badwolf

minestrone e insalata come al solito

Delta80

Anch’io oggi minestrone e una mozzarella

badwolf

salmone alla piastra e patate al forno


forse ho un po esagerato a sto giro


ma poi mi sono fatto una bella camminata, chissá domani

Blue Sky

Ma no dai!
va sicuramente bene, e poi hai camminato.
Il bello dell'attività fisica e del cibo è che sono due piaceri che si compensano a vicenda Basta non esagerare con il secondo

badwolf

é andata bene


spaghetti in bianco


e anche una pizza del panettiere per festeggiare il risultato

zoe666

un pezzo di pizza ( margherita con panna e cipolla ) avanzato da ieri sera e insalata con pomodori, cipolle, olive e mais.

Blue Sky

Ho messo del lime grattugiato in un'insalata con pomodori e cetrioli, aceto balsamico e olio. Ci stava proprio bene.

Blue Sky

Le cipolle nell'insalata le metti a crudo appena tagliate, oppure prima le metti a bagno in acqua?
Io amo le cipolle anche crude, però se le mangio mi tormentano per tutto il giorno. A volte, anche in insalate o comunque preparazioni con cotture brevi, le aggiungo solo dopo averle stufate a parte.

zoe666

rigorosamente crude appena tagliate, le adoro
anche nei panini le metto crude, non mi hanno mai dato problemi. Mi piacciono tantissimo anche caramellate, ma il più delle volte le taglio a julienne e le metto cosi.

Wrong

Indiano (non un uomo XD) il mio cibo etnico preferito: amo le samosa

Delta80

Insalata di farro e zucchine

badwolf

Salmone alla piastra, pomodori e una fetta di anguria

Delta80

Vitello tonnato, patate al forno e una mozzarella

Delta80

Ghiacciolo al limone 😋

Dominic

Oggi a pranzo un panino zozzoso melanzane fritte, porchetta, pomodori e scaglie di parmigiano.

zoe666

ieri sera piadina con fagioli, cipolla, peperoni, pomodorini e ketchup
oggi a pranzo spaghetti con sugo ciliegino e una spolverata di pan grattato

badwolf

Pasta in bianco e una fetta di anguria

Delta80

Stasera insalata e sgombro , con i formaggini

Blue Sky

Penne con pesce spada, melanzana, uvette, pinoli tostati, un pochino di cipolla stufata, pan grattato scaldato con olio, origano e basilico.

Blue Sky

Al forno non l'ho mai mangiato, non saprei.
Io lo faccio in padella, mi piace molto.
Uso l'antiaderente, la metto a fuoco alto così si fa una bella reazione di Maillard uniforme. Come grasso di cottura uso burro ma lo allungo con olio per alzare la resistenza alla temperatura (l'ideale sarebbe avere il burro chiarificato). Se è una fetta bella alta la faccio rosolare anche appoggiata sui lati, esattamente come una bistecca. Poi la metto dalla parte della pelle, abbasso il fuoco o addirittura lo spengo e poi riaccendo piano, e lascio proseguire piano per qualche minuto ancora, ma va cotto poco, dentro deve essere rosa! sennò diventa più secco e duro, che è buono lo stesso ma la cosa bella del salmone in padella è la croccantezza e caramellizzazione fuori (condita con una bella grattata di sale) contrapposta alla morbidezza dentro .