Il Vostro Pensiero in Questo Momento... - Pagina 4548

silenzio · 19-05-2019, 23:51

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Originariamente inviata da Shjatyzu

Comunque la questione vomito finirà presto, appena avrò la possibilità, e poi lo faccio solo quando sgarro...

Quello che rende pericoloso questo comportamento è l'emotività legata all'atto di vomitare quello che ritieni essere stato un fallimento. I disturbi alimentari sono tutti causati da un senso di colpa legato all'atto di assumere cibo, se quando mangi qualcosa provi un senso di colpa e provi senso di fallimento, presto trasferirai questa sensazione all'atto stesso di mangiare, del cibarsi in quanto tale, non è un processo razionale e tutto ciò che ricade nel reame dell'inconscio, se riesce a stabilircisi saldamente, diventa difficile da rimuovere.
In parole povere certe reazioni avvengono a prescindere dal tuo controllo volontario.
Ripeto, lascia perdere immediatamente queste tecniche, oltre ad essere rischiose per te sono del tutto inutili.

Unspecified · 19-05-2019, 23:54

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Originariamente inviata da silenzio

Quello che rende pericoloso questo comportamento è l'emotività legata all'atto di vomitare quello che ritieni essere stato un fallimento. I disturbi alimentari sono tutti causati da un senso di colpa legato all'atto di assumere cibo, se quando mangi qualcosa provi un senso di colpa e provi senso di fallimento, presto trasferirai questa sensazione all'atto stesso di mangiare, del cibarsi in quanto tale, non è un processo razionale e tutto ciò che ricade nel reame dell'inconscio, se riesce a stabilircisi saldamente, diventa difficile da rimuovere.

In parole povere certe reazioni avvengono a prescindere dal tuo controllo volontario.

Ripeto, lascia perdere immediatamente queste tecniche, oltre ad essere rischiose per te sono del tutto inutili.

No guarda, il tuo discorso è del tutto corretto, ma nel mio caso, ho un autocontrollo incredibile, so smettere quando voglio, così come decido quando farlo.
In passato ho fumato, quasi per un anno, però un giorno ho deciso di smettere ed ho smesso.

Diciamo che, da questo punto di vista, sono molto fortunato.
Purtroppo non so cosa altro fare, per dimagrire, se smetto i farmaci finisco sotto un treno nel giro di una settimana...

Unspecified · 20-05-2019, 00:13

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Originariamente inviata da Daytona

Prova magari a darti tempo e a seguire una dieta più varia ed equilibrata,mangiare bene è fondamentale. La massa magra è esosa da un punto di vista calorico,se stai mettendo su quella nonostante la tua dieta attuale avrai un aumento del bisogno calorico basale,inoltre per meccanismi che non ho voglia di approfondire e non fregano a nessuno nel dettaglio da quanto son noiosi dovresti riallineare/riottimizzare alcuni valori dell'asse ormonale,che ti permetterà intanto di buttar giù ciccia più facilmente,e in secondo luogo si ha anche un blando effetto anabolizzante,il che male non fa se ti alleni. Ti passa tutto per la dieta però,se non ti nutri correttamente è difficile costruire qualcosa di buono*

*senza bombe si intende

Guarda, a febbraio mi sono affidato ad una dietologa, si è fregata 90 euro, e a fine mese avevo preso 1.2 Kg...
E ho seguito la dieta alla lettera, non ho sgarrato neppure una, una sola, volta.
Purtroppo, secondo me, la dieta non c'entra in questo caso, come ha detto Silenzio, è per i farmaci.
Quindi mi tocca adottare misure drastiche, altrimenti non perderò mai questi Kg in più...

Unspecified · 20-05-2019, 00:28

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Originariamente inviata da Clarice

Come hai fatto a smettere di fumare così rapidamente?

Che forza di volontà!

Non lo so, ho sempre avuto un autocontrollo molto buono, non ho mai sviluppato dipendenze di alcun tipo.
A quei tempi fumavo per desiderio di integrazione, ma una volta finita la terza media, ho smesso così, senza problemi.

Unspecified · 20-05-2019, 00:39

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Originariamente inviata da Clarice

Dubito fortemente che ci riuscirei in così poco tempo.

Un po' ti invidio..

Pensa che io adesso invece invidio chi fuma, perché vorrei riprendere anch'io

(più che altro, l'erba, per gli effetti)

È sempre tutto così relativo...

Unspecified · 20-05-2019, 00:48

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Originariamente inviata da Clarice

Sei sempre in tempo per riprendere a fumare entrambe.

Sto scherzando ovviamente

Ah guarda, non mi dispiacerebbe affatto, in questo periodo un po' di sballo male non mi farebbe, che sono troppo serio da un po' di tempo

tersite · 20-05-2019, 00:54

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Originariamente inviata da Clarice

Come hai fatto a smettere di fumare così rapidamente?
Che forza di volontà!

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Originariamente inviata da Shjatyzu

Non lo so, ho sempre avuto un autocontrollo molto buono, non ho mai sviluppato dipendenze di alcun tipo.
A quei tempi fumavo per desiderio di integrazione, ma una volta finita la terza media, ho smesso così, senza problemi.

non è così difficile smettere guarda io fumavo due pacchetti di quelle "rosse" al giorno sigarette forti e praticamente da un giorno all'altro ho smesso. Prima settimana terribile mi girava la testa: la mattina sentivo la mancanza della 'sostanza' , poi a poco a poco la dipendenza fisica è cessata ma rimaneva quella psicologica, ma si supera pure quella.

Unspecified · 20-05-2019, 00:58

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Originariamente inviata da Clarice

Però passeresti dalla padella alla brace, anche a causa della fame chimica

In realtà l'erba mi dava solo la ridarella, ma avrei bisogno anche di ridere di gusto per un po', quindi sarebbe utilissima

Gli altri effetti non li ho mai provati, forse era di scarsa qualità...

Unspecified · 20-05-2019, 01:05

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Originariamente inviata da Clarice

Non vorrei essere fraintesa, pensando che ti induco a fumare erba, anche perché sto palesemente scherzando

Sì sì, lo so che scherzi, anch'io

, il desiderio di fumare in realtà ce l'ho da un bel po', se avessi la possibilità lo farei subito, a prescindere

Dorian Gray · 20-05-2019, 01:23

No, la zanzara in camera, no!

Nightlights · 20-05-2019, 02:58

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Originariamente inviata da Dorian Gray

No, la zanzara in camera, no!

Non so cosa sia peggio tra quella e le cimici

Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

Masterplan92 · 20-05-2019, 09:03

Caldo all improvviso

CamillePreakers · 20-05-2019, 09:27

un tempo ero immune alla fame chimica ma ieri mi son fatta fuori un pacco intero gocciole.... Questa andrebbe sul muro della vergogna

Peste Nera · 20-05-2019, 10:13

Stamattina c'erano 5 gatti dei vicini in giardino, per fortuna non si sono azzuffati.

DeadSoul · 20-05-2019, 10:34

Sono disperata dal punto di vista lavorativo.

Ciasty · 20-05-2019, 10:41

150 euro di scommesse e non ho azzeccato un pronostico. L’ultima volta

SamueleMitomane · 20-05-2019, 10:44

Ragazzi comunque se sapeste certe cose che faccio mi rinchiudereste. Dovrebbero vietare a quelli come me di uscire di casa. Avete presente la goffagine e le cazzate che fa Mr.Bean? 100 volte tanto...

Peste Nera · 20-05-2019, 10:44

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Originariamente inviata da DeadSoul

Sono disperata dal punto di vista lavorativo.

DeadSoul in questo momento molte aziende ed enti pubblici stanno cercando anche per lavori estivi. Io sto mandando cv a raffica facendo ricerche mirate su internet.

Unspecified · 20-05-2019, 11:18

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Originariamente inviata da SamueleMitomane

Ragazzi comunque se sapeste certe cose che faccio mi rinchiudereste. Dovrebbero vietare a quelli come me di uscire di casa. Avete presente la goffagine e le cazzate che fa Mr.Bean? 100 volte tanto...

Purtroppo bisogna provare e riprovare, non basta uscire di casa sporadicamente, bisognerebbe uscire tutti i giorni e mettersi alla prova con cose nuove.
La goffaggine è dettata dall'inesperienza, unita alla paura di sbagliare, credo...

TimeBomb · 20-05-2019, 11:28

Il mio pensiero in questo momento è che se non mi do una mossa posso anche scavare il fondo del barile di m***a in cui mi sono ficcata.