zoe666

a cena fuori, involtini di carta di riso con ripieno di verdure, crema di arachidi allo zenzero e salsa tamari, verdure croccanti al forno e una mousse alla vaniglia

edit. stamattina appena sveglia un caffè, dopo un paio d'ore un bicchiere di succo tropicale con polpa e una banana

Delta80

Cappuccino e due brioche

Miky

Stamane, dopo la corsa di 10 km, ho fatto un'abbondante colazione con pane tostato, burro, marmellata e una tazza di te nero: la mia colazione preferita.

Delta80

Insalatona mista

House

Sto per mangiare pasta con sugo di calamari, speriamo che stavolta non manchi di sale!

zoe666

insalatata di riso e ravioli ripieni di verdure

Blue Sky

Colazione: un'albicocca, tre fragole e qualche ciliegia, a pezzi, con kefir e fiocchi di farro e avena, con sciroppo d'acero.
A pranzo spaghetti con polpa di riccio di mare, olio aglio e prezzemolo. Davvero buono, non avevo mai assaggiato il riccio, è perfetto per la pasta e veloce da fare perché è già pronto.
Poi scarola con olive capperi uvette, olio aglio e alici, è pane integrale. Una banana, due albicocche, due fragole.

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Ravioli di carne al sugo e parmigiano


Fragole

Dark97

4 uova, 100 gr di prosciutto cotto e 6 fette di pane integrale tostato. Preciso 👌

Masterplan92

4 costine di maiale e fagioli con olio e aceto..stasera si scorreggia a gogò

Angus

Una padellata di fagiolini taccole tagliati molto sottili, lenticchie e cipollotto, che ho accompagnato a riso basmati al vapore con olio di sesamo.

Blue Sky

Uno stufato di carne di scottona, con carote, sedano, cipolla, porro e piselli (con salvia, rosmarino, aglio, una bacca di ginepro e vino rosso), accompagnato con riso integrale lessato. Stufato, cioè fuoco lento, carne non rosolata, e acqua che ho fatto partire a temperatura ambiente. Niente di eccezionale però volevo avere un sapore più diffuso nel brodo. Ultimamente nonostante la primavera che volge all'estate ho voglia di preparazioni umide e avvolgenti.
Poi zucchine e peperoni rosolati in padella.

zoe666

ieri sera tofu impanato e fritto e chips di rapa sempre fritte
a contorno per sgrassare insalata iceberg con cetriolini, pomodorini e menta

durante la serata un ghiacciolo all'arancia.

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Blue Sky

Non ho capito

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Perché mi pare che la fai spesso, ma il mio post era no-sense

Delta80

Oggi una buona pasta in bianco con olio e grana

zoe666

pennette integrali con sugo di lenticchie

Gummo

Pane ebraico , ti congestiona tutto lo stomaco

Dentro ho individuato mandorle, canditi, uvetta e pinoli

Immagini allegate

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MoussakaChaos94

Cous Cous.
Una manna quando non hai voglia di metterti a cucinare, ed è buonissimo.