FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Ansia e Stress Forum
Rispondi
 
Vecchio 16-02-2014, 11:40   #1
Esperto
L'avatar di Keith
 

Ormai l'ansia si è impossessata del mio corpo e della mia mente in modo totale, maledetta! Io ci provo a combatterla ma sembra di rivivere i momenti dello sbarco in normandia in cui i tedeschi per quanto valorosi,tenaci e preparati non sono riusciti a fermare la schiacciante marea di uomini e mezzi provenienti dall'isola britannica.

Fatta questa premessa epica, arrivo al dunque:
Sta arrivando un periodo fitto di impegni sociali, cene di lavoro, matrimoni di amici, cugini e altre cose minori. Io che in questo periodo vorrei vivere in stand-by, dedicandomi solo al lavoro strettamente necessario per non essere licenziato e un pò di sport e per il resto vorrei eclissarmi dal mondo, chiedo a voi, come si fa ad evitare tutti gli inviti in modo elegante, credibile e senza confessare al mondo intero di non poter partecipare in quanto semi-infermo di mente?
Sarà anche non politically correct, lo ammetto, ma in questo momento invidio chi non ha nessun amico e pochi parenti ,nel senso che almeno in questo siete fortunati, non avete obblighi, che poi sono amici del passato che ti invitano ai matrimoni per far numero e per senso del dovere più che per reale voglia o cugini che vedi una volta ogni 5 anni.
Ah dimenticavo, non sono bravo a dire bugie..che si fa?

Ultima modifica di Keith; 16-02-2014 a 11:49.
Vecchio 16-02-2014, 11:51   #2
Esperto
L'avatar di mr.Nessuno
 

le cose minori le puoi liquidare con la scusa al lavoro, il tuo capo ti ha dato delle scadenze, ti spiace tanto ma sarà per la prossima.


la cena di lavoro è tosta da scampare perché poi è gente che vedi tutti i giorni e la tua assenza potrebbe suonare come menefreghismo da parte dei colleghi e sopratutto da parte del capo, o inventi la scusa del parente in ospedale o ti tocca


i matrimoni pure, o presenzi giusto qualche ora e poi te la svigni... ma se non ci vai poi te lo ricorderanno a vita.
Vecchio 16-02-2014, 12:36   #3
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da mr.Nessuno Visualizza il messaggio
i matrimoni pure, o presenzi giusto qualche ora e poi te la svigni... ma se non ci vai poi te lo ricorderanno a vita.
Per essere una cosa indolore me la dovrei svignare dopo max 3 minuti, non penso sia possibile.. se lo ricorderanno a vita? pazienza..io non lo farei mai con loro, se la pensano così, per come sono messo ora sarei disposto a perderli
Vecchio 16-02-2014, 13:41   #4
Banned
 

Occasione da cogliere al volo per tirar fuori un pò di artigli: <<non mi va, non ho voglia, punto>>, << e ma...>>, <<NON ho voglia, NON SO SE È CHIARO !!!>>.
Vecchio 16-02-2014, 14:09   #5
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da Tribe Visualizza il messaggio
Occasione da cogliere al volo per tirar fuori un pò di artigli: <<non mi va, non ho voglia, punto>>, << e ma...>>, <<NON ho voglia, NON SO SE È CHIARO !!!>>.
ma tu lo faresti?
Vecchio 16-02-2014, 14:13   #6
Banned
 

Mi son trovato in quella situazione e l'ho fatto, anni e anni a <<mandar giù>>... C'è un limite a tutto.
Vecchio 16-02-2014, 15:06   #7
Esperto
L'avatar di Kody
 

Non potrai mai inventarti scuse credibili a questi livelli. Dici la verità, cioè che non ci vuoi andare perchè non ne hai voglia/interesse e ciao.
Vecchio 16-02-2014, 15:15   #8
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da Tribe Visualizza il messaggio
Mi son trovato in quella situazione e l'ho fatto, anni e anni a <<mandar giù>>... C'è un limite a tutto.
Quote:
Originariamente inviata da Kody Visualizza il messaggio
Non potrai mai inventarti scuse credibili a questi livelli. Dici la verità, cioè che non ci vuoi andare perchè non ne hai voglia/interesse e ciao.
vi quoto,anche se sarà la fine del rapporto con queste persone,perché chi è come noi può capire, gli altri no e neanche si sforzano
Vecchio 16-02-2014, 15:17   #9
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
chi è come noi può capire, gli altri no e neanche si sforzano
Quoto.
Vecchio 16-02-2014, 16:22   #10
Banned
 

Dopo 30 km di corsa fatti una doccia gelata.... dopo aver mostrato a tutti il tuo bel colorito biancastro malaticcio nessuno chiederà spiegazioni....
Vecchio 16-02-2014, 16:24   #11
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da MisterIcs Visualizza il messaggio
Dopo 30 km di corsa fatti una doccia gelata.... dopo aver mostrato a tutti il tuo bel colorito biancastro malaticcio nessuno chiederà spiegazioni....
anche se la tentazione a volte ci sarebbe, ancora non ho voglia di finire 3 metri sotto terra
Vecchio 16-02-2014, 17:29   #12
Esperto
L'avatar di Kody
 

Quote:
Originariamente inviata da MisterIcs Visualizza il messaggio
Dopo 30 km di corsa fatti una doccia gelata.... dopo aver mostrato a tutti il tuo bel colorito biancastro malaticcio nessuno chiederà spiegazioni....
Tipo i bambini per non andare a scuola, che fanno i finti malati. Qui addirittura ci si fa del male apposta....
Vecchio 16-02-2014, 19:01   #13
Esperto
L'avatar di camadorea
 

Modi realmente credibili non credo ce ne siano.
Io li ho sperimentati più o meno tutti.
Vecchio 16-02-2014, 19:17   #14
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da camadorea Visualizza il messaggio
Modi realmente credibili non credo ce ne siano.
Io li ho sperimentati più o meno tutti.
e non ti hanno creduto,vero?
Vecchio 16-02-2014, 19:32   #15
Esperto
L'avatar di camadorea
 

Quote:
Originariamente inviata da syd_77 Visualizza il messaggio
e non ti hanno creduto,vero?
Credo di no.
Vecchio 22-02-2014, 00:49   #16
Principiante
L'avatar di gimmeocean
 

Ciao Syd,
proprio bella la tua premessa epica, che è epica in tutti i sensi: rende l'idea.

Mesi fa venni invitata a matrimonio di amica storica, amica storica che non si frequenta, quella che resta storica giusto perché ai tempi del liceo eravate tutte insieme, culo e camicia. Non si poteva dire di no. Farlo significava socialmente: "oltraggio estremo, imperdonabile, non smacchiabile negli anni a venire".

Ovviamente ricevo l'invito mesi prima e mesi prima entro in paranoia. Inizio a rimuginare come evitare, segue la fase no, non posso evitare; segue la fase che cosa mi prendo per non svenire tra cerimonia e ristorante; segue la fase cazzo, di dritto o di rovescio lo devo fare, mi mentalizzo.

Che dirti? Che alla fine ho fatto un lavoro su me stessa (cosa che di per sè non significa niente, e anche quando mi viene detto "devi fare un lavoro su te stessa" fondamentalmente m'incazzo e basta), però l'ho fatto e non sempre mi riesce. Ma in quell'occasione ho cercato di svuotare la mente e procedere per tappe, tipo: arrivo alla chiesa, se sto male..ragazzi ho un malore devo andare.... E in chiesa ero distratta, parlavo con le persone e non ci ho pensato. Poi: dai, andiamo al ristorante..se quando bisogna sedersi ai tavoli mi viene l'ansia (mangiare in pubblico mi distrugge) scappo in bagno "scusate, ho..chessò..la diarrea..!! non posso partecipare". Di tappa in tappa è andato tutto bene, ma ha avuto un gran ruolo il fatto di dirmi "ora mollo, sto per mollare". Ogni volta che me lo dicevo, invece, andavo avanti. Sottotitolo: come un matrimonio possa essere, per un ansioso-impanicato (definite a piacere) una guerra, nella quale agire con strategia.
Vecchio 22-02-2014, 01:20   #17
Esperto
L'avatar di Keith
 

Quote:
Originariamente inviata da *BlackMamba* Visualizza il messaggio
Ciao Syd,
proprio bella la tua premessa epica, che è epica in tutti i sensi: rende l'idea.

Mesi fa venni invitata a matrimonio di amica storica, amica storica che non si frequenta, quella che resta storica giusto perché ai tempi del liceo eravate tutte insieme, culo e camicia. Non si poteva dire di no. Farlo significava socialmente: "oltraggio estremo, imperdonabile, non smacchiabile negli anni a venire".

Ovviamente ricevo l'invito mesi prima e mesi prima entro in paranoia. Inizio a rimuginare come evitare, segue la fase no, non posso evitare; segue la fase che cosa mi prendo per non svenire tra cerimonia e ristorante; segue la fase cazzo, di dritto o di rovescio lo devo fare, mi mentalizzo.

Che dirti? Che alla fine ho fatto un lavoro su me stessa (cosa che di per sè non significa niente, e anche quando mi viene detto "devi fare un lavoro su te stessa" fondamentalmente m'incazzo e basta), però l'ho fatto e non sempre mi riesce. Ma in quell'occasione ho cercato di svuotare la mente e procedere per tappe, tipo: arrivo alla chiesa, se sto male..ragazzi ho un malore devo andare.... E in chiesa ero distratta, parlavo con le persone e non ci ho pensato. Poi: dai, andiamo al ristorante..se quando bisogna sedersi ai tavoli mi viene l'ansia (mangiare in pubblico mi distrugge) scappo in bagno "scusate, ho..chessò..la diarrea..!! non posso partecipare". Di tappa in tappa è andato tutto bene, ma ha avuto un gran ruolo il fatto di dirmi "ora mollo, sto per mollare". Ogni volta che me lo dicevo, invece, andavo avanti. Sottotitolo: come un matrimonio possa essere, per un ansioso-impanicato (definite a piacere) una guerra, nella quale agire con strategia.
hai fatto bene ad andare, poi magari alla fine ti sarai pure divertita,la strategia che hai adottato è buona,ma il mio problema non sono tanto gli eventi, a parte uno, ma l'ansia che li precede.
Io per il momento a uno dei due matrimoni ho deciso che non andrò, non me la sento di rivedere tutti i vecchi amici realizzati e allegri ed io in uno stato a dir poco pietoso.
So bene che non bisogna evitare ma di confronti spietati in questo periodo non ne ho bisogno, e sinceramente voglio dar retta al mio istinto come sto facendo da un pò di tempo, poi quello che deve essere sia. Per ora è così, la situazione forse migliorerà in futuro, o forse no chi lo sa
Vecchio 22-02-2014, 14:24   #18
Principiante
L'avatar di gimmeocean
 

Capisco e approvo Taglia il tagliabile, il resto...trova una tua strategia o anche la mia. (i diritti non te li chiedo ^^) Comunque, un grosso in bocca al lupo.
Vecchio 22-02-2014, 14:31   #19
Esperto
L'avatar di Demiurgo
 

Le cene / pranzi di lavoro non li ho mai considerati eventi sociali...

Quanto più parte degli obblighi contrattuali
Insomma, per mantenersi un posto di lavoro bisogna anche fare un po' di PR... è irritante ma con i tempi che corrono meglio non rischiare
Vecchio 25-02-2014, 12:59   #20
Principiante
L'avatar di pollon1
 

a chi lo dici!
io purtroppo ho già fissato alcuni appuntamenti che non posso proprio evitare e sto male al solo pensiero!
mi chiedo come fare a superare questi momenti
continuo a pensare a come affrontarli e ho attacchi di panico continui
Rispondi


Discussioni simili a modi credibili per evitare gli impegni sociali
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Avete mai sentito la mancanza di impegni durante l'adolescenza? TãoSozinho SocioFobia Forum Generale 11 05-11-2013 01:49
Rimandare gli impegni missim SocioFobia Forum Generale 30 23-10-2012 17:26
modi di fare..........tac........ tino Amore e Amicizia 6 13-06-2011 12:26
Secondo voi sovraccaricarmi di impegni può giovare ??? U'megghje Contatti 10 15-04-2010 23:45
Secondo voi sovraccaricarmi di impegni può giovare ??? U'megghje Amore e Amicizia 4 10-08-2009 12:53



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 14:13.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2