tonymontana

Ciao ragazzi, vi scrivo perchè ho notato che una volta terminata la scuola, è come se tutte le persone avessero degli atteggiamenti e dei comportamenti di avversione nei miei confronti. Ovviamente ogni anno trascorso ha fatto solo peggiorare questa ostilità, ho provato a fare varie attività anche cercando di aprirmi di più con gli altri, ma ho solo trovato muri invalicabili. In poche parole, nessuno ha voluto stringere amicizia con me, e nessuna ha voluto neanche scambiare due parole con me. Sto parlando di pochi anni fa quando non sapevo neanche cosa fosse la fobia sociale, ero semplicemente solo un pò introverso e riservato, però tutte le persone che conoscevo mi stimavano per la simpatia, per avere molti interessi, per essere un ragazzo disponibile nei confronti degli altri. Che ne pensate, anche voi notate una certa ostilità nei vostri confronti?

Crystal

Ciao Tony, cerca di capire la vera motivazione del perché sei diventato sociofobico.
Il fatto che le chiusure ti risultassero pesanti e difficili da digerire, mi fa pensare che il vero motivo sia irrazionale, a maggior ragione che parlavi di introversione, riservatezza, simpatia...parlo per esperienza personale solitamente questo mix di caratteristiche da modo di incappare facilmente in buche di nome sociofobia...soprattutto se alla base non c'è un carattere forte.

Le chiusure delle persone estroverse su quelle introverse sono abbastanza probabili...non parlano la stessa lingua, e quindi per non saper ne leggere ne scrivere isolano, evitano. Non devi prendertela e considerarti diverso, ma far si che questa preziosa "diversità" ovvero la riservatezza mista a simpatia sia una molla per formare un carattere di base che ti faccia emergere nella tua interezza.
Ovviamente se ti poni in modo "ansioso", "spaventato" deviato dalla fobia di una probabile chiusura, la risposta dell'altro è una lettura errata di te.

Stai sereno senza preoccuparti di apparire in un certo modo, si solo te stesso, fregandone di cosa ne pensano gli altri, solo così potrai permettere al tuo carattere di emergere e stanziarsi in te. Vedrai che man mano gli altri non saranno un problema impellente a cui badare.

Maximilian74

Hai detto delle parole giustissime, che non fanno una piega, il problema è che quando sei in situazioni sociali anche se ti imponi di stare tranquillo, non ci riesci e gli estroversi ti guardano con un misto tra compassione e come se hai la peste

Crystal

Lo so e ti capisco perfettamente, perché tempo fa era identico per me.
Bisogna lavorare tanto su se stessi, buttarsi ogni volta in situazioni sociali dove l'ansia anticipatoria ti sega già le gambe è totalmente inutile, perché le paure si materializzeranno sempre e te ne andrai con loro dentro belle vispe... è deleterio e questi pensieri negativi che esponi sono la prova di ciò.
Serve entrarci quando se la si sente, quando il lavoro che fai su di te (con uno psicologo ovviamente, non da solo perché non si hanno ne competenze ne feedback obiettivi) permette di reggere anche quegli sguardi.
Detta così può sembrarti un'impresa impossibile, ma la strada è quella.

SpaceBoy

cosa intendi con il mix introversione riservatezza e simpatia?

Crystal

Una persona introversa tende a riflettersi in base ai giudizi altrui.
La riservatezza non aiuta il confronto ed i feedback.
L'essere simpatici fa pensare che si vuole attirare l'attenzione e l'accettazione altrui tramite quella, che è un valore prezioso che non và assolutamente interrato.

Se la simpatia viene sotterrata dalle paure, la persona risulta sterile, se risulta sterile da introversa si riflette vuota, e da persona riservata non cerca feedback.
La sociofobia non'è molto lontana.

SpaceBoy

quindi la simpatia per te è addirittura deleteria per un introverso?

Crystal

May be...
Deve essere capace di interagire divertendosi. L'essere simpatico senza interazione funzionale, ad un introverso riservato imho è double face.

SpaceBoy

sì può essere, ti chiedevo perchè in effetti a me sta succedendo un po' così, faccio battute a caso (non costruite eh, è davvero così il mio carattere, mi viene da fare una battuta spontanea e la faccio), intervallate da lunghi silenzi, forse è peggio vedendo le reazioni altrui

Crystal

Se è spontanea è buono punto.
A te fan ridere, piace dirle? Va bene così.
Troverai qualcuno che ride per la battuta, qualcuno che sta zitto.
Qualcuno che ride perché gli ispiri simpatia, altri che non ridono perché non gli ispiri simpatia.
Se sono spontanee e non create ad arte, sono sempre belle. Ad alcuni piacerà proprio per quello, perché sono naturali.
I lunghi silenzi fanno temere a te di non risultare "riempitivamente" simpatico, quel dubbio fa risultare la battuta bella ma a metà.
Non farti problemi, cerca di essere più sciolto...
Io facevo ridere a crepapelle un pò tutti, ma perché avevo la battuta bella nel timing giusto, ma soprattutto perché ero sornione a tal punto che per il resto della socializzazione la condivisione o meno di altre robe, non me ne poteva fregare di meno, e tantomeno ci facevo caso. Quindi la battuta era totalmente sciolta, in un contesto di apprezzamento totale.
Solo che mi piaceva che gli altri ridessero, mi sentivo sereno. Ne bastava una al giorno, ed ero ampiamente soddisfatto di me stesso e del mio essere. Il resto della socializzazione la facevo come e quando volevo io.

Poi ho inciampato in un pò di roba...

Ambivalente

Questa ostilità che tu senti, gran parte delle volte non è altro che un meccanismo di difesa che scatta quando inizi a sentirti a disagio. Lo dico perché capita pure a me. Bisognerebbe razionalizzare la cosa, ma non è così semplice: sia il tuo corpo che il tuo cervello reagiscono di istinto in determinate situazioni, non importa quanto tu ci abbia ragionato sopra. Non so quanto sia possibile cambiare questa cosa (non essendoci riuscito nemmeno io fino ad ora), ma è sicuro che si tratti di un qualcosa che richiede tempo.

Iago

Certo che c'è ostilità, lo vedo adesso, sto facendo un lavoro in cui praticamente vivo insieme a ragazzi e ragazze della mia età, io sono introverso e non mi capiscono! Non dico che mi evitano completamente ma neanche mi dicono: hei vieni che stasera facciamo qualcosa, devo essere io il primo a chiedere!



Inviato dal mio HUAWEI NMO-L31 utilizzando Tapatalk

Jacksparrow

La gente ti evita perché vedo uno sfigato.
Puoi essere buonissimo, magari timido o introverso però sarai sempre emarginato , dubito che vogliano aiutarti ad uscire dal muro.

Noriko

Nel mio caso provo ostilità quando gli altri fanno gruppo e mi escludono.

Quando qualche anima pia cerca di coinvolgermi capisco bene che lo fa per pietà e non per piacere.

E' la rabbia per essere stata esclusa che mi fa essere ostile, una rabbia che occorrerebbe tirare all'esterno.

L'aggressività quel tanto che basta serve per comunicare e spesso non la si esprime per paura di ferire gli altri ma è necessario farlo, bisogna essere forti per incassare e per combattere.

lone 73

A me mi sono saltati alla gola durante i primi anni dell'adolescenza.

SamueleMitomane

...