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Originariamente inviata da alessietto
Ne conoscete? Esistono?
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Non ne conosco ma sicuramente ne esistono, probabilmente anche molti.
Dal mio punto di vista appaiono però come abbastanza superflui e principalmente un modo per fare soldi attraverso le insicurezze delle persone.
Se non ti piaci fisicamente prova a porti le seguenti domande mantenendo un atteggiamento critico.
- Cosa di me non mi piace ?
- Questo non piacermi è frutto di un giudizio negativo altrui oppure è basato su un mio criterio personale ?
- In entrambe i casi se questo non piacermi permane io posso fare qualcosa per cambiare ?
I muscoli, il peso etc possono essere più o meno modificati con dell'attività fisica; altre caratteristiche si possono cambiare con interventi chirurgici nel caso.
Anche accettare i propri difetti fisici, da cui ben pochi sono immuni, come un qualcosa di " nostro " ed unico è necessario per un buon equilibrio psico/fisico.
Poi, bho, questo è un mio parere personale, magari quei libri possono effettivamente essere utili in determinate circostanze. Io troverei più utile un buon libro che tratta d'altro e al limite mi faccia riflettere anche su questo, come consigliato da Ashe.