La psicoterapia è fondamentale perché tu ne possa uscir fuori, ma forse con quella psicoterapeuta non avevi instaurato un rapporto efficace. E può esser anche che da sola la psicoterapia non fosse abbastanza.
Non c'è niente di male nel farsi aiutare dai farmaci. Li hanno inventati apposta. Certo, serve una prescrizione dietro visita psichiatrica, e vanno usati rigorosamente secondo indicazione. Capisco le preoccupazioni. Ma nel caso di qualsiasi dubbio avresti a disposizione un forum con cui confrontarti.
L'importante è che capisci che certi pensieri tristi come quello di voler morire non sono veritieri, sono solo un sintomo di una malattia. E' come una brutta influenza, magari con bronchite. Non va sottovalutata; ma può essere combattuta.
Mi raccomando, fatti forza, cerca un aiuto medico e se hai bisogno scrivimi pure in privato
