Originariamente inviata da Svers0

Che è sto disfattismo? C'è gente che ne è uscita eccome.

Originariamente inviata da Svers0

Comunque nel mio caso in effetti potrebbe darsi che sia più un problema cronico che mi porterò per sempre piuttosto di una cosa che passa, ma per ora non perdo la speranza.

Originariamente inviata da Svers0

Che è sto disfattismo? C'è gente che ne è uscita eccome.

Originariamente inviata da Boriss

dalla depressione non si guarisce mai, quelli che hai elencato sono tutti palliativi. L'unico modo per affrontarla è cercando dei compromessi, campando alla meno peggio

Originariamente inviata da Sottosuolo

Mio padre lavora dalle 3 di mattina fino alle 5 del pomeriggio,a volte anche la domenica.
A sconfitto i problemi d'ansia e depressione,adesso è solo esaurito.

Originariamente inviata da NatoMorto

io un metodo l'avevo anche trovato...ma essendo la depressione un labirinto senza uscita alla fine si cambia solo "la stradina" del labirinto....dunque 5 o 6 anni fa lavoravo x un agenzia di pulizie...lavoravo 12-13 ore al giorno sabato compreso e la domenica 8 ore...il tutto x 1200 euro al mese ...meno male che dopo 3 settimane mi chiamarono a lavorare fisso in una fabbrica dove lavoro tutt'ora...dunque x quell'agenzia nn facevo nient'altro che correre come un matto dal mattina alla sera senza soste se nn x pisciare o x mangiare o x andare in macchina da un posto all'altro...nn avevo il tempo di pensare ...arrivavo a casa la sera ...riuscivo forse a mangiare un tavolo e un bue insieme ma ero complletamente distrutto...appena mi sdraiavo mi addormentavo...nn riuscivo neanche a guardare la tv....quindi riassumendo : mangiavo,bevevo,bisogni fisiologici e lavoravo da stancarmi talmente tanto che nn facevo nient'altro...in quelle 3 settimane nn ho avuto il minimo pensiero depressivo o di ansia...questo secondo me è L'UNICO modo x nn sentire la dep o l'ansia...ma come asserivo all'inizio del discorso...sarà mica una vita...

Originariamente inviata da Svers0

E dopo la masturbazione e il tabagismo ora tocca a lei.

Contro di lei la vedo dura ma ci proverò comunque.


Non so da dove cominciare, socializzare con gli altri aiuta ma solo in determinate circostanze, l'esercizio fisico aiuta pure, anche la caffeina ma tende a causare ansia, l'antidepressivo è pure un aiuto valido ma tende a distruggere la sessualità che a sua volta può deprimere come cosa, fumare è una cosa controversa che non consiglierei dato che comunque fa male, a me personalmente la masturbazione deprime un sacco ma per qualcuno magari può aiutare anche se sono convinto che l'orgasmo è più un depressivo che un antidepressivo, avere orari regolari aiuta pure, come cibi non saprei, si dice che la cioccolata funzioni un po da antidepressivo ma in piena estate non è un'ottima idea.

Aggiungerò altro se mi vengono altre idee, se qualcuno vuole contribuire faccia pure, possibilmente senza consigliare droghe illegali, cannabis inclusa.

Originariamente inviata da lunanera*

A me le sigarette più che innervosire rilassavano...

Originariamente inviata da Svers0

Avevo letto che un bad trip potrebbe addirittura peggiorare l'ansia e l'ipocondria, almeno con le sigarette non rischi bad trip, in anni che fumo me ne saranno capitati pochissimi e consistevano semplicemente in un aumento del nervosismo invece che in una sua diminuzione, ora che fumo solo quando sono depresso non credo che corro sto rischio.

Originariamente inviata da Sottosuolo

Le canne nella tua situazione mentale non sarebbero proprio il massimo

Originariamente inviata da Svers0

Fumare per me è positivo contro la depressione ma sarebbe un disastro usarlo come ansiolitico quindi fumo la sera quando la depressione colpisce forte e l'ansia è quasi assente, ovviamente intendo fumare tabacco, canne mai provate.

Originariamente inviata da Svers0

Quando viene così a caso senza motivo è una rottura, ma tanto in genere va pure via presto, bah.

Originariamente inviata da Svers0

E dopo la masturbazione e il tabagismo ora tocca a lei.

Contro di lei la vedo dura ma ci proverò comunque.


Non so da dove cominciare, socializzare con gli altri aiuta ma solo in determinate circostanze, l'esercizio fisico aiuta pure, anche la caffeina ma tende a causare ansia, l'antidepressivo è pure un aiuto valido ma tende a distruggere la sessualità che a sua volta può deprimere come cosa, fumare è una cosa controversa che non consiglierei dato che comunque fa male, a me personalmente la masturbazione deprime un sacco ma per qualcuno magari può aiutare anche se sono convinto che l'orgasmo è più un depressivo che un antidepressivo, avere orari regolari aiuta pure, come cibi non saprei, si dice che la cioccolata funzioni un po da antidepressivo ma in piena estate non è un'ottima idea.

Aggiungerò altro se mi vengono altre idee, se qualcuno vuole contribuire faccia pure, possibilmente senza consigliare droghe illegali, cannabis inclusa.

Originariamente inviata da Ansiaboy

ti consiglio di farti venire la dipendenza di diversi giochi online su android dove aumenti di livello, interagisci con gli altri e hai bisogno di aggiornarli diverse volte al giorno