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Discussione: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione? Rispondi alla discussione
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09-11-2022 19:18
BlaK
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Mi unisco anche io alla discussione se posso, mi sono iscritto settimane fa poi dimenticato del tutto che questo forum esistesse.
Se dovessi parlare per me, per migliorare la mia situazione dovrei ritornare a "litigare" con la mia zona di comfort, specialmente quando si tratta di ragazze.
Passare meno tempo a cazzeggiare e più tempo a lavorare su me stesso: leggere (o nel mio caso ascoltare audiolibri perchè leggere è troppo lento) su qualcosa che mi appassioni davvero.
Guardare film, frequentare musei, oppure eventi, ho imparato col tempo di avere un vero e proprio "bisogno" di arte. Spesso mi aiuta a sbloccare emozioni e a tirarle fuori, ma anche ad avere un punto di vista diverso dal mio che è un'altra cosa ESTREMAMENTE importante.
Un pò di socializzazione non farebbe male, anche se spesso sono così diffidente e ormai schifato dalle persone che trovo molto molto difficile aprire il mio cuore.
Non voglio essere arrogante, ma almeno al momento dopo tanti anni di miseria (le storie che ho letto anche solo in questo post ricordano molto le mie tempo fa) non ho grandi problemi economici, ed ho anche iniziato a notare un certo interesse da parte del genere femminile. Non pensate che sia un flex, sono molto insicuro del mio aspetto fisico e lo sono sempre stato, e non sono qui per sentirmi meglio facendo sentire qualcun altro peggio. Il problema è che non riesco nemmeno a pensare all'idea di approcciarle, timidezza, paura di non essere all'altezza delle aspettative e infine la paura di soffrire mi fanno perdere la voglia anche solo di provarci. PAURA, PAURA, PAURA. Maledetta compagna di vita.
E quindi ESATTAMENTE per questo, forse buttarmi un pò di più con coraggio, come sto facendo anche ora in realtà ad aprirmi con voi.
In realtà credo che queste cose possano fare davvero bene a chiunque non solo a me.
06-11-2022 21:22
Sheev Palpatine
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Nightlights Visualizza il messaggio
Ma sei proprio sicura che imponendoti di fingere e facendo "quello che va fatto" saresti più felice? Io me lo chiedo spesso, se mi sforzassi di avere una vita da socialone non starei bene essendo me stesso, sarebbe una forzatura.


Inviato dal mio SM-A137F utilizzando Tapatalk
Penso che bisognerebbe trovare un valido compromesso tra l'essere fedeli a noi stessi e comportarci in modo da essere accettati. Senza esagerare nè in un senso nè nell'altro...
06-11-2022 21:00
Nightlights
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Artemis_90 Visualizza il messaggio
Curarmi di più e non trascurarmi, fare degli interventi al viso estetici (niente di che, infiltrazioni di acido ialuronico) che migliorerebbero il mio aspetto e mi renderebbero meno insicura (a me non importa di essere attraente, ma voglio avere un aspetto gradevole per non dovermi sentire in imbarazzo quando faccio un colloqui di lavoro, quando vado a dare gli esami, quando esco ecc) mettermi l'apparecchio, essere sempre ben truccata, pettinata, vestire sempre bene, lasciare la scia di profumi costosi.



Non pensare sempre prima agli altri e poi a me, essere un pò più egoista magari, desiderare di avere quello che hanno gli altri e fare degli sforzi per ottenerlo (io non ho questo desiderio di "emulare" gli altri per non essere da meno, ma dovrei) imparare a fingere per ottenere maggiore successo nella vita (ad esempio se sono triste io non riesco a fingere di essere allegra, se sto in un gruppo di persone non riesco a fingere di essere "amicona" con tutti ma dovrei imparare a farlo) pensare più al lato materiale della vita e meno a quello "sentimentale e affettivo", cercare di stringere amicizie anche a convenienza e non desiderare sempre che i rapporti che stringo siano "spirituali", essere più vivace e attiva e fare tante attività diverse che mi rendano più interessante, postare tante foto di me che faccio mille attività e sto con mille persone diverse sui social così che le persone non pensino che sono strana quando guardano i miei social.



Queste cose io non vorrei farle ma dovrei farle per avere una vita felice, perchè altrimenti sarò sempre quella "strana" ai margini e isolata.
Ma sei proprio sicura che imponendoti di fingere e facendo "quello che va fatto" saresti più felice? Io me lo chiedo spesso, se mi sforzassi di avere una vita da socialone non starei bene essendo me stesso, sarebbe una forzatura.


Inviato dal mio SM-A137F utilizzando Tapatalk
06-11-2022 13:33
franz90 Ottimo topic.

Dovrei praticare attività fisica con più costanza, peccare meno le uscite che mi vengono proposte, provare a parlare di più con i miei genitori di alcuni argomenti (con la consapevolezza che non vivranno in eterno).
05-11-2022 02:12
Giovedì
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Vi capisco a tutti, è quello che penso anche io di me. Ma penso anche che il pensiero negativo attiri altro pensiero negativo e viceversa quello positivo attira il positivo. Bisogna uscire dal circolo vizioso bisogna sforzarsi.

Cosa posso fare per migliorare?
Staccarmi dall'attaccamento agli oggetti,
Allenarmi per ottenere risultati al fisico. Meglio essere brutta tonica che brutta moscia. Anche se nessuno mi prende.
Fare le visite mediche che devo fare per evitare di peggiorare varie situazioni
Fare scelte economiche oculate per il futuro
Scacciare il male e l'abitudine al disastro. Anche io ho il diritto che le cose vadano meglio anche di poco.
Sforzaemi di curarmi l'estetica un po' di più anche se non ho più voglia sinceramente
Smettere di avere paura del mondo, delle ipotesi e delle eventualità, smettere di non agire in nome di questo
Pensare che mente io dirigo pensieri a gente che non mi pensa quella stessa gente sta pensando a sè o ad altri che non sono io. Devo fare lo stesso
05-11-2022 01:12
Varano
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da kurt87 Visualizza il messaggio
Talmente tante cose (potrei e dovrei), che è anche difficile stabilire quale abbia la priorità su un'altra. Senza dubbio, per la mia situazione, direi in primis trovare un caxxo di lavoro qualsiasi che ormai per me è diventato come scalare l'Everest, quindi lasciare la casa dei miei dove ormai non posso più stare, andare a vivere da solo, crearmi una mia autonomia, e tornando al punto uno, ovvero il lavoro, riuscire finalmente ad entrare in contatto con altri esseri umani e magari instaurare rapporti, relazioni e creare un minimo di rete sociale, rispetto allo zero assoluto attuale e di questi anni. E magari migliorare la mia condizione fisica e psicologica, che credo siano ormai compromesse o quasi. Il problema fondamentale è che non sono riuscito a farlo finora (o meglio, non ho voluto farlo, e la colpa è solo mia, non mi piace recriminare o dare colpa a questo o a quell'altro), e non mi vedo ora come ora in grado di farlo in seguito. Ergo, ci vorrebbe un miracolo ormai, ho buttato tutto a pu**ane da anni e anni. Ma magari un giorno succederà, non il miracolo, ma che mi dia una mossa concretamente, perchè ormai allo stremo...
io dopo 6 anni che lavoro con questo scopo, sono circa al 50% del processo. i primi due anni li ho buttati economicamente parlando
05-11-2022 01:01
L innominato
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Cioè che vorrei sarebbe riuscire a trovare un partner ma mi sento in gabbia per tanti motivi, fare più attività fisica che non faccio per pigrizia e cercare di tenere più contatti sociali perché sono scarsi dato ché da tempo ormai sono quasi un eremita.
04-11-2022 13:20
kurt87
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Talmente tante cose (potrei e dovrei), che è anche difficile stabilire quale abbia la priorità su un'altra. Senza dubbio, per la mia situazione, direi in primis trovare un caxxo di lavoro qualsiasi che ormai per me è diventato come scalare l'Everest, quindi lasciare la casa dei miei dove ormai non posso più stare, andare a vivere da solo, crearmi una mia autonomia, e tornando al punto uno, ovvero il lavoro, riuscire finalmente ad entrare in contatto con altri esseri umani e magari instaurare rapporti, relazioni e creare un minimo di rete sociale, rispetto allo zero assoluto attuale e di questi anni. E magari migliorare la mia condizione fisica e psicologica, che credo siano ormai compromesse o quasi. Il problema fondamentale è che non sono riuscito a farlo finora (o meglio, non ho voluto farlo, e la colpa è solo mia, non mi piace recriminare o dare colpa a questo o a quell'altro), e non mi vedo ora come ora in grado di farlo in seguito. Ergo, ci vorrebbe un miracolo ormai, ho buttato tutto a pu**ane da anni e anni. Ma magari un giorno succederà, non il miracolo, ma che mi dia una mossa concretamente, perchè ormai allo stremo...
04-11-2022 13:19
edward00767
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da FolleAnonimo Visualizza il messaggio
Bisognerebbe vivere tutta la vita in solitudine per ottenere quello che stai dicendo.
Nel corso degli anni un tuo difetto o disturbo può iniziarti a sembrare un tratto affascinante.
Basta non infrangere la regola d'incrociarsi con qualsiasi altro essere umano.
Stessa cosa penso io, da quando non mi sforzo a relazionarmi mascherandomi, noto che il mio disturbo non si riflette molto nella solitudine, cioè il problema mio ultimamente è la depressione causata dall'alienazione, ma il DEP si manifesta solo quando ho rapporti con gli altri, mi sale quel senso di fallimento tipo "guarda che schifo che sono diventato" a confronto con gli altri che escono tranquillamente e hanno un lavoro, una vita sociale etc. E' un ciclo vizioso, esco per un periodo con mio cugino e suoi amici, poi nel gruppetto iniziano a parlare di lavoro, per giorni dopo non mi faccio sentire più, e via 2 settimane di isolamento, poi da isolato mi metto a fantasticare sulla mia vita e come poterla migliorare, ma rimango fermo, e tutto rimane una fantasia, e il perchè è semplice...Perchè se non ci sappiamo rapportare con gli altri, nella società non ci si entra, io mi sento incompatibile con tutto, è una sensazione devastante, vorrei avere la sicurezza in me stesso che ho quando sono solo anche in mezzo alla gente, il fatto è che c'è sempre quella parte emotiva che prende il sopravvento, dovrei spegnere le emozioni totalmente per funzionare.
04-11-2022 11:35
Black_Hole_Sun
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Giovedì Visualizza il messaggio
Qualsiasi cosa ti venga in mente che se la fai ti mette di buon umore nel presente e/o ha come conseguenza autopercepire progressi nella tua vita e porre le basi per avvicinarti a chi vuoi essere.
Che mi faccia stare di buon umore si parla sempre di palliativi ad effetto temporaneo, nulla che abbia a che fare con progressi nel futuro.

Quale futuro poi? Per me il futuro non esiste, non c'è più niente da progredire solo andare avanti finchè morte non mi separi dal groviglio del corpo. Se nell'attesa riesco a ritagliarmi dei momenti che posso considerare piacevoli per quanto fini a se stessi ben venga, altre aspirazioni non ne ho e non ne posso avere.
03-11-2022 20:58
Stan Kezza
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Questo è vero: il male ahimè sa essere affascinante
03-11-2022 19:07
Stan Kezza
Quote:
Originariamente inviata da ansiosocronico Visualizza il messaggio
Ridimensioniamo le aspettative, ok, è naturale o dovrebbe esserlo per noi, ma poi si esce a far qualsiasi stupida cosa, ci passa accanto una persona qualsiasi e torna di nuovo il paragone in automatico che ci ricaccia giù.
Certo ci vuole un po' di auto controllo, non è facile. Ma niente lo è
03-11-2022 17:03
ansiosocronico
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Giovedì Visualizza il messaggio
È uno strazio anche avere aspettative troppo alte effettivamente.
Ridimensioniamo le aspettative, ok, è naturale o dovrebbe esserlo per noi, ma poi si esce a far qualsiasi stupida cosa, ci passa accanto una persona qualsiasi e torna di nuovo il paragone in automatico che ci ricaccia giù.
03-11-2022 15:36
Des
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Ezp97 Visualizza il messaggio
Sono più possibili le prime tre che l'ultima.
Comincio a dubitare anche sulla fattibilità delle prime tre.
03-11-2022 14:15
vikingo
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Hanno legato un uomo e una donna qui dentro sono amici quantomeno era ora
03-11-2022 13:31
pokorny
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da spezzata Visualizza il messaggio
Apprezzo molto ciò che hai scritto pokorny, davvero. Ti ringrazio nuovamente.
Comunque non ridurti a un "io sono solo depresso"... anche i tuoi problemi sono rilevanti. So che può non sembrarti così.. ma ognuno ha le sue battaglie da affrontare. E non aiuta vedere sempre chi ce l'ha peggio o meglio, il problema rimane comunque. Per quello che vale, ti auguro di trovare almeno un po' di serenità.
Stavolta i "ringrazia" li ho finiti io
03-11-2022 11:08
pokorny
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da spezzata Visualizza il messaggio
Lì per lì stavo per metterti un ringrazia ma è un post decisamente troppo triste per poterlo fare.
Allora mi sa che mi sono espresso male... Forse ho comunicato una tristezza maggiore di quella che provo, sommato a una sorta di imbarazzo perché la tua situazione sì quella è davvero importante, io sono solo depresso. E la capisco meglio di altri che hanno altri problemi, perché i nostri genitori hanno diversi tratti in comune. Vorrei tanto avere i mezzi per tirarti fuori di lì, al momento posso solo fare il tifo che ti riesca.
03-11-2022 01:08
pokorny
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Keith Visualizza il messaggio
E' veramente brutto dover ridimensionare le proprie aspettative, e anche di molto.
Anche io a 12 riparavo i televisori e ho costruito anche una macchinetta radiocomandata con pezzi di fortuna, senza schemi, tutto da solo. Ciò non fa di me un genio, erano solo hobby autistici di un ragazzetto che facendo queste cose non ha neanche vissuto l'adolescenza.. ma questo dava ai miei genitori l'immagine di una persona molto capace. Non mi hanno mai sminuito, neanche mezza volta, e questo ha creato in me alte aspettative che si sono scontrate su un muro. quindi ho preso l'andazzo opposto, di ritenermi una nullità totale, ma anche questo è profondamente dannoso, perché ti toglie tutte le motivazioni e ti conduce ad un'esistenza misera. Mi piacerebbe provare a ricostruirmi, a darmi un po' di valore, che forse un pochino ce l'ho pure.. speriamo che non sia troppo tardi.
Si che ce l'hai e l'età ti dà ancora dei margini, spero che riesca tu dove non posso più io. Comunque sempre separati alla nascita ahahaah
03-11-2022 01:01
Keith
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da pokorny Visualizza il messaggio
E' veramente brutto dover ridimensionare le proprie aspettative, e anche di molto.
Anche io a 12 riparavo i televisori e ho costruito anche una macchinetta radiocomandata con pezzi di fortuna, senza schemi, tutto da solo. Ciò non fa di me un genio, erano solo hobby autistici di un ragazzetto che facendo queste cose non ha neanche vissuto l'adolescenza.. ma questo dava ai miei genitori l'immagine di una persona molto capace. Non mi hanno mai sminuito, neanche mezza volta, e questo ha creato in me alte aspettative che si sono scontrate su un muro. quindi ho preso l'andazzo opposto, di ritenermi una nullità totale, ma anche questo è profondamente dannoso, perché ti toglie tutte le motivazioni e ti conduce ad un'esistenza misera. Mi piacerebbe provare a ricostruirmi, a darmi un po' di valore, che forse un pochino ce l'ho pure.. speriamo che non sia troppo tardi.
03-11-2022 00:44
Nightlights
Re: Cosa puoi fare per migliorare la tua situazione?

Quote:
Originariamente inviata da Schlemiel Visualizza il messaggio
Quindi stai dicendo che fai quello che ti piace fare, allora perche' se sei contento della situazione dovresti cambiare? Io parlo di persone che vogliono migliorare, mi sembra che si migliora cambiando non facendo sempre le stesse cose, ma forse mi sbaglio di certo non ho la patente di guru.
Quello che intendo dire è che se si vuole cambiare bisogna comunque andare verso qualcosa che suscita interesse e si fa volentieri, perché farlo controvoglia o perché lo fanno anche gli altri serve a poco. Faccio un esempio: anni fa mi sono iscritto ad un corso di nuoto, non sapevo nuotare e volevo imparare.
Man mano che frequentavo il corso ho capito che nuotare non mi piace, è stato utile senz'altro, ma non è una passione.
Il risultato era che non andavo li molto volentieri, una volta che ho imparato a nuotare in piscina non ci sono più tornato. Non mi è servito a nulla dal punto di vista della socializzazione perché non stavo facendo una cosa che mi appassionava veramente.



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