Jupiter

Così la penso.
Sono molto irritata in questi giorni, non me ne va una dritta. E quindi il mio nervosismo si fa sentire. A livello fisico e psichico.
Ho mal di stomaco, sono stanca e mi arrabbio per niente.
E le persone intorno a me non possono fare altro che subire la mia negatività.
I miei famigliari sbuffano, mia madre dice che le viene l'ansia quando parla con me, perchè ogni cosa che dice io ribatto con cattiveria, perchè grido, perchè non faccio altro che abbattermi.
Dice che non devo deprimermi, e io le spiego che non so come fare a non deprimermi, che sono fatta così, che alla prima macchia nera sul mio percorso bianco mi abbatto completamente.
Scrivo solo cose tristi, sarcastiche e rabbiose.
E provo a far capire che praticamente ho poco di cui esser felice nella vita (il mio percorso bianco più che altro è grigio topo...), che posso trovare soddisfazioni solo dai risultati universitari. E quando iniziano a far schifo... io mi perdo.
E perdo quel poco di motivazione che ho in corpo, i miei piani vanno al diavolo e io non ce la faccio a pensare di fare un'altra estate sui libri.
Tendenzialmente sono sempre triste e apatica, ma non rompo le scatole a nessuno.
Poi al primo danno esplodo... E mi odio da sola, perchè io vorrei essere positiva, vorrei essere una che sorride, che aiuta gli altri e non che li stressa...
Le persone negative non piacciono a nessuno, ti corrodono.
E io, senza qualcuno che mi sappia aiutare faccio cose quali stare rannicchiata un quarto d'ora fissando il vuoto con Spagna-Portogallo in sottofondo, e l'acido nello stomaco.
...Non so cosa spero di sentirmi rispondere scrivendo questo post... ma se non dico qualcosa mi corrodo più in fretta.

Ho anche parlato con un amico, quanto meno della rabbia che ho addosso, ma non mi è proprio servito a nulla.
Io credo che l'unico modo per tirare fuori quella briciola di forza che c'è in me sia l'amore.
Ma non sono innamorata, non conosco nessuno di cui vorrei/penso che potrei innamorarmi, ogni volta che vedo uno che mi attira penso che tanto è fidanzato, che tanto è inutile che ci penso perchè se non mi sblocco io (visto che tanti difetti non li posso cambiare)col cavolo che combino qualcosa.
Non ho palle.
Ed è un circolo vizioso, non mi sblocco perchè non ho nessuno, e non ho nessuno perchè non mi sblocco.
L'unica cosa che succede è che il mio cervello va a quel paese e il mio stomaco si corrode.

...Buona serata e scusate lo sfogo...

Halastor

Aaah ho capito.. dici che la negatività allontana le persone? Non so... forse solo le persone che vogliono avere una faccia felice intorno. Non certo le persone che vogliono conoscere te in particolare e vedere che altro hai.. dietro la negatività..

miakeli

si le allontana ormai devi aver capito che se hai dei problemi o negativita gli altri nella maggior parte dei casi non ti aiutano non possono aiutarti e quindi ciascuno deve far da se . Certo avolte qualche parola dolce lo puoi sentire ma alla lunga stanca perche le persone non sanno come aiutarti , hanno gia dei problemi o comunque non vogliono rompere quell equilibro interiore che loro fanno fatica a mantenere. Anche ho un bel po di negativita adosso ma fosse se mi sfogo qua dentro magari mi sentiro piu libera a lunga tempo. Ah e una altra cosa che aiuta secondo me e pregare piu spesso. Si perche quando uno prego si concentra nella gratitudine per tutto quello che di positivo ha e si concentra anche su quello che vorrebe avere ottenere quelle cose concrete che vorrebe cambiare.Magari a lungo andare questo puo aiutare anche se non ho mai provato per tanto tempo e quindi non so se funziona veramente

Jupiter

Spero sempre di essere più allenata, ma non basta mai
Comunque somatizzazione a parte mi sa che mi son presa qualcosa perchè l'acido nello stomaco mi sta logorando

Jupiter

Non sono credente.
Purtroppo. E dico purtroppo perchè mi rendo conto che se la fossi avrei qualcosa su cui "sfogarmi"...
Ma è tanto che ho perso la fede. O forse non l'ho mai avuta.
Non credo proprio nell'esistenza di un dio, quindi per me la preghiera è improbabile...

miakeli

e da un po che faccio tentativo a scrivere una risposta che possa aiutarti o darti un alternativa ma apparte quelle che ho gia detto allora anche se non sei credente puoi indirizarti a dio tanto per pensare in positivo.
poi se non ce nessuna persona che ti fa sentire allegra puoi iniziare qualche nuovo progetto per esempio iniziare un nuovo corso , un lavoretto part time.
Poi magari puoi fare un po di sport per sfogarti.

lonely heart

Mi dispiace molto e nello stesso tempo ti capisco alla perfezione, anche io ultimamente sono irritabile e sono sempre nervosa, specialmente con mia madre con la quale ho degli scatti di rabbia allucinanti A differenza tua c'è un ragazzo che mi piace ma penso di non essere abbastanza interessante da piacergli o almeno considerarmi... Io sto guardando A beautiful mind e mi è venuta un'angoscia pensando a cosa può arrivare la nostra mente... Ti consiglio solo di cercare uno sfogo in qualche modo perché almeno scarichi un pò la tensione e il nervosismo.

barclay

Visto che è un post veccho, non fa male quotarlo, come esempio di ciò che pensano gli estro di quelli come noi…

LatrinLover

Ovvio che ti allontanano, porti cattivo umore, non gli ritorni utile come passatempo e non sei produttiva negli ambienti di lavoro, questa è la cosa che è successa a me, le persone che più dovrebbero motivarti invece ti scaricano, parenti inclusi, sono rimasto solo con la mia depressione, tutti rimaniamo soli perchè considerati scomode zavorre, la gente vuol percorsi di vita senza rompimenti di scatole, pure quando oramai sono ben realizzati a tutti i livelli non mostrano nessun segno di umana comprensione e meno male che dicono di essere cristiani credenti, ma và è solo un merdaio tutto quanto, io mi auguro solo che ce la fai ad uscire da questa situazione orrenda, purtroppo devi farlo da sola oppure con le persone che possono davvero capirti e che sono quelle che sono state malate a loro volta ed hanno un forte senso di benevolenza verso chi ha sofferto i mali dell'anima e li continua a patire, questa vita impostata da questa società è talmente veloce che nessuno che ha una carriera vuole sporcarsi le mani a capire chi è in difficoltà.......sono stato ripetitivo scusate ma io ne ho davvero le scatole piene di vedere tanti moralisti che alla fine sono solo egoisti e nient'altro.

Who_by_fire

Sì vabbeh barclay, però non assolutizzare 1 conversazione che hai sentito 1 volta in 1 luogo specifico!

Marco Russo

mi spiace barclay, ma dagli torto. Io ho serie difficoltà in compagnia, ma cerco per quanto possibile di uscire. Tra alcuni miei amici ex compagni di scuola, ce ne è invece uno che pacca così tanto che oramai non lo chiama piú nessuno, un altro che un giorno pacca e un altro arriva con almeno un ora di ritardo con scuse improbabili. Io non saró la persona piú simpatica del mondo, specie in una compagnia dove non sono totalmente a mio agio, ma cerco di partecipare... E se mi devo isolare per un periodo ho capito che poi tocca a me rappresentare ai miei amici quando sono di nuovo in grado di uscire.

Jupiter

Wow, che bello Q_Q

Jupiter

Mi hai fatto venire in mente mia madre... Io le dico che mi sento depressa, lei risponde "certo che lo sei, ma non devi essere così"... E pensa che questo basti. Ma quella è solo una stupida risposta inutile e tra le righe c'è scritto "ok, ma non lamentarti"... Non mi aiuta per nulla.

barclay

Che c'entra la depressione/tristezza/negatività con la puntualità?
--- EDIT ---
Oltretutto, ragionando in questo modo, uno si fa venire la paranoia della tristezza, in stile «Oddio! Se smetto di sorridere mi emarginano», con la conseguenza di andare nel panico alla velocità della luce.

Marco Russo

tu facevi l'esempio di uno che a quanto si capiva dal discorso, a ogni proposta di uscita si inventava la scusa dello studio per non uscire, io ti ho presentato un altro paio di esempi di persone che per non uscire o per autosabotarsi si inventano un mucchio d'altre scuse... arrivare in ritardo costantemente è un modo per evitare, come ben so.

barclay

Non proprio: quello dell'esempio non veniva invitato perché triste.

Martello

Manca una domanda fondamentale in tutto il tuo discorso. Perchè tu saresti ''negativa''?Cosa ti porta ad essere così?

Seconda cosa, è chiaro che tu hai paura di innamorarti, perchè dici che quando vedi un ragazzo che ti piace nella tua testa si innescano tutta una serie di razionalizzazioni per tenerti lontano da quel ragazzo.

Se tu avessi qualcuno probabilmente finiresti per riversare su di lui tutte le tue angustie, per quanto questa altra persona potrebbe aiutarti, alla fine non potrebbe reggere il peso delle tue sofferenze, ritengo che una parte delle nostre sofferenze è necessario smaltirle da soli, affinchè noi non diventiamo portatori passivi di sofferenze specie per chi vuole starci vicino.

Perciò coraggio, rimboccarsi le maniche, e cercare soluzioni. Farmaci?Terapia?Social networks?Interessi coltivati dal vivo>amici?Altro?Scegli tu la tua via.

crome

non sono d'accordo...
la negatività per me allontana tanto gli altri..
non è questione di avere una faccia felice intorno è questione che almeno gli amici si vedono nel tempo libero quando vorresti staccare dallo stress di lavoro, palle varie, etc etc ( anche il più estroverso si rompe ad alzarsi alle 7 di mattina per andare a lavoro oppure a fare la spesa o a accudire una madre anziana o che so io) poi dopo uno si vorrebbe solo svagare e esce con una persona depressa, triste, infelice e non ci riesce..
capisco che l'amicizia è anche stare vicino alla persona ma però per me in un limite..
va bene un momento di stress ma io ad esempio ho chiuso delle frequentazioni perchè queste persone erano depresse e tristi il 90% delle volte e mi sputavano il loro veleno..
io oltre ai miei problemi finivo per avere anche i loro..che amici erano soprattutto???!!
pensa che ho chiuso da qualche mese una frequentazione con una persona mezza pazza che si inventava addirittura le cose per fare la vittima e adesso penso chi me lo aveva fatto fare??!!

crome

non la penso del tutto come te...
per me non possiamo sapere niente della vita degli altri...
io per esempio sono una persona sempre e dico sempre sorridente...rido, scherzo...
e sono sempre stata così...poi magari non avevo i soldi per mangiare, o mi era successo un lutto in famiglia o ero sola e non uscivo da mesi ma se mi vedevi e mi conoscevi non parlavo mai di tutto questo ( e sono ancora così)...
se mi vedi sembro equilibrata e serena e invece è solo una maschera...
e molte persone come me...magari a casa succede di tutto le piacchina abusano di loro ma se le vedi sono tranquille....
ecco io per questi motivi ho conosciuto persone che volevano aiuto da me...sempre a chiedere perchè vedevano che ero serena quando invece avevo problemi decine di volte più gravi dei loro...
solo che a differenza loro li tengo per me...
quindi è meglio non giudicare gli altri da una bella facciata e evitare di sobbarcare le persone dei propri problemi...

crome

ho avuto a che fare con una persona così..sempre arrabbiata sempre nervosa che mi offendeva davanti a tutti e ho resistito 6 mesi ( sono una santa lo so )..
ora non ho rancore verso di lei ma il consiglio che le ho dato e che dò anche a te è di farvi curare da uno specialista perchè vivete male, avete dei forti conflitti interiori..
ci sta se foste adolescenti ma sopra i 20 anni no..
la depressione è una malattia e come tale va curata...