con la psicoterapia che inizierò a breve.potresti provare anche tu...
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| 08-03-2006 16:46 |
| bunny |
ankio ho paura dei forti rumori...sin da piccola ho avuto paura dei temporali e dei tuoni molto forti!!x nn parlare a capodanno i botti e fuochi...e faccio sempre dei salti!!!ormai ci convivo
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| 06-03-2006 18:55 |
| gg84wendy |
...se mi capita qualcosa di particolarmente imbarazzante sono gia'abituata a farlo e lo faccio,ma a volte ci sono rumori piu'lievi tipo l'esempio delle palline che si schiacciano a terra,qui mi sento veramente anormale a sobbalzare,purtroppo il mio e'un circolo vizioso xke'entra appunto in gioco l'ansia anticipatoria,quando non me l'aspetto non sobbalzo mai,ma e'subito dopo che inizio a pensare che ricapitera',allora addio...piu'penso che mi devo rilassare e non devo pensarci e peggio e'...la musica forte la tollero,cosi'come anche gli spari continuati,quando fanno i fuochi x me ad esempio non e'un problema,sono i rumori improvvisi a farmi sobbalzare,cosi'come anche i colpi forti di clacson...dipende sempre dal fatto se sono rilassata o meno,il punto e'questo,io non riesco proprio a rilassarmi non appena mi trovo nella situazione in cui potenzialmente potrebbe accadere una cosa di queste....
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| 06-03-2006 17:37 |
| jackal |
Eccomi qui. Premetto che anche a me danno molto fastidio i rumori forti (non so se hai notato dalla foto il mio apparato uditivo), perciò evito di frequentare discoteche e posti in cui ci sia musica ad alto volume. Queste situazioni non mi creano un'ansia anticipatoria come la tua, ma piuttosto un senso d'allarme e disorientamento...
L'unica cosa che puoi fare è dire chiaramente e con la massima serenità a chi ti sta vicino "mi danno fastidio i rumori forti ed improvvisi, qualcosa in contrario?". Non c'è nulla di cui vergognarsi, credimi.
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| 06-03-2006 17:13 |
| gg84wendy |
fobia dei rumori molto forti...
...ho questo problema da un paio d'anni a questa parte,non riesco a sopportare i rumori molto pesanti,sobbalzo e questo e'imbarazzantissimo...premetto che dei botti e degli spari ho sempre avuto paura da piccola,addirittura nella mia citta'si svolge in giugno una bellissima festa di antica tradizione ed io non ho mai potuto partecipare a tutte le manifestazioni di quei giorni xke'si spara anche,mi sento cosi'diversa,l'anno scorso avevo l'opportunita'di andarci con il gruppo dell'oratorio e non lo feci x questo motivo :cry:...piu'precisamente cio'che mi succede e'che mi metto sovrappensiero quando sento un rumore,con la paura che ricapiti e se ricapita sobbalzo,non e'tanto la paura in se',e'questa eccessiva ansia di pensarci,mi fanno addirittura sobbalzare e mi vergogno a scriverlo quelle palline che si schiacciano x terra e fanno quel piccolo botto...ovviamente appena le sento x la prima volta non sobbalzo mai xke'non ci penso ma se inizio a pensare che ricapiti...ecco che salto veramente!....addirittura non sopporto neanche il cane della mia amica che abbaia(al mio sono piu'abituata),ieri e'stata una tortura stare a casa sua xke'ero seduta e ce lo avevo proprio alle spalle ed ogni tanto abbaiava anche senza motivo,quando non ci pensavo non saltavo ma quando ero sovrappensiero si,meno male che nessuno se ne accorto,ne'suo fratello ne'il mio ragazzo,il quale cmq ha notato che salto ai botti e quanto me ne vergogno,mi sento cosi'strana ai suoi occhi...inutile dire che l'ultimo dell'anno sto malissimo,lo scorso 31 dicembre ero a casa di mia zia,portai anche il mio ragazzo,mancavano 30 minuti alla mezzanotte ed incalzava sempre di piu' la solita guerra interminabile dei botti pesanti,io stetti 30 minuti con un dito sull'orecchio(era sufficiente a contenere l'ansia...)ma avevo delle palpitazioni tremende,il mio ragazzo mi tranquillizzava,anche mia sorella e'un po'come me con i botti quindi mi sentivo meno sola...cmq e'un problema che mi crea tanto disagio,anche xke'quando non posso sottrarmi a quella situazione lo notano tutti e chissa'cosa pensano,x fortuna il mio ragazzo e la mia amica(anche lei non sopporta molto i botti)non mi hanno mai derisa dal primo momento,ma cio'non toglie che mi sento molto in imbarazzo...qualcuno si trova nella mia situazione oppure conosce rimedi x non pensare ossessivamente che un rumore possa ricapitare e far sobbalzare?...grazie a chi mi rispondera'...
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