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Vecchio 31-01-2019, 22:21   #2361
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Originariamente inviata da SoloUnaDonna Visualizza il messaggio
quando feci dieta stavo sulle 1800 e per me era già un grosso sacrificio.. quelle rare volte che son scesa sotto le 1600 avevo gli svarioni e ho rischiato di svenire in giro.. ormai ci ho rinunciato alla dieta.. preferisco stare bene anche se con qualche kg di troppo (e sono almeno 10, per qualcuno anche di più )
Probabilmente hai un metabolismo basale buono e consumi molto. Se ti devi sentire male è meglio non fare la dieta. Per me è una questione essenzialmente psicologica, non fisica.
Vecchio 31-01-2019, 22:26   #2362
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Originariamente inviata da Arte.misia Visualizza il messaggio
Probabilmente hai un metabolismo basale buono e consumi molto. Se ti devi sentire male è meglio non fare la dieta. Per me è una questione essenzialmente psicologica, non fisica.
ho passato un periodo ad alzarlo il metabolismo.. prima ero obesa e l'avevo a terra e proprio perchè sapevo che ho difficoltà a tagliare le calorie ho preso una strada diversa.. ognuno è un caso a se..

cmq il mio non voleva essere un giudizio sulla tua dieta.. era solo per dire di non preoccuparti per 150 calorie.. ciò che conta è la settimana non il singolo giorno.. e alle volte fa più male lo stress della preoccupazione per l'aver mangiato di più che l'effettivo mangiar di più.. ^^
Vecchio 31-01-2019, 22:30   #2363
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Originariamente inviata da SoloUnaDonna Visualizza il messaggio
ho passato un periodo ad alzarlo il metabolismo.. prima ero obesa e l'avevo a terra e proprio perchè sapevo che ho difficoltà a tagliare le calorie ho preso una strada diversa.. ognuno è un caso a se..

cmq il mio non voleva essere un giudizio sulla tua dieta.. era solo per dire di non preoccuparti per 150 calorie.. ciò che conta è la settimana non il singolo giorno.. e alle volte fa più male lo stress della preoccupazione per l'aver mangiato di più che l'effettivo mangiar di più.. ^^
Sì, sì, avevo capito non fosse un giudizio.
Per curiosità: come hai alzato il metabolismo? Sto leggendo un po' di cose in giro...ma non so di cosa fidarmi.

Ultima modifica di cancellato16981; 31-01-2019 a 22:37.
Vecchio 31-01-2019, 22:37   #2364
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Originariamente inviata da Arte.misia Visualizza il messaggio
Sì, sì, avevo capito non fosse un giudizio?
Per curiosità: come hai alzato il metabolismo? Sto leggendo un po' di cose in giro...ma non so di cosa fidarmi.
reverse diet e pesi
Vecchio 31-01-2019, 22:39   #2365
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Originariamente inviata da SoloUnaDonna Visualizza il messaggio
reverse diet e pesi
Se posso: in quanto tempo sei arrivata al peso che desideravi?
Vecchio 31-01-2019, 22:46   #2366
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L'avatar di SoloUnaDonna
 

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Originariamente inviata da Arte.misia Visualizza il messaggio
Se posso: in quanto tempo sei arrivata al peso che desideravi?
non sono proprio da prendere ad esempio per certe cose.. cmq ti posso dire che in sto modo è tutto molto più lento..
Vecchio 31-01-2019, 22:55   #2367
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Originariamente inviata da SoloUnaDonna Visualizza il messaggio
non sono proprio da prendere ad esempio per certe cose.. cmq ti posso dire che in sto modo è tutto molto più lento..
Infatti so che è un processo molto lento...per questo ti chiedevo. Vabbè, non fa per me: non sono una persona molto costante.
Vecchio 31-01-2019, 23:04   #2368
Esperto
L'avatar di Moonwatcher
 

Ragazzi cmq questo topi è per parlare di magnare, non di diete.
Vecchio 31-01-2019, 23:08   #2369
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Originariamente inviata da Silent Bob Visualizza il messaggio
Pringles alla senape.
Addio.
Inizio a sospettare che lavori per la lobby della senape.
Ringraziamenti da
badwolf (31-01-2019), Moonwatcher (31-01-2019)
Vecchio 31-01-2019, 23:10   #2370
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

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Originariamente inviata da Arte.misia Visualizza il messaggio
Infatti so che è un processo molto lento...per questo ti chiedevo. Vabbè, non fa per me: non sono una persona molto costante.
cmq meglio perdere poco alla volta in modo incostante e mantenere il peso raggiunto.. che perdere tutto di botto e poi recuperare tutto con gli interessi..


poi boh io ormai sono molto più zen sulla cosa di come lo ero.. per alcune sarei probabilmente un cattivo esempio
Vecchio 31-01-2019, 23:11   #2371
Esperto
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Originariamente inviata da Moonwatcher Visualizza il messaggio
Ragazzi cmq questo topi è per parlare di magnare, non di diete.
le diete sono il regime alimentare.. cioè quello che si mangia.. cmq si la smetto XD
Vecchio 31-01-2019, 23:14   #2372
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Zuppa di cavolo nero, patate, fagioli ecc
Vecchio 31-01-2019, 23:16   #2373
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gnocchi di patate con sugo di funghi di giovanni rana (io amo tutto quello che è Giovanni Rana, fin da piccola)
Vecchio 31-01-2019, 23:20   #2374
Esperto
L'avatar di badwolf
 

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Originariamente inviata da SoloUnaDonna Visualizza il messaggio
Vary poi mangia di merda e dimagrisce.. lo odiano in tanti per questo
+1


Vecchio 31-01-2019, 23:21   #2375
Esperto
L'avatar di badwolf
 

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Originariamente inviata da Stregatta13 Visualizza il messaggio

Maledetti maschi.
cosa ti ho fatto

io ingrasso con l'aria...

sono alla seconda settimana di palestra e non ho perso un cazzo
Vecchio 31-01-2019, 23:23   #2376
Esperto
L'avatar di badwolf
 

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Originariamente inviata da Abuela Visualizza il messaggio
Inizio a sospettare che lavori per la lobby della senape.
dovremmo fare una class action
Vecchio 31-01-2019, 23:50   #2377
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Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
cosa ti ho fatto

io ingrasso con l'aria...

sono alla seconda settimana di palestra e non ho perso un cazzo
Ringraziamenti da
badwolf (31-01-2019)
Vecchio 31-01-2019, 23:51   #2378
Esperto
L'avatar di badwolf
 

Quote:
Originariamente inviata da badwolf Visualizza il messaggio
ieri ho trovato questo al super



stasera (dopo la palestra) provo a farmi una bella carbonara con questo


PS se scrivete di metterci la senape nella carbonara chiedo il ban

oddio nn so se era la fame lancinante....
ma mi sono sbagliato un piatto che nn finiva più come niente
Vecchio 01-02-2019, 02:17   #2379
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Un panino alla curcuma con frittatina.
Vecchio 01-02-2019, 11:40   #2380
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Col raffreddore non sento mezzo sapore, devo approfittarne per trovare un nuovo senso alla vita.
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