Libri sull'accettarsi [fisicamente]
 

Ne conoscete? Esistono?

Re: Libri sull'accettarsi [fisicamente]
 

Non ne conosco ma le parole piu efficaci sono quasi sempre le nostre.

Re: Libri sull'accettarsi [fisicamente]
 

Io di recente ho letto "la vita accanto", che è un romanzo e tratta della questione da un punto di vista femminile, ma penso che chiunque possa identificarsi. In alcune parti non è molto realistico, diciamo che diventa un po' fiabesco anche nella descrizione della città e dei paesaggi, ma mi ha lasciato una bella sensazione e lo consiglierei.

Re: Libri sull'accettarsi [fisicamente]
 

Non ne conosco ma sicuramente ne esistono, probabilmente anche molti.

Dal mio punto di vista appaiono però come abbastanza superflui e principalmente un modo per fare soldi attraverso le insicurezze delle persone.

Se non ti piaci fisicamente prova a porti le seguenti domande mantenendo un atteggiamento critico.

- Cosa di me non mi piace ?
- Questo non piacermi è frutto di un giudizio negativo altrui oppure è basato su un mio criterio personale ?
- In entrambe i casi se questo non piacermi permane io posso fare qualcosa per cambiare ?

I muscoli, il peso etc possono essere più o meno modificati con dell'attività fisica; altre caratteristiche si possono cambiare con interventi chirurgici nel caso.
Anche accettare i propri difetti fisici, da cui ben pochi sono immuni, come un qualcosa di " nostro " ed unico è necessario per un buon equilibrio psico/fisico.

Poi, bho, questo è un mio parere personale, magari quei libri possono effettivamente essere utili in determinate circostanze. Io troverei più utile un buon libro che tratta d'altro e al limite mi faccia riflettere anche su questo, come consigliato da Ashe.