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Vecchio 16-12-2020, 19:18   #1
Esperto
 

In questo periodo, a causa di una forte depressione che mi ha colpito, riesco a fare pochissime cose.
La cosa peggiore... quella che mi fa più male e che non riesco ad evitare di fare, è dare la colpa a me stesso. Una colpa feroce che mi fa piangere.
Per ogni cosa che non riesco a fare (anche piacevole) mi colpevolizzo.
Secondo voi faccio bene?
Vecchio 16-12-2020, 19:29   #2
Esperto
L'avatar di SkywalkerJR
 

Quote:
Originariamente inviata da Robert_Plant 89 Visualizza il messaggio
In questo periodo, a causa di una forte depressione che mi ha colpito, riesco a fare pochissime cose.
La cosa peggiore... quella che mi fa più male e che non riesco ad evitare di fare, è dare la colpa a me stesso. Una colpa feroce che mi fa piangere.
Per ogni cosa che non riesco a fare (anche piacevole) mi colpevolizzo.
Secondo voi faccio bene?
Non ha senso dare la colpa a stessi se poi non si agisce.
Dare la colpa a qualcosa, serve ad individuare come mai la situazione è così di merda, e cosa si può fare per uscirne, altrimenti non c'è bisogno di sentirsi in colpa.
La persone più felici sono quelle che se ne sbattono...


Per esempio facciamo il caso che fai schifo a tutti, o che non riesci a trovare un lavoro.
Le persone sono dei coglioni, che scartano gli altri per un brufolo.
Lo stesso per i lavori vieni scartato se c'hai qualcosa di leggermente fuori posto, come un buco nel curriculum di qualche mese.
Purtroppo il mondo è così com'è non si può fare molto per cambiarlo.
Te ne devi sbattere.

L'unico motivo per cui ti devi incazzare con te stesso è se neanche ci provi a migliorare le cose.
Vecchio 16-12-2020, 19:32   #3
Esperto
L'avatar di tsubaki
 

eccomi, sempre pronta ad incolparmi e ad odiarmi a discapito della situazione.
Ringraziamenti da
choppy (16-12-2020)
Vecchio 16-12-2020, 20:04   #4
Esperto
 

Pure io mi incolpo di tante cose e anzi ho sempre paura che qualcuno abbia da rimproverarmi qualcosa. La paura passa solo quando sono gerarchicamente superiore.
Vecchio 16-12-2020, 20:09   #5
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da choppy Visualizza il messaggio
Pure io mi incolpo di tante cose e anzi ho sempre paura che qualcuno abbia da rimproverarmi qualcosa. La paura passa solo quando sono gerarchicamente superiore.
In quali occasioni ti capita di essere superiore?
Vecchio 16-12-2020, 20:39   #6
Esperto
L'avatar di Oblomov
 

Il senso di colpa immotivato è uno dei sintomi della depressione. Se la depressione viene curata il senso di colpa immotivato svanisce
Vecchio 16-12-2020, 21:13   #7
Esperto
L'avatar di tsubaki
 

magari potersi curare...
Vecchio 16-12-2020, 21:36   #8
Esperto
L'avatar di Ezp97
 

Quote:
Originariamente inviata da SkywalkerJR Visualizza il messaggio
Non ha senso dare la colpa a stessi se poi non si agisce.
Dare la colpa a qualcosa, serve ad individuare come mai la situazione è così di merda, e cosa si può fare per uscirne, altrimenti non c'è bisogno di sentirsi in colpa.
La persone più felici sono quelle che se ne sbattono...


Per esempio facciamo il caso che fai schifo a tutti, o che non riesci a trovare un lavoro.
Le persone sono dei coglioni, che scartano gli altri per un brufolo.
Lo stesso per i lavori vieni scartato se c'hai qualcosa di leggermente fuori posto, come un buco nel curriculum di qualche mese.
Purtroppo il mondo è così com'è non si può fare molto per cambiarlo.
Te ne devi sbattere.

L'unico motivo per cui ti devi incazzare con te stesso è se neanche ci provi a migliorare le cose.
Pure se hai esperienza lavorativa qua nessuno ti guarda in faccia se non hai conoscenze in azienda...e pure all’estero tanti paesi stanno chiudendo tutto. Gli italiani non li vuole piu’ nessuno.
Secondo me molti sono fottuti, quelli che si sono sistemati lavorativamente hanno il culo parato, chi è fuori è fuori e sono cazzi acidi.
Vecchio 16-12-2020, 21:52   #9
Banned
 

Io in certi momenti mi odio talmento tanto da volermi prendere a pugni da solo...per tutto ciò che ho passato e NON ho fatto quindi ti capisco..rabbia autodistruttiva
Vecchio 16-12-2020, 22:28   #10
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da faria Visualizza il messaggio
No non fai bene.
Bisogna anche imparare che tante cose dipendono dagli altri, o dagli eventi che non sono sotto il nostro controllo. Prima di tutto il passato.

Sei seguito da psichiatra o psicologo?
Psichiatra
Vecchio 16-01-2021, 18:41   #11
Intermedio
L'avatar di Bamboladipezzi
 

Io mi do la colpa per tante scelte sbagliate che ho fatto in vita mia. E non posso tornare indietro. non dovrei essere qui. non avrei dovuto stare con certe persone. non avrei dovuto permettere certe cose. insomma....è tutta colpa mia. sono una stupida ingenua.
Vecchio 16-01-2021, 20:19   #12
Esperto
L'avatar di Texas
 

Anche io mi sento molto in colpa.
Sicuramente ho avuto intorno un contesto dove tutto si è incastrato alla perfezione per rendermi chi sono io oggi, ma allo stesso tempo tutti i momenti "sliding doors" io li ho mancati, evitati o falliti e di questo mi sento in colpa. Aver scelto sempre la strada più comoda e sicura non mi ha assolutamente aiutato, ma non ho mai imparato ad affrontare i problemi in modo diverso.
Vecchio 16-01-2021, 20:24   #13
Banned
 

Una volta mi sentivo molto in colpa per delle difficoltà oggettive che avevo , col passare del tempo un po’ ho imparato a non sentirmi in colpa, in fondo anche le mancanze che ho fanno parte di me e devo un po’ anche accettarle
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