...ho questo problema da un paio d'anni a questa parte,non riesco a sopportare i rumori molto pesanti,sobbalzo e questo e'imbarazzantissimo...premetto che dei botti e degli spari ho sempre avuto paura da piccola,addirittura nella mia citta'si svolge in giugno una bellissima festa di antica tradizione ed io non ho mai potuto partecipare a tutte le manifestazioni di quei giorni xke'si spara anche,mi sento cosi'diversa,l'anno scorso avevo l'opportunita'di andarci con il gruppo dell'oratorio e non lo feci x questo motivo :cry:...piu'precisamente cio'che mi succede e'che mi metto sovrappensiero quando sento un rumore,con la paura che ricapiti e se ricapita sobbalzo,non e'tanto la paura in se',e'questa eccessiva ansia di pensarci,mi fanno addirittura sobbalzare e mi vergogno a scriverlo quelle palline che si schiacciano x terra e fanno quel piccolo botto...ovviamente appena le sento x la prima volta non sobbalzo mai xke'non ci penso ma se inizio a pensare che ricapiti...ecco che salto veramente!....addirittura non sopporto neanche il cane della mia amica che abbaia(al mio sono piu'abituata),ieri e'stata una tortura stare a casa sua xke'ero seduta e ce lo avevo proprio alle spalle ed ogni tanto abbaiava anche senza motivo,quando non ci pensavo non saltavo ma quando ero sovrappensiero si,meno male che nessuno se ne accorto,ne'suo fratello ne'il mio ragazzo,il quale cmq ha notato che salto ai botti e quanto me ne vergogno,mi sento cosi'strana ai suoi occhi...inutile dire che l'ultimo dell'anno sto malissimo,lo scorso 31 dicembre ero a casa di mia zia,portai anche il mio ragazzo,mancavano 30 minuti alla mezzanotte ed incalzava sempre di piu' la solita guerra interminabile dei botti pesanti,io stetti 30 minuti con un dito sull'orecchio(era sufficiente a contenere l'ansia...)ma avevo delle palpitazioni tremende,il mio ragazzo mi tranquillizzava,anche mia sorella e'un po'come me con i botti quindi mi sentivo meno sola...cmq e'un problema che mi crea tanto disagio,anche xke'quando non posso sottrarmi a quella situazione lo notano tutti e chissa'cosa pensano,x fortuna il mio ragazzo e la mia amica(anche lei non sopporta molto i botti)non mi hanno mai derisa dal primo momento,ma cio'non toglie che mi sento molto in imbarazzo...qualcuno si trova nella mia situazione oppure conosce rimedi x non pensare ossessivamente che un rumore possa ricapitare e far sobbalzare?...grazie a chi mi rispondera'...
