FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > SocioFobia Forum Generale
Chiudi la discussione
 
Vecchio 20-03-2013, 10:07   #1
Banned
 

Ci sono tre ragazze sedute pochi tavoli più in lá rispetto al mio, il panico è alla stelle. È una battaglia tra me e loro. Alzo lo sguardo? L'ansia è ai massimi storici. Lo alzo e lo riabbasso. La gente passa. Chi mi stará guardando? Il sorrisino era riferito a me? Ho paura. Sarò ridicolo?


Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
(Ps. Fra un pò mi viene un attacco di panico).
Vecchio 20-03-2013, 10:31   #2
Esperto
 

Sto vivendo piu o meno la stessa situazione a scuola in questo momento. Ho paura che mi possano considerare inferiore e che vedano il mio disagio. I giorni scorsi salutavo e tutto ma ora mi sono stufata di sorridere e fare tutto io. Vorrei poter ricominciare tutto da capo. Mi fa schifo il modo in cui riesco a mandare tutto a puttane. Forse pretendo troppo. Improvvisamente sento di dover scappare da tutta la gente con cui ho cominciato a socializzare. Mi allontana l'idea che qualcuno potrebbe deludermi. Ieri li amavo e oggi mi fanno schifo. Perchr è piu facile. Vorrei essere invisibile. Prrché se mi rivolgessero la parola non sarei una persona molto disponibile ora. E dopo se faccio una figuraccia da dove ricomincio.....? Ho fatto una fatica bestia per niente e mi odio.
Vecchio 20-03-2013, 11:24   #3
Esperto
L'avatar di Dylan
 

Quote:
Originariamente inviata da Christopher Visualizza il messaggio
Ci sono tre ragazze sedute pochi tavoli più in lá rispetto al mio, il panico è alla stelle. È una battaglia tra me e loro. Alzo lo sguardo? L'ansia è ai massimi storici. Lo alzo e lo riabbasso. La gente passa. Chi mi stará guardando? Il sorrisino era riferito a me? Ho paura. Sarò ridicolo?


Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
(Ps. Fra un pò mi viene un attacco di panico).
Ooooolè, quasi le stesse cose che provo, solo un pò meno amplificate dato che sono abituato a stare fuori
Vecchio 20-03-2013, 11:29   #4
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Christopher Visualizza il messaggio
Ci sono tre ragazze sedute pochi tavoli più in lá rispetto al mio, il panico è alla stelle. È una battaglia tra me e loro. Alzo lo sguardo? L'ansia è ai massimi storici. Lo alzo e lo riabbasso. La gente passa. Chi mi stará guardando? Il sorrisino era riferito a me? Ho paura. Sarò ridicolo?


Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
(Ps. Fra un pò mi viene un attacco di panico).
Andando avanti di sto passo ci rimani secco. A cosa ti serve guardarle? Vuoi provarci? E poi... qual è il contesto? Scusa ma non l'ho capito...
Per quanto riguarda caratteriale... I rapporti all'università si basano spesso sul comodo. Non aspettarti mai tanto da una persona che non conosci. Osservala a lungo prima di buttartici a capofitto. Le amicizie all'uni nascono giorno per giorno e se forzi la cosa, soprattutto nella situazione di debolezza emotiva in cui sei, rischi solo di rimanerci scottata.
Vecchio 20-03-2013, 11:29   #5
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Christopher Visualizza il messaggio
Ci sono tre ragazze sedute pochi tavoli più in lá rispetto al mio, il panico è alla stelle. È una battaglia tra me e loro. Alzo lo sguardo? L'ansia è ai massimi storici. Lo alzo e lo riabbasso. La gente passa. Chi mi stará guardando? Il sorrisino era riferito a me? Ho paura. Sarò ridicolo?


Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
(Ps. Fra un pò mi viene un attacco di panico).
Idem con patate per me, con l'aggiunta che quando sono in queste condizioni sembro veramente molto pazza e inizio a non capire più nulla; la testa comincia leggermente a girarmi e la vista mi si annebbia.

Grazie al cielo, riesco ancora a controllarmi quel tanto che basta per non svenire, ma la sensazione che provo è e resta orribile.

C'è stato un periodo in cui andavo in giro con un blocchetto sul quale annotavo minuzie come la data, l'ora, il luogo dove mi trovavo e con chi: certo, non mi calmava, però mi dava modo di distrarmi per qualche minuto e di riprendere un po' di fiato.

Dovrei ricominciare, mi sa.
Vecchio 20-03-2013, 13:04   #6
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Christopher Visualizza il messaggio
Ci sono tre ragazze sedute pochi tavoli più in lá rispetto al mio, il panico è alla stelle. È una battaglia tra me e loro. Alzo lo sguardo? L'ansia è ai massimi storici. Lo alzo e lo riabbasso. La gente passa. Chi mi stará guardando? Il sorrisino era riferito a me? Ho paura. Sarò ridicolo?


Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
(Ps. Fra un pò mi viene un attacco di panico).
Succedeva spesso anche a me di sentirmi male, anche da dover quasi allontanarmi per lo sfinimento, in circostanze di eccessivo disagio in cui davvero mi sentivo come un animale di un'altra specie in mezzo agli altri.. Mi ha sempre salvato la mia capacità razionale di sminuire subito le mie sensazioni, cioè di non ascoltarle e non assecondarle; mi aiutava molto anche il "pomparmi", cioè cominciavo a dirmi che dopotutto, se qualcuno in quel momento mi stava giudicando, lo faceva basandosi solo sull'aspetto esteriore e quindi non era di certo una persona migliore di me, tutt'altro (almeno seguendo i miei criteri personali nel valutare un individuo). Bisogna anche crederci però, non ci si può illudere di questo.
Vecchio 20-03-2013, 13:08   #7
Esperto
L'avatar di Mr.Ripley
 

Quote:
Originariamente inviata da caratteriale Visualizza il messaggio
Sto vivendo piu o meno la stessa situazione a scuola in questo momento. Ho paura che mi possano considerare inferiore e che vedano il mio disagio. I giorni scorsi salutavo e tutto ma ora mi sono stufata di sorridere e fare tutto io. Vorrei poter ricominciare tutto da capo. Mi fa schifo il modo in cui riesco a mandare tutto a puttane. Forse pretendo troppo. Improvvisamente sento di dover scappare da tutta la gente con cui ho cominciato a socializzare. Mi allontana l'idea che qualcuno potrebbe deludermi. Ieri li amavo e oggi mi fanno schifo. Perchr è piu facile. Vorrei essere invisibile. Prrché se mi rivolgessero la parola non sarei una persona molto disponibile ora. E dopo se faccio una figuraccia da dove ricomincio.....? Ho fatto una fatica bestia per niente e mi odio.
stessa situazione della mia, nel corso che frequento, eppure devo dire che forse qualche persona positiva rispetto ad altre volte l'ho trovata, solo che anch'io per via dei miei blocchi, e dei traumi che ho subito in passato, non riesco ad aprimi come vorrei e sicuramente da settembre, anche i compagni penso che hanno iniziato a notare che c'è qualcosa che non va, e non è solo iniziale timidezza, sto molto male, combattuto fra il vorrei ma non posso.
Certo qualche passo avanti l'ho fatto, ma so che la strada è lunga, per questo ho deciso anche di farmi aiutare andando in terapia, perchè a volte da soli pur mettendoci volontà, non basta.
Vecchio 20-03-2013, 13:12   #8
Esperto
L'avatar di iwannabemade
 

A 3 tavoli di distanza posso ancora reggere, mi basta non lasciarmi cadere in tentazione a guardare/spiare...ma quelle rare volte che in classe o in aula o in treno, metro,bus si siede vicino a me una ragazza carina...panico!
Vecchio 20-03-2013, 13:12   #9
Esperto
L'avatar di Novak
 

Quote:
Originariamente inviata da Christopher Visualizza il messaggio
Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
Indirettamente ti offri la soluzione da solo: esci più spesso, vai in palestra*, cosi prendi anche 2 piccioni con una fava

*se non è la big gym, due parole le scambi dai che te dai.
Vecchio 20-03-2013, 13:15   #10
Banned
 

Io non guardo nessuno, non saluto nessuno, non sorrido a nessuno.
Vecchio 20-03-2013, 13:16   #11
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Christopher Visualizza il messaggio
Ci sono tre ragazze sedute pochi tavoli più in lá rispetto al mio, il panico è alla stelle. È una battaglia tra me e loro. Alzo lo sguardo? L'ansia è ai massimi storici. Lo alzo e lo riabbasso. La gente passa. Chi mi stará guardando? Il sorrisino era riferito a me? Ho paura. Sarò ridicolo?


Ecco, questa è la situazione che sto vivendo, e più passo il tempo chiuso in casa e più quando esco le sensazioni negative si amplificano.
(Ps. Fra un pò mi viene un attacco di panico).
Pensi che se uno non è sociofobico se le rimorchia,ci va a cena e poi magari al letto?....Non è cosi' semplice.
Vecchio 20-03-2013, 13:21   #12
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da Virus81 Visualizza il messaggio
Pensi che se uno non è sociofobico se le rimorchia,ci va a cena e poi magari al letto?....Non è cosi' semplice.
Ha comunque più possibilità di un non SF, in media.
Vecchio 20-03-2013, 13:25   #13
Esperto
L'avatar di Evandro Flores
 

Quote:
Originariamente inviata da iwannabemade Visualizza il messaggio
A 3 tavoli di distanza posso ancora reggere, mi basta non lasciarmi cadere in tentazione a guardare/spiare...ma quelle rare volte che in classe o in aula o in treno, metro,bus si siede vicino a me una ragazza carina...panico!
Nei miei momenti peggiori, ovvero fino al 2005, se si sedeva vicino a me una ragazza carina in qualsiasi contesto la mia reazione di agitazione totale era tale che, per il non riuscire a stare fermo, dovevo alzarmi e andare a farmi un giro o fumarmi una sigaretta. Certo il messaggio che comunicavo involontariamente era "Che palle, proprio qua doveva mettersi questa scassamaroni". Ma io non me ne rendevo assolutamente conto
Vecchio 20-03-2013, 13:28   #14
Esperto
L'avatar di iwannabemade
 

Quote:
Originariamente inviata da Evandro Flores Visualizza il messaggio
Nei miei momenti peggiori, ovvero fino al 2005, se si sedeva vicino a me una ragazza carina in qualsiasi contesto la mia reazione di agitazione totale era tale che, per il non riuscire a stare fermo, dovevo alzarmi e andare a farmi un giro o fumarmi una sigaretta. Certo il messaggio che comunicavo involontariamente era "Che palle, proprio qua doveva mettersi questa scassamaroni". Ma io non me ne rendevo assolutamente conto
Hai ragione, talvolta passiamo per stronzi, mentre siamo "solo" impanicati.
Vecchio 20-03-2013, 13:30   #15
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da iwannabemade Visualizza il messaggio
Hai ragione, talvolta passiamo per stronzi, mentre siamo "solo" impanicati.
ho passato tutta la gioventù a passare da stronzo perchè rifiutavo gli altri per via delle mie insicurezze. Ora almeno stronzo lo sono diventato per davvero.
Vecchio 20-03-2013, 13:30   #16
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Ma c'hai ansia solo di guardarle? Tre tizie a tre tavoli di distanza?
Vecchio 20-03-2013, 13:53   #17
Esperto
L'avatar di iwannabemade
 

Quote:
Originariamente inviata da Telos Visualizza il messaggio
ho passato tutta la gioventù a passare da stronzo perchè rifiutavo gli altri per via delle mie insicurezze. Ora almeno stronzo lo sono diventato per davvero.
io comunque in quelle situazioni credo di passare più da sfigato che da stronzo.
Vecchio 20-03-2013, 14:04   #18
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da VUCHAN94 Visualizza il messaggio
Ma c'hai ansia solo di guardarle? Tre tizie a tre tavoli di distanza?
Sai siamo su fobiasociale.com
Vecchio 20-03-2013, 14:12   #19
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Quote:
Originariamente inviata da Telos Visualizza il messaggio
Sai siamo su fobiasociale.com
Ragazze sconosciute che non si aspettano niente da lui e che si stanno facendo i cavoli loro. A tre tavoli di distanza. Fosse che lui vorrebbe rimorchiarle e gli parte l'ansia da prestazione, o che loro fossero vicine a lui e gli parte l'ansia perchè delle tipe carine hanno infranto la distanza di sicurezza ci starebbe ma così a caso mi par strano.
Vecchio 20-03-2013, 14:16   #20
Banned
 

A ognuno le sue paranoie.
Chiudi la discussione


Discussioni simili a La dura lotta del sociofobico.
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
la vedo dura.............. tino Depressione Forum 46 23-09-2012 23:53
La continua lotta... sciren Attacchi di panico Forum 4 07-08-2011 20:22
Lotta impari enrike45 Off Topic Generale 5 04-08-2009 09:55
Lotta impare enrike45 Off Topic Generale 6 18-09-2008 18:45
e dura iniziare da zero tino Timidezza Forum 18 07-01-2007 10:40



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 23:56.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2