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Ci sono tantissime bevande vegetali senza zucchero, di tante marche, dalla Alpro a quelle sfigate dei discount.

zoe666

tra le dieci e le 13 mi son mangiata 4 mini pizzette al pomodoro dell'esselunga, sono alla ricerca di cibi rassicuranti

a pranzo riso in bianco e dopo pranzo l'ultima fetta di torta.

Delta80

Un buon gelato a merenda

dharma

una fetta di torta della nonna e un caffe' al ginseng

Delta80

Buonissima la torta della nonna, e anche introvabile spesso

dharma

l'ho presa dalla bofrost.. e' buona

Delta80

Ne mangerei una intera se l’avessi qui

zoe666

ieri sera involtini primavera, ravioli di verdure al vapore e spaghetti di soia con verdure con metà lattina di pepsi.

a pranzo due mii hamburger veg ai ceci e insalatona con avocado e mais, condita con olio, sale, aceto e un pò di salsa tartara veg

Delta80

A merenda caffè d’orzo e biscotti canestrelli

Delta80

Stamattina budino alla vaniglia fatto in casa e biscotti

zoe666

una ciotolona ( circa mezza busta ) di insalata mista con ceci e mais condita con olio, sale, glassa di aceto balsamico e salsa tartara veg

Delta80

Cotoletta e zucchine per pranzo

Delta80

Merenda con cioccolata calda e due plum cake

Delta80

Minestrone di verdure , formaggio e fette biscottate

Blue Sky

Stasera ho fatto una bistecca di scottona, con taglio "punta d'anca", che non credo che sia molto utilizzato per le bistecche (anzi adesso lo googlerò un po' ) però mi sembrava adatto, cotta con la padella di alluminio per avere un po' di crosticina. Ho quindi realizzato una salsa "pan sauce" deglassando con aceto balsamico, cipolla stufata, rosmarino e burro. L'ho abbinata con spinaci spadellati senza nulla sull'antiaderente.

Abuela

Penso sia il taglio ideale per delle bistecche magrissime.

Blue Sky

Ah ecco, si può darsi, infatti sto leggendo che sarebbe consigliato per le cosiddette "fettine"
Questo pezzo che ho trovato al supermercato era grosso, ne ho tagliato una bistecca io, era un pochino più marezzato, aveva parecchie venature di grasso al suo interno. Adesso ho in freezer il restante pezzo maggiore, che è alto circa tre dita, e devo decidere cosa farne. Potrei farlo a spezzatino, sperando che non sia troppo magro. Altrimenti mi metto d'impegno e ne ricavo una o due altre bistecche.

Delta80

A colazione yogurt alla vaniglia e qualche biscotto

Masterplan92

buone colazioni..io purtroppo solo caffelatte se va bene

Delta80

A pranzo pizza oggi