in questi giorni .. l'ansia la sento - e mi appesantisce le giornate - tutto si fa piu' faticoso - anche fare una semplice scala e' come scavalcare un muro alto 5 m .. i pensieri - maledetti pensieri negativi che mi tormentano - come si fa secondo voi a cacciare i pensieri negativi .. chi vive come me .. c l'ansia nella penombra dell'anima ?? e cm si sente ???
il 15 ho una visita dallo psichiatra e gliene parlo .. ho fatto una cura di tre mesi con entact - a proposito chi ha mai preso entact? a me non ha fatto granche' - ma io secondo me avrei bisogno anche di sedute psicologiche - ricordo che c le sedute psicologiche - uscivano tutte le mie ansie e riuscivo a trovare la pace .. comunque grazie a chi ha scritto i sintomi di pace interiore - gli ho stampati e me li tengo sul comodino come obbiettivo - quello e' il mio obbiettivo sentirmi cosi' in pace k me stessa e leggera senza il peso dell'ansia
ah dimenticavo ..
buona giornata a tutti e grazie a chi ha inventato qsto forum - mi fa bene sentire che non sono la sola ad avere questo tipo di problemi ..
