monika

Scusa mi è sfuggito.

monika

Ansiolino mi fai vedere dove hai letto queste testimonianze?

Vorrei fare qualche domanda a chi si è operato, mi sembra davvero l'unica soluzione disponibile visto che non ho nessuna intenzione di assumere farmaci alla mia età perchè farlo significherebbe doverli prendere per tutta al vita.

Non ho i soldi per la psicoterapia e voglio risolvere questo problema, non ce la faccio più.

L'operzione è mutuabile, risolverei una volta per tutte il problema ma voglio essere informata riguardo a quello che vado incontro.

Le pagine dei chirurghi che propongono l'operazione la fanno troppo facile, io vorrei parlare con chi l'operazione l'ha già fatta e capire come stanno veramente le cose.

claire

Un'operazione può dare più problemi dell'Assunzione di farmaci.
D'altra parte non penso che i farmaci risolvano.
Se sei molto giovane forse la psicoterapia fa.
Oppure,(e so di che parlo) imparare a conviverci....

OverdrivE

Monika, piuttosto cerca un altro psicologo... io ne ho cambiati 2 e ora ho trovato quello "giusto" che mi sa dare buoni consigli e a prezzi umani!
Cerca magari su internet come ho fatto io, nella tua zona o nelle vicinanze.

p.s. 100 euro sono tantissimi anche con fattura! Che ladra.

Barile

Purtroppo l'insicurezza è difficile da superare, so come ti senti e so quanto possa essere imbarazzante quella sensazione di rossore che ti pervade all'improvviso, il consiglio che posso darti è quello di non guardare dal basso all'alto gli altri, siamo tutti essere umani , e tutti abbiamo le nostre insicurezze, anche i "normali" , se ho imparato una cosa in questi anni è che non esiste nessun essere perfetto, chiunque ha qualcosa che viene vista come "difettosa" dalla società, la differenza sta nel peso che noi gli diamo, quando parli con una persona non stare subito a pensare cosa penserebbe dei tuoi difetti pensa piuttosto a cosa penserebbe dei tuoi pregi.

In ambito sentimentale, sebbene non sia un grande esperto, posso dirti che per una ragazza arrossire ad un complimento è soltanto un pregio , è forse la reazione più bella che possa aspettarsi un ragazzo, dimostri o almeno dai l'idea che quella frase ti ha colpito davvero e poi il rossore sul viso di una ragazza è considerato molto attraente

monika

Grazie ma come so che lo psicologo è quello buono? Voglio dire, non ho parametri per giudicare. Come faccio?

monika

Ti ringrazio del consiglio claire ma questa non è una strada che voglio percorrere. Tenersi questa croce tutta la vita mi limiterebbe troppo, già sento di stare perdendomi gli anni più bella della mia vita in cui avrei dovuto fare tutte le mie esperienze e che non sto facendo per questa maledetta paura di arrosire.

monika

Lo so ma a me da fastidio non essere padrona dei miei stati emotivi, è come se comunicassi apertamente a tutti come mi sento dentro e francamente questa cosa mi sta logorando.

timido87

Come ho già scritto nel mio precedente intervento, io non sono un medico.
Però mi sembra di aver letto che l'operazione ha una percentuale di riuscita intorno a 80-90 %, negli altri casi si nota solo un miglioramento, quindi non è sicuro che risolvi il problema in maniera definitiva. Inoltre è sempre un intervento chirurgico! Non è esente da rischi ed effetti collaterali.
Quindi fai molta attenzione !!! Ovviamente parlane con degli specialisti, io mi sono solamente documentato su internet come potrebbe fare chiunque.

Te lo dice uno che quando arrossisce, soprattutto con le ragazze, vorrebbe sparire all'istante: non mi sembra il caso di correre un tale rischio per una cosa così, dobbiamo piuttosto imparare a conviverci, al massimo potresti andare da uno psicoterapeuta come ti hanno già suggerito gli altri utenti.

Concludo ricordandoti che la chirurgia comporta sempre dei rischi, se può essere evitata è meglio.

OverdrivE

Ti ascolta, fa domande mirate che ti permettono di ragionare e SI RICORDA QUELLO CHE HAI DETTO NELLE SEDUTE PRECEDENTI... visto che, per mia esperienza ho trovato gente a cui dovevi ripetere tutto, ad ogni seduta... uno addirittura non si ricordava il mio nome!

monika

Per la serie 'a te ci tengo'

monika

Grazie timido, io non voglio convivere con una situazione che NON è la normalità. Io mi ricordo bene com'era la mia vita prima e la rivoglio indietro, so che in qualche modo da qualche parte c'è la soluzione giusta per me.

Magari è una forma speciale di psicoterapia che ancora non ho scoperto, chi lo sa.

Forse sull'operazione non hai tutti i torti, ho letto delle storie da far accapponare la pelle.

ansiolino

alora Monika, per quanto riguarda le testimonianze le puoi trovare anche su queto forum in questa sezione; gente che come ti ho detto è passata dal problema dell'arrossire al problema della sudorazione toracica. E poi, la paura, il pensiero che da l'input ad arrossire, rimane, quindi mentalmente saresti sempre ''in stallo''.

Hai fatto qualche ricerca sulle tecniche che ti ho detto? ERDM e Biofeedback?
prova a cercare nella tua provincia gli psicologi o psicoterapeuti che usano queste tecniche, mandagli delle meil per spiegargli il tuo problema e chiedere i costi.

Inoltre, potresti considerare gli psicologi del consultorio che sono molto preparati e spendi moooolto poco. Io ci sono andato e stavo decisamente meglio; il problema in questo caso è che le sedute non dico che sono contate, ma hanno un limite temporale

monika

Si ho cercato e francamente non mi ispirano, l'EMDR poi bho ho letto e non ho mica capito cosa centra il movimento oculare. In più questo sui loro siti fanno apposta a scrivere in medicalese per dimostrare che sono fighi ed hanno studiato ma il risultato è che io non ho capito un tubo.

Il biofeedback mi pare risolva altri problemi, io sono sicura che il mio problema non è a livello fisico ma è qualche ingranaggio andato fuori posto nella testolina che per proteggermi da chissà che cosa mi fa diventare rossa.

La ricerca continua

ansiolino

Emdr: http://emdr.it/index.php/emdr/
mi pare che qui la tecnica sia spiegata bene...


biofeedback: http://www.studiopsicoterapiabonaven...ofeedback.html

monika

Ciao Ansiolino, grazie dei link.

Si avevo letto ma l'EMDR francamente non credo sia la soluzione giusta per la mia situazione in quando parla di ricordo traumatico.

La mia eritrofobia non è legata ad un evento traumatico, è legata a qualcosa che si è collegato male nella mia testa, a dei pensieri automatici che faccio che mi generano ansia.

Può essere che attraverso i movimenti oculari riescano a risolvere eventi traumatici ma non la vedo come soluzione giusta per me.


Approfondisco il biofeedback, grazie

ansiolino

avevi detto che la tua eritrofobia è diventata ad imput dopo che il ragazzo che ti piaceva ti ha fatto un complimento; la vergogna o l'imbarazzo, la gioia di quel momento che voleva venire fuori e tu non volevi... sono eventi traumatici per la mente.....

monika

dici? uhm adesso che ci penso potresti avere ragione.

Io per qualche motivo ho associato evento traumatico con la morte di qualcuno, per questo ho pensato "no, questo non fa per me" perchè un ragazzo che ti fa un complimento in se non è un evento traumantico

ansiolino

l'evento traumatico è il ''come ti sei sentita in quel momento''

OverdrivE

Ti giuro, in quel momento mi sono cadute le... braccia , ho finito la seduta e grazie a mai più rivederci!

p.s. e mi sono risparmiato 80euro a seduta. Pure ladro.