Originariamente inviata da Alakazam

Io non so perché sono supersensibile ai farmaci.
Anche gli integratori li sento davvero tutti. (effetto placebo o meno).

Originariamente inviata da claire

Anche per le fobie

Originariamente inviata da muttley

Perché non dovresti voler prendere i farmaci? E' sbagliato considerarli come la via più facile o una scappatoia dalla risoluzione vera dei problemi, perché se la psicoterapia è impostata per farti conoscere pensieri costruttivi e abbandonare quelli più disfattisti, i farmaci servono a bloccare o a mitigare gli stati d'animo disadattivi (come l'ansia) sul nascere. Tenendo sotto controllo l'ansia avrai anche più tempo e più facilità nel consolidare gli schemi di pensiero costruttivi che la terapia psicologica cerca di infonderti.

Originariamente inviata da Edwin

Vi ringrazio per le risposte
In verità i picchi sono circoscritti a certi episodi che so riconoscere (esempio, prima di un esame), ma la sensazione che provo è tanto forte da svuotarmi completamente. Non so spiegarvi da un punto di vista pratico, ma è come se l'ansia fosse tale che ogni pensiero muoia e non vedo l'ora di togliermi dalla situazione, in genere fallendo di proposito o non riuscendo a connettere assolutamente nulla di ciò che ho in testa.
Parlo in questo modo perchè l'ultimo episodio è stato prima di un esame, ma potrei contestuallizzarlo a più ambiti (panico prima di vedere una persona, mi è capitato).

Sento, dentro di me, questa ansia generalizzata e silente e penso che quando non la vivo nei suoi picchi sia li a guidarmi nelle mie azioni.
Ho la sensazione ci siano picchi in cui esplode (e in genere fuggo) ma che nella preparazione a quei picchi, anche settimane prima, mi tenga compagnia.


La cosa triste è che non riesco a sentirmi ascoltato in terapia, nel senso che mi piace chi mi segue ma su questa cosa non riesco a far passare il peso che vorrei passasse. Poi magari è una tattica da psicologo e non lo so.

Originariamente inviata da Masterplan92

Farmaci..per la depressione invece possono anche non bastare...

Originariamente inviata da Inosservato

la via comoda per il dottore intendo, non certo per il paziente

Originariamente inviata da claire

Sarebbero la via comoda i farmaci?

Originariamente inviata da claire

Sarebbero la via comoda i farmaci?

Originariamente inviata da Inosservato

è apprezzabile il fatto che la psicologa non scelga la via più comoda
spero che questa linea possa portarti alla risoluzione definitiva del problema

Originariamente inviata da Edwin

Salve
Ho avuto degli episodi per me ingestibili di ansia e mi sono reso conto come questo sintomo mi inabiliti in molti lati della mia esistenza.
La psicologa che mi segue non ha mai parlato di medicinali nè penso abbia lontanamente l'intenzione di farmeli prendere, e io tendo a fidarmi della sua linea terapeutica (è lei il medico, no?) quindi mi chiedevo se ci fosse qualche rimedio (magari non omeopatico) anche non propriamente farmacologico che io possa usare durante questi...attacchi.

Prevedo la risposta di parlarne con lei ma per qualche ragione non riesco ad affrontare l'argomento, ho la totale sensazione che lei escluda a priori l'opzione aiuto esterno.