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15-05-2017, 18:24
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#1
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Esperto
Qui dal: Dec 2015
Messaggi: 1,459
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L'esistenza è uno sclero, dunque come fare, come fate voi a staccare la spina? A far respirare la mente dopo una giornata stressante, a dimenticarvi dei problemi per un po'?
Elencate qui i metodi che usate voi per rilassarvi.
Io non avendo mai fatto uso di droghe o farmaci che "alterano la mente", quello che faccio di solito per rilassarmi è ascoltare musica rilassante (tipo Lofi Hip-Hop), guardare video asmr con le cuffie (se non sapete cosa sono cercate su google), cazzeggio su internet in generale, bere un the, mangiare qualcosa di buono tipo cioccolato.
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15-05-2017, 18:34
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#2
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Principiante
Qui dal: Jan 1970
Messaggi: 45
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Anch'io ascolto i suoni asmr...e devo dire ke mi rilassano molto soprattutto le voci particolarmente flebili delle ragazze. Oltre a questo una cosa ke mi fa star bene é andare in moto per me é una terapia...
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15-05-2017, 18:55
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#3
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Esperto
Qui dal: Dec 2015
Messaggi: 1,459
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Quote:
Originariamente inviata da deepblue
Però il te è un eccitante :/
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volevo dire camomilla sorry 
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15-05-2017, 19:10
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#4
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Esperto
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: qui vicino
Messaggi: 31,353
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curo le piante sul balcone 
mi vedo le serie tv
faccio fitness
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15-05-2017, 20:48
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#5
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Esperto
Qui dal: Mar 2012
Ubicazione: Near Milan
Messaggi: 3,986
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Quote:
Originariamente inviata da deepblue
Però il te è un eccitante :/
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Ad essere sinceri pure il cioccolato...
Cmq il discorso è molto soggettivo, a prescindere dalle proprietà intrinseche di una cosa piuttosto che un'altra, quindi ci stà.
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15-05-2017, 21:19
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#6
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Esperto
Qui dal: Aug 2016
Ubicazione: Bologna
Messaggi: 8,162
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Non credo di essere mai stato rilassato in vita mia.
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15-05-2017, 21:29
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#7
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Banned
Qui dal: May 2017
Messaggi: 816
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Faccio passeggiate con il cane lungo il fiume.. è bellissimo e mi rilassa!!
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15-05-2017, 21:30
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#8
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Esperto
Qui dal: Aug 2012
Ubicazione: Banned
Messaggi: 18,249
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dormo
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15-05-2017, 21:44
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#9
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Esperto
Qui dal: Sep 2016
Ubicazione: Italia
Messaggi: 4,240
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Mi rilasso con la tv, musica, passeggiate, moto, bici e molto altro.
Quando possibile con il sex.
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15-05-2017, 21:55
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#10
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Principiante
Qui dal: Nov 2016
Messaggi: 50
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Mi metto al computer ma raramente per guardare qualcosa la sera,leggo fumetti o scrivo o come accade la maggior parte delle volte riguardo episodi di serie tv o anime..
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15-05-2017, 22:10
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#11
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Esperto
Qui dal: Nov 2012
Ubicazione: Toscana
Messaggi: 5,034
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In genere mi sdraio, chiudo gli occhi e cerco il sonno. Anche l'attività fisica mi aiuta, oppure passeggiare all'aria aperta in mezzo alla natura.
Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
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15-05-2017, 22:18
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#12
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Esperto
Qui dal: Oct 2011
Messaggi: 4,387
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Non sono più in grado di rilassarmi da molto tempo ormai.
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15-05-2017, 23:23
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#13
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Esperto
Qui dal: Oct 2010
Ubicazione: out
Messaggi: 4,345
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ho provato anche con la meditazione ma alla fine sono per le soluzioni rapide
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15-05-2017, 23:31
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#14
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Banned
Qui dal: Dec 2016
Ubicazione: nebbia
Messaggi: 2,355
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Sono quasi sempre molto tranquillo, evito di stressarmi. Il posto migliore per stare con i miei pensieri e' il giardino di casa, con i vari lavoretti di sistemazione. Sudo e mi distraggo.
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16-05-2017, 00:50
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#15
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Avanzato
Qui dal: Mar 2017
Ubicazione: Roma
Messaggi: 325
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Essenzialmente ho 3 alternative:
-Cazzeggio sul telefonino,controllo la home del forum
-ascolto un po' di musica
-gioco a Fifa sulla PS4
Se in televisione passano un film interessante,allora guardo quello. I libri invece non riesco a leggerli se non sono mentalmente fresco e riposato,mi faccio solo una violenza altrimenti.
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17-05-2017, 15:59
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#16
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: TV
Messaggi: 2,444
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Purtroppo nn ho trovato niente di meglio, per ora, del vino rosso e del Disaronno 
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