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Originariamente inviata da debora561
Anche a voi succede, prima per es. di una situazione ansiosa (come colloqui ecc), di avere una forte nausea?
A me ultimamente capita sempre, soprattutto di mattina, mi viene una forte nausea e spesso non riesco neanche ad andarci...oppure mal di stomaco.
Altre volte invece sento come se non riuscissi a respirare, mi sento strana, triste, non riesco a controllare l'ansia..
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nausea, prurito, cistite e..ehm...disturbi intestinali...
mi possono venire tutti assieme nel corso di una sola mattinata.
purtroppo l'unica cosa da fare è cercare di contrastarli con i medicinali adatti e recitarsi il mantra:
non siete reali è solo colpa dell'ansia!
in questo periodo mi sveglio sempre con uno di questi dolori ma cerco di non farci caso e dopo un paio d'ore di sofferenza mi passano da soli..la psych mi ha detto che è l'atteggiamento adatto perchè se si da importanza a un male psicosomatico l'ansia sale ancora di più ed è sempre peggio. (fino a qualche tempo fa chiamavo addirittura il medico per questi disturbi..e infatti me li portavo avanti per settimane)