truecolor

ciao!
mi sono inscritta in FOBIA SOCIALE pochi minuti fa xchè sento di essere una persona con problemi come molti di voi!
anche se aparentemente sembro normale, una 20 enne, per niente brutta,buona e dolce dentro mi sento depressa e sola come un cane.
la mia storia comincia da quest'estate- ho incontrato un ragazzo, che mi ha fatto innamorare pazzamente, fra di noi andava tutto bene e giuro che mi sembrava di vivere una favola a occhi aperti.
ma purtroppo ldopo 2 mesi le cose nn ha funzionato come prima, ovviamente mi direte- CHE COSA C'è DI STRANO IN TUTTO QUESTO? beh, la verità è che è finita anche per colpa mia, per la mia incapacità di dire le cose che sento, anche se sono negative.
ho questa abitudine di tenere la frustrazione e la rabbia dentro di me e tutto questo perchè ho paura di perdere le persone che ho accanto, paura di restare da sola.
e indovinate una cosa quando mi sono ribelata una volta fra di noi è cambiato tutto.
vedete io essendo una persona introversa e con dei problemi nel esprimere ciò che sento faccio fatica a parlare liberamente dei miei sentimenti e in generale non riesco a gestire le situazioni di conflitto.
adesso mi sento di non aver fatto abbastanza per salvare quel rapporto, pratticamente ci siamo lasciati nel modo più strano in assoluto senza PARLARE!
la cosa più brutta è che adesso SONO RIMASTA DA SOLA! nn ho amici, non vado a scuola, nn ho un lavoro.
mi sento di aver toccato il fondo!

LeopardiTheBest

toccare il fondo? no dai, adesso dici così perchè sei molto giù...
cmq, hai provato a parlarne con lui o con qualcuno del tuo problema?
Con i tuoi ti sei sfogata?

Adler

Ciao truecolor, sei mia coetanea. :wink:
Ho letto il tuo post e, sinceramente, più che sociofobia mi sembra di rilevare una leggera difficoltà ad esprimere quello che provi.
Per quanto riguarda la depressione posso dirti che in un certo senso è normale:
dopo la conclusione di un rapporto con una persona importante, che si amava, è normale stare male, specie se si hanno poche occasioni di svago.
In queste occasioni è bene trovare delle occupazioni: palestra, cinema, lettura ecc. per pensare il meno possibile al passato. Col tempo le cose miglioreranno.
Ho chiuso anche io una storia importante da poco tempo.
Di dove sei?

Ciao :wink:

thedayaftertomorrow

pure io ho la tua stessa difficolta' a liberare le emozioni...
e' come se avessi il cuore bloccato da una gettata di cemento armato..
erano molto frustanti quei lunghi silenzi in cui cadevo quando la mia ex mi chiedeva se l'amavo o quando m chiedeva un briciolo d gelosia..
m ha lasciato dicendomi che sono egoista e superficiale..ma nn e' cosi'...

carla

io invece non ho nessun problema ad esprimere i miei sentimenti.anzi.
ma è la rabbia,evito il conflitto.o evitavo,o meglio ho deciso di voler parlare al passato.
qualcosa è cambiato,cambierà.la rabbia rimane anche quando non la si sfoga...e poi in qualche modo esce,esce sempre.

carla

sull'ultima parte non sono completamente d'accordo data la discussione che ho appena avuto con una persona che mi conosce da tempo.
forse alcuni rimangono spiazzati,cercano di farmi sentire in colpa dicendo che voglio far discussione.ma io devo vivere,non credo,non ce la faranno a farmi sentire una persona peggiore perchè sto imparando a non tacere piu'.