FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Off Topic > Off Topic Generale > Discussioni inifinite
Rispondi
 
Vecchio 11-07-2019, 12:19   #2861
Esperto
L'avatar di varykino
 

Svegliarsi a mezzogiorno e farsi un cappuccino aaaaaa , queste so le vacanze XD
Ringraziamenti da
Hazel Grace (11-07-2019)
Vecchio 11-07-2019, 12:28   #2862
Esperto
L'avatar di zoe666
 

io da inizio anno ho perso 4 kg ( l'anno scorso ho preso oltre dieci kg così dal nulla ), senza dieta particolare, cioè, ho una app sul cellulare in cui segno quello che mangio per cercare di rimanere in un range di 1400/1500 calorie giornaliere, senza sforare con gli apporti giornalieri consigliati di grassi, carboidrati e proteine.
Diciamo che mangio sano, principalmente. Tante verdure ( recentemente ho scoperto che mi piacciono gli spinaci, ho sempre pensato di detestarli, ma non so cosa succede crescendo, ma comincio a sperimentare e trovo che quasi tutto mi piace - tranne il formaggio e il tonno, quelli proprio non li tollero - ), tante uova, carboidrati non tantissimi, giusto magari pane o pasta in un solo pasto, tanti mini spuntini. Ma senza apprensione. Se mi va di sgarrare ogni tanto lo faccio, il venerdì la pizza ( di qualunque tipo ) e la cocacola sono un rito.
Mentre ero in vacanza mi sono sfondata di cibo senza ritegno.

Trovo anche io che sia sbagliato il digiuno o le diete ipocaloriche, l'organismo poi si abitua e va in carenza. Ho notato invece che se si mangia un pò di meno per un pò di tempo e una volta a settimana non ci si fanno limiti, si dimagrisce meglio.

Comunque, a pranzo 100gr tubettini piselli e prosciutto cotto buonissimi, e stasera friselline con le uova in camicia.
Vecchio 11-07-2019, 12:40   #2863
Esperto
L'avatar di badwolf
 

151gr di gramigna (che sta cuocendo) in bianco con formaggio grattugiato e un Po di olio
Vecchio 11-07-2019, 12:43   #2864
Esperto
L'avatar di badwolf
 

io nn riesco a controllare il cibo, ne a calcolare quante kcal acquisico.... invece che mettermi a dieta ho puntato tutto sull esercizio e attività... ma limitare il cibo proprio nn riesco

da febbraio ho perso anche io 4 kg
Vecchio 11-07-2019, 13:05   #2865
Esperto
L'avatar di Smeraldina
 

Un piatto di origini asiatiche,pollo tagliato a tocchetti fritto con il succo di limone,poi immerso in una salsina fatta con il miele,la salsa di soia,aceto di mele,succo di arancia vi dico che ha un gusto un pò strano per chi non è abituato.
Vecchio 11-07-2019, 15:06   #2866
Esperto
 

pane
Vecchio 11-07-2019, 19:27   #2867
Esperto
L'avatar di HelterSkelter
 

Ho fatto dei bicchierini di feta frullata con lo yogurt e delle foglie di menta con sopra una composta di pomodori datterini. È venuta bene

Sent from my Redmi Note 5 using Tapatalk
Ringraziamenti da
Blue Sky (11-07-2019)
Vecchio 11-07-2019, 20:28   #2868
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Abuela Visualizza il messaggio
Ho fatto un panino col l'hamburger di pollo, ma invece del pane da hamburger ho usato il Pan bauletto, e dentro ci ho messo maionese, pomodori, hamburger di pollo e scamorza affumicata. Ha riscosso successo.
Fa venire l'acquolina solo a leggerlo
Ringraziamenti da
Abuela (11-07-2019)
Vecchio 11-07-2019, 23:57   #2869
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Pasta calamarata (il mio formato preferito), con pesce gallinella, peperone pomodoro e cipolla, e finocchietto tritato.
Vecchio 12-07-2019, 08:17   #2870
Esperto
L'avatar di varykino
 



Ringraziamenti da
Wrong (12-07-2019)
Vecchio 12-07-2019, 08:34   #2871
Esperto
L'avatar di badwolf
 

ma nn mi sembra mezzogiorno....
Vecchio 12-07-2019, 08:35   #2872
Esperto
L'avatar di varykino
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
ma nn mi sembra mezzogiorno....
no infatti oggi ho fatto " il normale"
Ringraziamenti da
badwolf (12-07-2019)
Vecchio 12-07-2019, 13:34   #2873
Esperto
L'avatar di badwolf
 

tortiglioni barilla (150g) alla carbonara
Vecchio 12-07-2019, 18:33   #2874
Esperto
L'avatar di Silent Bob
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
151gr
Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
(150g)
Ah, meno male, siamo tornati alle cifre tonde
Vecchio 12-07-2019, 18:43   #2875
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da Silent Bob Visualizza il messaggio
Ah, meno male, siamo tornati alle cifre tonde

forse erano 151, non ricordo di preciso ma un tortiglione pesa piu di 1 grammo ... come faccio
Vecchio 12-07-2019, 19:17   #2876
Esperto
L'avatar di varykino
 

stasera a cazzo proprio , un po di porchetta avanzata , pollo fritto , pomodori e aglio olio e sale
Vecchio 12-07-2019, 19:57   #2877
Esperto
L'avatar di badwolf
 

zucchine alla griglia e pasta sfoglia con prosciutto e mozzarella di ieri
Vecchio 12-07-2019, 20:10   #2878
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da Abuela Visualizza il messaggio
San Carlo ha fatto le nuove patatine assurde, mango e paprika. Ancora non le ho assaggiate perù.
Ho deciso. Quesra sarà la volta dopo circa due anni che comprerò delle patatine. Mi intriga troppo
Ringraziamenti da
Abuela (12-07-2019)
Vecchio 12-07-2019, 20:11   #2879
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Tra poco, pasta con seppie in pomodoro!

Edit: Madre de Dios

Ultima modifica di Blue Sky; 12-07-2019 a 21:14.
Vecchio 12-07-2019, 20:39   #2880
~~~
Esperto
L'avatar di ~~~
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Ho deciso. Quesra sarà la volta dopo circa due anni che comprerò delle patatine. Mi intriga troppo
fobiasociale trendsetter
Rispondi


Discussioni simili a [L'angolo del grassone] Cos'avete appena mangiato?
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
[L'angolo del ciucco] Cosa avete sbevazzato ? badwolf Off Topic Generale 467 22-03-2025 21:24
{L'angolo della quaresima} Cosa NON avete appena mangiato? Abuela Off Topic Generale 7 23-02-2021 16:28
Cosa avete mangiato a pranzo? a.a.a Off Topic Generale 340 17-07-2014 15:46
Fareste/avete mai fatto sesso con una persona appena conosciuta il giorno stesso? Blur Forum Sessualità (solo adulti) 99 26-01-2014 19:20



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 18:09.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2